Re: Дневник Даоса. Опыт самоисцеления: сыромоно, и не только…
 

... то третьего :D . Чем же еще на форуме заниматься, если не слушать других, да к себе примерять. К Вашим советам я ведь тоже внимательно прислушиваюсь )))

Re: Дневник Даоса. Опыт самоисцеления: сыромоно, и не только…
 

Три дня не пью воду и никакую другую жидкость. Кроме того я давно уже держу т.н. "утренний голод" - воздержание от пищи до 12 часов дня. Арбузов стал есть больше )))) С утра появился жар в животе, похожий на ощущение, которое у меня возникает на сухом голодании. Что интересно, энергии тоже добавилось, тело стало как бы более поджарым, что ли... Хочется больше двигаться.

Re: Дневник Даоса. Опыт самоисцеления: сыромоно, и не только…
 

Не могу объяснить на пальцах,но разве вы сами это уже не проверили?)))
Чем слабее организм тем меньше он может себе позволить.Мой организм не может позволить себе соль,при том что нагрузку физическую - совсем не плохо.Значит ваш - еще слабее.
Такова цепочка навскидку,а вообще я пользуюсь головой не обязательно логично)))) Не обязательно все обосновывать,можно просто знать.Кажется,начинаю вас понимать: экспериментатор)))

Re: Дневник Даоса. Опыт самоисцеления: сыромоно, и не только…
 

Что еще хорошего можно отметить на монотрофии, так это то, что срыв на варенку менее вероятен, чем на обычном сыроедении. И вот почему. Для обычного сыроеда термообработанная пища - это предыдущий этап, и срыв происходит на него. А для моносыроеда предыдущий этап - это салатики ))) И вот как раз вчера у меня и был такой срыв: пророщенная зеленая гречка с (о, ужас!!) салатом из помидоров, огурцов и лука (разумеется, без масел или приправ, но со щепоткой соли). Оттянулся по полной, потом ощутил приступ раскаяния, и снова можно стремиться к идеалу :))) Причем о варенке во время вчерашнего банкета даже не пол-мысли.
ПС: кстати первый и последний срыв на вареное у меня был полтора года назад, когда я съел миску вареного риса. Особого кайфа не испытал и спокойно продолжил сыроедить.

Re: Дневник Даоса. Опыт самоисцеления: сыромоно, и не только…
 

Закинул в файловый архив книжицу, которую сейчас штудирую сам: Триггерные точки: безлекарственная помощь при хронической боли. Клэр Дэвис и Амбер Дэвис. Попробовал описанные в ней техники, работают весьма убедительно. Основное направление - борьба с хроническими болями, рекомендуется при куче болезней, в том числе при артритах. rid, Илья, мне кажется вам эти техники тоже могут здорово помочь, если решите попробовать, напишите плиз об эффекте.
В моем случае уменьшение боли в фибромах и даже что-то похожее на размягчение наступило после 2-х дней проработки триггерных точек, по 5-10 мин. 4-5 раз в день.

10 дней не пью воду, сил явно прибавляется, попробовал даже потягать гантели. Никогда в жизни не качался, думаю пора попробовать. Есть у кого-нибудь идеи, с чего начать изучать эту тему? Дневники Василия (ОбаНа) и Алексаши (Прямохождение VS Здоровье) уже прочитал )))

Re: Дневник Даоса. Опыт самоисцеления: сыромоно, и не только…
 

Рекомендую ознакомиться с методикой "Исцеляющий импульс".
Методика направлена на очистку межклеточного пространства, а развитие мускулатуры - побочный эффект.

Re: Дневник Даоса. Опыт самоисцеления: сыромоно, и не только…
 

Daos, в каком-то смысле для меня обезболивание - пройденный этап. Долгое время поддерживал свою подвижность и здоровье рефлексотерапией. Сыромоноедение решает эти проблемы в корне, а не по симптомам боли или заболеваний.

А тягать гантели и другие силовые наверное не ваш вариант, не забывайте о гормоне роста. Аэробика в общем смысле слова т.е. легкий бег(лучше ходьба), плавание было бы лучше.

Re: Дневник Даоса. Опыт самоисцеления: сыромоно, и не только…
 

С "Исцеляющим импульсом" давно знаком, на основании имеющейся у меня инфы сделал вывод, что аффтар этой методики тот еще шарлатан. Несколько моих друзей прошли у него семинары - развод страждущих :x
НОу-хау метода - циклическая тренировка, суперкомпенсация, подаваемые как великий секрет. Плюс псевдомедицинское обоснование, чего стоит например ФГЦ (ферментативно-гормональные центры), термин, придуманный Голтисом чтобы придать научности своему бизнесу.
Или у Вас, NRG0099, другие сведения?

Re: Дневник Даоса. Опыт самоисцеления: сыромоно, и не только…
 

На самом деле забыл добавить, так как и сам никак до этого не дойду. Это цигун. Наверное наиболее подходящее для уравновешенного развития гибкости, силы, ментальной и физиологической энергетики.

Re: Дневник Даоса. Опыт самоисцеления: сыромоно, и не только…
 

У-шу,то есть.