Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
МИЛУСЯ, ну провал, не провал... Можно хоть как назвать. Просто факт то, что психологически всегда хочется чтоб было правильно, от и до - сутки дак сутки. Перфекционистом себя не считаю, но для меня в моих голодовках так :-)
Я до планируемых 10 дней СГ в этот раз не дотянула 20 часов. Чуууть-чуть обидно было, но здоровье дороже, в тот момент нужно было выходить, т.к. боялась вдруг ночью совсем плохо станет. |
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
Цитата:
Скорее всего, это мясоеды, безуспешно пытающиеся вегетарианить и тоскующие по шашлычку... не идет им впрок вегетарианская еда. Цитата:
Автор дневника - весьма известный на форуме человек, убежденный сыроед, веган. Не было там никаких чизбургеров и пицц и в помине... И даже круп не было, а фрукты-овощи - только сырые. На форуме можно найти несколько его старых дневников длительных и сверхдлительных голоданий. Если интересно - вот. Очень яркая личность... не без тараканов (а у кого их нет?), но честен, и сомневаться в его словах не приходится. |
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
snail пишет:
Цитата:
|
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
Цитата:
В прошлых дневниках было вообще преимущественное фруктоедение. А лишний вес наблюдался и тогда... правда, поменьше. Что касается других дневников сыроедов на форуме... ну, взять хотя бы мой))) за шесть лет сыроедения вес мой никуда резко не упал... минимум был 49 кило при росте около 160 - лучшего и желать нечего... и там не было никаких ящиков - дневная норма, как правило, в среднем 1-2 кило. Зато было не просто "моно", а целые месяцы на одной лишь сырой свекле, или морковке, или яблоках... при этом я на морковке умудрилась еще и прибавить пару кило. И я думаю, причина как раз в том, что чем дальше, тем умереннее становился рацион. На сыроедении, как ни парадоксально, худеешь от переедания. |
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
snail пишет:
Цитата:
|
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
Цитата:
Сейчас вот никак не могу к нему прийти, хоть лопни.... а ем намного меньше. Тогда, кстати, тоже с трудом удавалось его держать - переедать приходилось. А чуть зазеваешься - опять растет. Для меня 55 - многовато... при таком-то росте. |
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
Лара-М, мой телефон на всякий случай: 89774825773.
До встречи!:-) |
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
Сергеев, snail, может от метаболизма зависит? :-) Организм по-разному приспосабливается. Кто-то может и от овощей поправиться, а у кого-то усвоение пищи становится такое, что наоборот, худеет.
|
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
Цитата:
Нет конечно собственный вес 49 кг держать многие могли, это и я смогу на этом рационе держать не ниже 68 кг, во всяком случае несколько месяцев, потому что я проверял всего месяц полного сыроедения и мой вес пошел вниз очень медленно и я даже не успел потерять результат в гирях, но гири уже стали тяжелыми за такой то короткий срок. |
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
Привет Всем! :-)
Я на сыровеганстве набрала 15 кг) Считаю, что кроме метаболизма, генетики - важен тип телосложения. У меня например, Эктоморф с Эндоморфом (по Аюрведе: Вата (ветер) и Капха (слизь)) Вообще - то я всегда была худая (Эктоморф), но даже при весе 50 кг у меня всегда был небольшой животик и щёчки (признаки Эндоморфа). На сегодняшний день я больше похожа на 100% Эндоморфа, признаков Эктоморфа практически нет :-) Поэтому мне на сыровеганстве нужно больше заниматься кардио нагрузками и есть сырые овощи и фрукты с наименьшим количеством углеводов, чтобы получить более быстрый результат, если хочу похудеть на этом виде питания. Кому интересно видео, где подробно объясняется почему одни полнеют, а другие худеют на сыровеганстве: https://www.youtube.com/watch?v=rFKeUmHX-js |
Текущее время: 18:17. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами