Re: Путь к реальной худобе. 21 день - голод на воде.
 

3 день

Вчера во второй половине дня допила томатный грамм 300 оставалось и на ужин морковного из всей морковки что было получилось грамм 350. Слабость, давление наверное из-за погоды я хз, рука левая немеет, второй день также утром пью валокордин.
Тяжесть в животе, хочу ужасно на голод вернутся так легко было :D
Нафиг вообще нужна эта еда? Переваривать чего-то.. обмен веществ соблюдать.. Хочу чистой водички. Проснулась сегодня от нервного тика на руке и на губе, лепота :rfv: Вес 56,5 - 500 грамм жидкости, фигура не страдает. Страдаю я сама, от еды к которой надо будет привыкать опять :lol:
Ну если говорить о соках, то томатный мне нравится больше морковного, он такой свежий, травяной. А морковный тяжелый насыщенный и какбэ намекает на то что скоро придется есть.
Вобщем я сегодня еще не пила ничего, до магаза схожу надою выжму и в обед надеюсь попью томатный опять :)

mariinka, искренне надеюсь что наши отчеты вас смотивируют ибо нефиг :idea:

Кисточк@83 спасибо, тут же ведь понимаешь, как втянешься и остановится сложно.. :shuffle:

Re: Путь к реальной худобе. 21 день - голод на воде.
 

Я думала радоваться на выходе сокам будешь, а ты на голод хочешь!? Вот так новости :D Хотя наверное желудок уже расслабился, ушел так сказать в отпуск, а тут на тебе снова за работу! :D А как с аппетитом? Сильно мучает или норм? )

Re: Путь к реальной худобе. 21 день - голод на воде.
 

Zolushka, У меня после последнего голода такая депрессия на выходе навалилась. Тоже снова на голод захотелось. Да так, что хоть волком вой. Через недельку прошло. Держись, не раскисай, ты большая умничка.

Re: Путь к реальной худобе. 21 день - голод на воде.
 

4 день

Вчера получился тяжелый день в итоге, тк нужные томаты и морковку я нашла только на рынке а до него пришлось топать по жиже из снега достаточно долго. Хотя это даже полезно, в плане прогулки. Но у меня немели обе кисти рук с внешней стороны и ладони скручивало, как будто отлежала и одновременно будто мне уже сто лет и меня не слушаются пальцы ::unsure.: Решила пить магне B6, покупала когда-то и симптомы описанные в инструкции похожи на мои. Правда я покупала для восстановления месячных, но там магний главный компонент я думаю у меня из-за недостатка кальция-магния эта фигня с онемением + неврологическое, тк чем сильнее я нервничаю тем сильнее немеет и гудит как с мороза + на лице мелкие мышцы дрожат если нервничаю.
Такое бывает когда сильную истерику пытаешься внутри сдержать, и в результате переходит в тик - вот у мя после голода похожая фигня. На 25 день началась. Думаю если я б не вышла, то ща у меня бы симптомы только усилились..так что с голода тоже надо вовремя выходить, надо прислушиваться к своему организму каждый день..
В результате таки дотащила томаты и морковь, часа в 4-5 вечера выпила грамм 400 томатного потом через пару часов еще грамм 300 томатного. Хоррошооооо :D
На ужин и завтрак (сегодняшний) надавила морковки и в результате на ужин грамм 400 морковного выпила и почувствовала что мне желудок от сока раздуло. Сегодня он уже переварился, в туалет ходила морковкиной мякотью какой-то пардон :shuffle: Вес 56,1.
Сейчас попью морковный 200 грамм. На обед томатный остатки грамм 150. И опять буу жать - томатный или морковный еще не решила..

Вот аппетит как-то не мучает, скорее норм :) Вчера спонтанно как-то захотела вареное яйцо, но потом поняла что мне только кажется что я его хочу тк я вообще не знаю толком, кроме капустки, с чего мне можно начинать) Но на капустку я не скоро перейду, тк боюсь отеков и вообще я почему-то не хочу капустки)) ... хотя надо с чего-то начинать... мне тут предлагали с овсянки на воде, я как представлю.. вареная каша на выходе, которая облепит мне кишечник и вызовет аппетит.. ваще не хочу. Вот наверное варенки все-таки хочу типа картошки с мясом, но я понимаю что сейчас не смогу переварить, мне будит плоха и отек и тд, и понимаю что максимум что я сейчас могу это сок :-)

Veryxa, у меня депрессии слава богу нет, а вот печаль по норм еде есть, в плане того что я ощущаю что мне не хватает витаминов и минералов а я не знаю где их брать, и пища давала мне тепло а сейчас приходится самой из сока какого-то его вырабатывать и всё. Я просто чуйствую что не хватает у мя энергии и ресурсов на норм. восстановление. И еще думаю что надо сбрасывать дальше, до пятидесяти, а организму нужно время на восстановление и в результате мне приходится терпеть и ждать :)

Re: Путь к реальной худобе. 21 день - голод на воде.
 

5 день

Вчера на ужин выдула литр томатного сока и пол ночи бегала в туалет :-)
На сегодня у меня морковного дофига, но я его не оч хочу, томатный вкуснее и легче идёт.
Также по утрам пью валокордин, кисти рук практически в норме теперь, что касаетсо стула то морковка продолжается, хз откуда столько морковки ведь я пью сок. :hz: Ну зато пищеварение заработало.
Начинаю подумывать об овощах, тк надо разнообразить рацион: у меня лицо идет пятнами с утра, и некоторые участки кожи сохнут..думаю это опять же недостаток каких-то витаминов. Вес 56,1 как был так и остался..
Утром было 400 гр морковного сока.
Вечер 16-17 часов: нарезала себе помидорку и половинку красного перца (всё сырое). Очень легко идёт. Думаю всё делаю правильно. Теперь до конца дня у меня есть литр томатного сока, на нём и допродержусь.

Re: Путь к реальной худобе. 21 день - голод на воде.
 

6 день

Сегодня с утра морковный сок 300 грамм. Думаю еще дня 4 и салаты кушать буу или супчик овощной, не то чтобы соки надоели, но как-будто чего-то не хватает (в плане витаминов-минералов).
Вес 56,6 ну а чего я хотела после перца и помидора и такого кол-ва сока вчера? У меня просто наркоманская тяга к соку из помидоров, я его постоянно давлю пью и повторяю :blush: Зато жирной меня теперь язык просто не поворачивается назвать, ибо я сильно схуднула, а если я дохудею до 48-50 так вообще... наверное у меня изменились пропорции в подкожно жировой клетчатке либо в этот раз ушло больше жира а не мышц тк несмотря на 56,6 я выгляжу стройной :hz: может быть это только кажется потому что помню что было.. Короче фиг с ним с весом, я на овощах и соке из овощей, до конца марта буу кушать а в апреле опять сделаю заход на голод но наверное не более недели тк мне сейчас уже надо просто килограмм 5-7 скинуть.До криза дотяну и опять на соки.. мда, разнообразие так и прет :)

обед: 2 помидора и пара долек перца + 400гр томатного сока. Ужин: 800 гр томатного сока :)

Re: Путь к реальной худобе. 21 день - голод на воде.
 

Поздравляю и с первой тверой пищей и с небольшими привесами!
Держись! Ты умница! )

Re: Путь к реальной худобе. 21 день - голод на воде.
 

7 день

Привес 56,7. Всё. Сегодня на воде, завтра томатный сок без всего.
Как мне на норм еду перейти, я не знаю. Если от помидоров и перца такое.
Что делать не знаю. Терпеть привесы? А потом опять в голод. Балансировать на грани и терпеть привесы ради ускорения обменки?
:cry:

Re: Путь к реальной худобе. 21 день - голод на воде.
 

Да привесы это самое ужасное в похудении, такие расстройства из-за них! Надо наверное худеть до 40кг и тогда только привесы не так огорчат )

Re: Путь к реальной худобе. 21 день - голод на воде.
 

8 день

56,6
Я думаю, что привесы неизбежны, поскольку если я не ем, то о каком обмене веществ можна говорить и как тогда заново начинать голодание, если вес будет стоять.
Короче, принято мужественное решение. До 1 апреля я ем овощной суп на обед и продолжаю жать соки. Пусть вес вырастет если это плата за обменку, следующий голод я все равно начну с более низкой цифры.
Пока наверное в записях буит перерыв, а то я параною уже изза граммов.
В апреле продолжу в этом же дневе 2 голод.:creator:

Инна88, боюсь что при весе 40 кг я буду похожа на скелетика и потеряю всякую радость к жизни, потому что уже в 47 я выглядела так как-будто чем-то болею-синяки под глазами, впавшие щеки,руки-палки, изможденный вид и тем самым пугала всех окружающих :-( но я все равно хочу еще раз постараться и в один прекрасный день таки дойти до 47 кг, потому что только тогда мои ноги худо-бедно меня устраивали..а с лицом и поработать можна в конце концов (я тогда просто сильно на работе уставала).