|
Re: Очень соскучилась!
Княженика, не претендую на истину, но мне кажется все эти диеты питьевые от лукавого. Да, вес снижается, но потом скорее всего вернется, хорошо если без привеса. Всю жизнь на питьевой не просидеть. Ну и честно сказать польза от подобных диет в моем разумении оооочень сомнительна.
Откуда знаю про такую штуку, как питьевая..у меня старшей 14. И она оооочень жирная (44 кг) Все эти интернетные веяния...это друзья мои невыносимо. И вот она портит себе здоровье всей этой хренью. Питьевыми, условными голоданиями, иногда просто не ест. Я уже устала биться головой об стену, честно. Весь метаболизм и не только, я думаю, полетит к херам(((( У нас сегодня прохладнее. И в честь такого дела организьма с утра сказала - мы давно не пили кофе! Ну и сидим, пьем))) Эксперимент с молокоголодом на сегодня можно считать проваленым. Кстати, касаемо веса. У меня лишнего веса прилично. Я просто об нем не парюсь. Живу с ним всю свою жизнь, привыкла Хотя вот пока была жара, ушло прилично. Но я не взвешиваюсь. Все равно все придет к своим 83. Хоть что хошь тут делай )))) |
Re: Очень соскучилась!
Цитата:
|
Re: Очень соскучилась!
Сергеев, свежий сырой сок - это все таки не чаи, кофеи и соки без сахара, как при диете питьевой.
Мне кажется голод в сочетании с соком - очень даже! Я уже не помню теоретических тонкостей, раньше у Аника здесь же читала, что и как происходит и при соках, и при голоде. А с тромбами можно ли вообще голодать? |
Re: Очень соскучилась!
Цитата:
|
Re: Очень соскучилась!
Цитата:
А если пить не сильно сладкий чай, кофе, овощные соки, то там калорий мало и для условного голодания они вполне подходят. Фруктовые соки более калорийны и уже не подходят. Молоко отлично подходит. Если за день выпивать 500-600г молока, то это 250 калорий всего. На этом не растолстеешь. :-) И это ещё и белоксберегающая диета. Кстати, если Ваша дочь привыкла к жидком рациону и хочет похудеть, ей вполне можно предложить несколько дней провести на молочном голодании. Я думаю, это вполне безопасно и эффективно. |
Re: Очень соскучилась!
Кремышев, Марина шутит! "ну оооочень жирная (44 кг)" - это минимум! норма 49,4
Возраст Мальчик вес Девочка вес 14 51,1 49,4 14,5 53,8 50,9 15 56,3 52,1 |
Re: Очень соскучилась!
Цитата:
Если Маринка хочет, чтобы она набрала вес, пусть посоветует ей пить гейнеры (высокоуглеводные спортивные напитки) . Только без тренировок она просто жир дополнительный наберёт. А нужно ли это? :-) |
Re: Очень соскучилась!
По данным ВОЗ норма в 14 лет вес девочек от 37 до 44кг при росте от 148 до 152см.А в 15 лет вес от 42до 47 кг,рост 151-154
Так что зря Вы свою дочь "жирной" называете,формируя у подростка комплекс неполноценности |
Re: Очень соскучилась!
Всем доброе утрышко!
Дочь у меня не жирная, скорее даже тощая. Но смотрит в инстаграммах всяких доходяг тощих, и считает себя ну ооооочень жирной. И беспрестанно худеет и худеет. Я в истерике по этому поводу. Испортит же себе и гормональный фон, и все прочее здоровье. Вот поэтому о питьевых и всяких разных диетах я знаю очень очень много. Пардон, выразилась если не совсем правильно) Рост у нее 160 см. Самое грустное, я не в авторитете тут. Сама всю жизнь таскаю 80 кг, но фактически по этому поводу не парюсь... |
Re: Очень соскучилась!
Маринка Солнечная, я так и поняла, что девочка просто считает себя полной, а таковой не является. И если сильно похудеет, то будет задержка именно гормонального развития. Я бы уголовно запретила в соцсетях пропаганду среди подростков неестественной худобы... Это просто не красиво, и не здОрово (нездорОво)
|
Текущее время: 10:49. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами