Re: Худеем вместе с Розочкой
 

LadyTA, думаю, что обойдётся меньшей кровью!
Улучшение явное. Всем спасибо за советы. Они не пройдут мимо.
С каждым может случиться подобное, а знать как себе помочь, оказать первую помощь - это здорово.

Re: Худеем вместе с Розочкой
 

Танюш, а на Г на сколько дней реально зайти?
Я только с Диеты медиков спрыгнула.
Сильную потерю веса не планировала.
У меня 21 июля поездка на Донбасс - встреча с одноклассниками. Билеты купила на 19 июля - ещё до травмы коленки.
Ждать криз и выходить? Это на 6-7 день?
Вот не вовремя меня колено подвело.

Рада, что девочкам понравился рецептик приготовления творожка. Действительно супер. Я тоже всегда без добавок кушаю. Правда иногда с укропчиком-петрушкой и чесночком.
Малая - с фруктами.

Re: Худеем вместе с Розочкой
 

Буду категорична, так как сама было дело вляпалась. У подруги юбилей был. Она и муж из деревни и у них стол всегда необычный для горожан. И мы ей помогали делали изыски разных национальных кухонь..

А я по схеме 7-14-21 тогда голодала. Хорошо, что бросила на 15 днях и выходила. Но 15 дней выхода не получалось, как-то меньше, но я же "сами с усами", опыт был и перечитано много...


Я ту картинку помню, когда я на 15 дне голода на даче копаю себе, а подружка приходит пригласить на юбилей, только она от мамы приехала, про голод мой не знала. Смотрит с ужасом. Ну, я тут же и начала выход.

Я не боялась участвовать в празднике живота. К концу вечера ноги гудели, как бывает если отсидишь ногу.

И тем не менее после юбилея дома на утро ноги колодки от воды. Т.е. не отек обычный. А колоды от паха начиная.

Все собрались на второй день торты кушать....

Теперь просчитываю юбилеи...

Розочка, ты и так тут в лидерах похудения. Ну блины исключи, а фрукты ешь и ешь. Ты хорошо выглядишь.

А риск может отеком потом испортить "морду лица".

Ой, это от куда всплыло?

На малоедении тоже худеют. Крайний случас каскад.

У тебя наряд твой по размеру подходит? Так и все.

А ты уже и про криз думаешь. Отчаянная ты леди.

Может кто еще из девченок слово скажет. Я осторожничаю, много приходилось сталкиваться с обломом мечт. Профессия, блин.

Я все не спрашивала про имя. Розочка--псевдоним, я так поняла?

Re: Худеем вместе с Розочкой
 

Розочка, нашла тебя у Эника, так ты уже и голодаешь. Рисковая ты. Пусть все будет хорошо. Буду отслеживать динамику. Опишешь?

Re: Худеем вместе с Розочкой
 

LadyTA, я на голод зашла ТОЛЬКО чтоб снять воспаление в колене.
Я и не хочу большой срок - хочу три дня. Выход вне дома меня пугает.
А застолья я не боюсь. Не сорвусь - я себе не враг!

Сегодняшний день с бутылкой минералки - можно рассматривать как первый день второй недели Диеты медиков!
Завтра можно и молочко попить. Ещё не решила.
Утро вечера мудрее.

Re: Худеем вместе с Розочкой
 

11.07 - первый день ВГ
вес утром - 76,7 кг сразу после Диеты медиков
12.07 - второй день ВГ
вес утром - 76,9 кг
отвес - +0,2 кг

Ну и что, что привесик. Мы же на Г пошли не за снижением веса, а для снятия воспаления в коленном суставе.
Да и после обезвоживания на Диете медиков (недостаточное потребление воды) - такое положение дел - закономерность. Организм напивается!

Так что о второй недели ДМ - нет и речи.

Сегодня вода и завтра вода. Может на этом и закончу.
Ножка моя чувствует себя хорошо. В спокойном состоянии боли нет вообще. По ступенькам хожу наступая каждой ногой - боли в больной ноге пости нет при этом. Скорее боязнь, что может всё повториться.

Re: Худеем вместе с Розочкой
 

А я скопировала у Леди Та:

В наглую скопировала у Desire, как хомяк за обе щеки:

"Нашла интересную статью, хочу еще и так попробовать, называется:

"ступенчатое голодание"



Методика ступенчатого голодания заключается в проведении полного или комбинированного /сухое плюс водное/ голодания до наступления ацидотического криза.

Срок голодания обычно составляет 5-10 дней.

После этого проводится восстановительное питание продолжительностью в половину срока голодания /3-5 дней/ - это первая ступень.

Затем проводится следующее голодание до наступления ацидотического криза с восстановительным питанием в половину срока голодания.

Таким образом обычно проводится 3-4 ступени.

Данная методика обычно применяется для лечения ожирения, поскольку максимальная убыль веса как раз и происходит в первые 5-7 дней, до наступления ацидотического криза.

Кроме этого данная методика полезна при плохой переносимости голодания, а так же при значительном количестве заболеваний и голодающего. Ступенчатое голодание может быть и абсолютно сухим и смешанным.

В промежутках, восстановительное питание состоит из соков, тушеных овощей. Рекомендуется применять 1-2 раза в год."
__________________

Re: Худеем вместе с Розочкой
 

Розочка, а я его попробую с 23 июля:-) приехали гости и сорвали мое голодание

Жалко твою ножку. вы:blowkiss: здоравливай, Розочка

Re: Худеем вместе с Розочкой
 

С ножкой всё нормально. Сегодня была в городе в больнице. Приказали долго жить! Малой поставили две пломбы и ещё подготовили один зубик к пломбе.

Из голода вышла. Муж чуть ли не силком накормил салатом. Сказал, что бы я подвязывала со своим похуданием и поправилась до 85 кг (сейчас 77 кг). Сказал походи с весом 85 годика два, а потом худай хоть до 60.

И вот кто скажет, что мужчина не прав!

Вот такие пироги.

Re: Худеем вместе с Розочкой
 

Розочка, слово мужа-закон.:-)