Re: Дневник Евочки
 

Здравствуйте! Здесь на сайте найдите рекомендации как правильно голодать по Николаеву. На Ваш вопрос :желательно голодать через месяц на 25 дней! Будьте очень осторожны на выходе. Начнется жор и возникнет состояние ненасышенности от еды. Это пройдет максимум через месяц. А до этого прийдётся потерпеть маленькое неудобство. Когда покушал , а насышения нет. Связано это с инерционностью нашего умного мозга, который никак не может поверить что произошло и продолжает настаивать чтобы Вы наверстали потерянные килограммы. Затем потеряв надежду наш любимый мозг успокоится.

Рад за Вас!:good: Желаю, чтобы Ваши надежды на лечебное голодание оправдались. Владимир.

Re: Дневник Евочки
 

это уж точно

Re: Дневник Евочки
 

Здравствуйте, Владимир! А я и голодаю по Николаеву, только живому! :smirk: Есть такая возможность, прямо здесь!

Я рада Вам, добро пожаловать в наши ряды!

Спасибо большое за советы, надеюсь, все, ттт, будет именно так. Главное, чтобы всякие внезапные планы не помешали. :-)

Re: Дневник Евочки
 

Ну вот, последний, седьмой день. Думаю, может вечером разговеюсь сочком. :D Вес 51,4, сбросила 900 грамм, странно, не произошло перехода на эндогенное...За все время голода не было (кроме одного дня) головной боли, самочувствие нормальное. Продолжила бы, если бы не поездка в следующую пятницу в Питер. Хочу хотя бы 5-6 полноценных дней просидеть только на соке.

Качаю пресс, ноги. Кручу педали по 15 км в день, никаких проблем. Это все конечно, благодаря прошлому голоданию и правильному выходу. Ножки стали - просто модельные. Дочь вчера мне сказала: Мам, ты уже стала. как Мадонна накачанная...Хи-хи. Пока, я, конечно, недотягиваю - это так, в голоде вид как у юной гимнастки, но ведь это временно...Я собираюсь ее переплюнуть, хоть мне это будет не так легко. У меня нет личных массажистов, диетологов и прочих хренологов.

Re: Дневник Евочки
 

Евочка,
Не так однозначно.
ИМХО, "эндогенное" идёт всегда, но на голоде остаётся только оно.
С опытом, у особо "умных" и ко второму голоду, отключение процессов типичного питания происходит легко. Я знаю людей, много раз голодавших, которые "переключаются" просто решив голодать.

Re: Дневник Евочки
 

Привет! А почему тогда я теряю по-прежнему почти кг в день?! Я уже могу за велосипедом прятаться! И у меня даже язык не обложило...

Сегодня Очень хочется есть, просто невыносимо. Может, потому что еще клизму не делала. щас пойду проэксперементирую. если голод пройдет- то связь прямая. Думаю, может еще завтра посидеть? Что такой процесс прерывать!

Re: Дневник Евочки
 

А вот это непорядочек. Либо опять готовишь всей семье с вожделением, либо что-то неотрегулировалось в организме, вот он и не понимает, чего ты от него хочешь. Тут, увы, область смутных предположений. А вес - фигня. Катёна моя щас весит 44 кило, а с горным велосипедом по лестнице на 4-й этаж вприпрыжку бежит. А племянничек, облом 18-летний, вообще его поднять не может. Приехал из Америки, и тут из Мак-доналда и пицерий не вылазит.

Re: Дневник Евочки
 

Катена какой рост твоя имеет?! Я 172!

Re: Дневник Евочки
 

У меня рост 168. Вчера два парня проходя мимо меня - между собой "Какая тоненькая" :smile2:

Re: Дневник Евочки
 

Вот видите! Ой, Кать, привет! Рада тебе! И все же 4 см разницы...Больше , то есть меньше 48, к примеру- это уже будет сметрельный номер. а если еще учесть возраст, народ же шарахаться будет!