Re: Дневник Евочки
 

Евочка! Как я тебя спасу?!!!
Хочешь фруктов - пей их соки или ешь их. Только на Жор не улетай. А даже если и улетишь, то хоть поймёшь, как у тебя это получается...
В другой раз учтёшь.
Ты ведь гигантскими шагами к идеальному здоровью топаешь!
Действуй, Гаджет! Ты - умная.

Re: Дневник Евочки
 

Евочка,
Я прам сопереживаю и сочувствую в прямом смысле слова!!! У меня только 3-й день на морковном соке (хотя я пила еще пол-литра яблочного и томатно-огуречный), а видеть его уже не могу. Я вот обеспокоенна, что он мне так скоро опостылел... А есть как вчера хотелось местами - просто не передать... Особенно, учитывая ЧТО я вчера готовила друзьям, и мч... Опысывать не буду))). На самом деле меня вчера спас, как я это называю, "супчик": Натертые на мелкой терке огурцы и помидоры, затем протертые через сито. Получилась консистенция, разбавленного томатного сока. Я налила в плошку для супов и ела ложкой. Это РЕАЛЬНО ВКУСНО! Я ругала себя немного за отступление от морковного, но впринципе, это такой же овощной сок... Может и тебе он скрасит выход, если посчитаешь приемлемым))).

Евочка, давай держаться вместе!!!))) Сидим на соках и не рыпаемся.

Re: Дневник Евочки
 

Привет! ))) Благими намерениями...:smirk: Я уже отжала сейчас 2 литра морковки себе, и собираюсь пить. У меня нет чувства, что я хочу есть и мне опостылел морковный сок. Наоборот, мне он безумно нравится. И на еду довольно спокойно смотрю...Но вот фруктов хочется...Сейчас ради эксперимента открыла банку папаи, попробовала - пока невкусно, сразу чувствуется консерв. Пойду в магаз. Посмотрю, чего глаз захочет. Реально пока спокойно довольно-таки...Вчера съела помидорину - ничего, нормально...

А на одном соке сидеть мне недолго- я в пятницу утром должна ехать в Питер, так что навряд ли получится, поэтому подключаю овощи чуть-чуть...Пока не хочу ни капусты, ни чего-то другого, и понимаю, что сто раз прав Анук: пока не съешь вареного-печеного, можно долго сидеть на свежей пище. Как только подсядешь на варенку в любом виде- все, покатилось.

Даю рецепт супа гаспаччо: Помидор очищаем от шкурки, вынимаем семечки. Перец красный нарезаем, огурчик, немного сельдерея ...Все это перемешиваем и измельчаем в блендере, приправляем по вкусу (перец-лимонный сок-то, что любишь), затем сверху поливаем оливковым маслом и кладем веточку базилика, вот и все. Для менее ЗОЖного варианта: кладем в блендер кусочек размоченного белого хлеба без корочки. Если масса густовата, можно добавить томатный сок....

Re: Дневник Евочки
 

Евочка, с опозданием комментирую твой пост про то, как КД вызвали тебя из голода.
Я только что отголодала 8 дней. На 6-ой у меня начались эти самые КД. Так вот во-первых, не было никаких ПРЕДпризнаков (даже намёка на них), и в сам день, когда это случилось, самочувствие моё было даже чуть получше, чем в предыдущий и последующий. То есть, возможно, у тебя были совсем другие причины дикого голода и проч.

А про соответствие женских циклов и голодания сто раз на форуме обсуждение шло, но, по-моему, никакого общего синтезированного мнения так и не удалось составить. Хотя точно помню, что было двое (Варвара и ещё кто-то), у кого цикл наоборот восстанавливался прямо во время голодания. Немного это подтверждает и мой собственный опыт. Во время голода дважды начинались КД и оба раза раньше положенного срока. Но по поводу сроков 3 недели и выше - я вообще ничего не говорю, не знаю.

Re: Дневник Евочки
 

Евочка,
Гаспаччо - один из моих любимейших супов!!! Спасибо за рецептик. Вообще, радует наличие действительно полезных блюд из свежих овощей. Кстати, на основе описанного мной выше "томатно-огуречного" супчика, тоже можно шикарный холодный суп приготовить. Но это позже, когда буду переходить к цельным овощам. Добавить туда много зелени, чеснок, перчик, огурец кубиками и еще что-нибудь по желанию. Короче, нет предела фантазии.

Кстати, я спросить хотела а на лимон (в качестве заправки) не распространяется запрет насколько я понимаю?

Раз уж речь про КД пошла, то не могу не подключиться, так как именно стабилизация этой сферы меня и волновала. КД начались (до этого были 3 месяца назад) на 8-й день голодания. Тогда то я и поняла, что больше ни одной таблетки в себя не запихну!

Re: Дневник Евочки
 

Вот в том-то и дело! Что организм- такая тонкая штука, что у каждого могут быть свои реакции! Я просто наблюдала за собой в это время...Возможно, голод был и по другой причине. Будет еще время проверить...В следующие раз...

Ну вот. Сделала себе превый раз овощной салат, очень вкусная вещь! Купила масло холодного отжима- буду ЗОЖничать с салатами различными...:good:

Re: Дневник Евочки
 

Все, вышла на еду. Вчера после салата уже во второй половине дня съела немного...овощной лазаньи. Стыдно было признаться, потому что ведь собиралась дольше на соке сидеть...Но в принципе- ведь все по самочувствию? 4 дня после 7 дней голода, наверное, в принципе, достаточно на чистом соке? А сегодня утром кашу из спельты с медом и изюмом.

Докладываю по результатам голода. Я планировала улучшить кожу. Могу сказать однозначно: кожа не потеряла ни шрамов, ни растяжек, но на ощупь это - шелк. Просто трогать себя приятно, даже руки кажутся грубыми по сравнению. Так что уж не знаю: установка это сработала, или уксусные обертывания - но- все просто супер! :good:

Аник, давай уже скорее свой голодательный центр, хочу на длительное к тебе!

Re: Дневник Евочки
 

Евочка, шелк - это самое то слово, которое можно сказать про кожу после голода. У меня - тот же результат.
Кстати, сто раз мы, дифчонки, обсуждали вопрос с косметикой на голоде. Так вот могу сказать, что вскоре после начала ЗОЖ моим единственным уходом за лицом стало умывание простой тёплой водой и протирание после этого мокрого ещё лица ватными дисками. Делаю это с лёгким нажимом - одновременно и чистка и массаж. "Грязных" точек на лице нет. Пудрой необходимость пользоваться полностью отпала.

Re: Дневник Евочки
 

Вот было бы здорво!!!! А еще в центре организовали бы места для нерадивых голодальщиков на выходе. Я могла бы и дома поголодать, сколько надо, а вот выход как раз - в центре, и чем дольше, тем лучше. :-)

Это только начало ;-)Так у меня такая и без голода ;-)

А лучше помассируй уши чтоб кровобращение улучшить ; -)