Re: Дневник Starvation
 

А какие отличия?

Чужие, они же элиены! =)))

Я ни масло, ни авокадо монотрофно не уважаю. Впрочем, и немонотрофно тоже оба эти продукта не люблю, чисто любопытно стало.

Re: Дневник Starvation
 

Масло я думаю само по себе отпадет скоро.Все дело в моём образе жизни,готовить еду я не любитель,потому и монотрофия мне по душе:-)
Очень приятно просто налопаться апельсинов,потом попозжа яблок.А во время просмотра чего нибудь интересного орехоколом поколоть фундук и насладиться его приятной жирностью)))

Re: Дневник Starvation
 

Starvation,

как дела с гемоглобином?

Re: Дневник Starvation
 

Гемоглобин в норме. Билирубин тоже.

Тромбоциты ниже нормы. Врач (general practitioner :idea:) поспешил связать это с моим веганством, но я точно знаю, что 10 лет назад (когда зож-диетами не пахло) уровень тромбоцитов был еще ниже (без поднятия их количества тогда не хотели гланды удалять). А то так бы и списали на нехватку животного в рационе ;)

Немного завышены АЛТ и АСТ. По вопросу, может ли это быть связано с питием травок-отравок (на момент сдачи анализов пил уже месяц + черный орех) врач взял тайм-аут. На всякий случай сделаем анализ на гепатиты.

Делал еще УЗИ ОБП - все в порядке (ттт).

Re: Дневник Starvation
 

Уже хорошо.

А с Б12 не могли накосячить?
Всё таки довольно редкий анализ.

Re: Дневник Starvation
 

А как часто косячат с результатами редких анализов? :hz: :-)
Как бы то ни было, следующий анализ сделаю в сентябре этого года - посмотрим, что покажет.

Re: Дневник Starvation
 

А для чего ты решил делать анализы?

Re: Дневник Starvation
 

У меня тоже эти два параметра в конце ноября оказались завышены(не в разы, а слегка).

Голодовки,изнурительные диеты,оральные контрацептивы,заболевания кишечника,даже обыкновенный арахис,в котором может быть афлотоксин(гепатотропный яд) и т.д.и т.п. могут вызвать транзиторные повышения АЛТ АСТ. По современным рекомендациям необходимо повторить анализ АЛТ-АСТ через 1-3 месяца, так как они могут самостоятельно вернуться в норму.

У меня повторная сдача через месяц показала норму. Так что в этом случае, думаю повода к бейспокойству нет.

Re: Дневник Starvation
 

Режим и самочувствие

Так получается, что с момента начала практики сыроедения (около 6 месяцев) толком ни разу не выпадал период, когда бы я высыпался в течение нескольких дней подряд. Один день (в редних случаях два) - да. И то за счет позднего подъема при позднем отходе ко сну.

Но так ведь можно все интересное проспать! :lazy2: Какой уж тут прилив сил и "дикое тело". Разве что дикое, но спящее :D
Поэтому, возникла инициатива проведения беспрецедентного эксперимента :idea:
С этого дня будем ложиться рано - не позже полуночи, оптимально - в 23:00. Не объедаться на ночь. Недельку попробую - посмотрим, какие будут ощущения.
Ты про Б12 пытаешь или об общих, что недавно сделал? :-)
Мой терапевт назначила анализы на гепатиты - на всякий типа случай.

Re: Дневник Starvation
 

Я про то, о чем ты писал выше. Может я упустил пост, где ты это описывал? А что с Б12, или ты не делал на него анализ, или гемоглобин это примерно тоже самое?

Кстати, насчет анализов. У меня в детстве частенько болел живот. Мне взяли на пробу анализы, в том числе из вены. Анализ оказался жутким и меня положили в больничку. Там довольно долго держали, делали разные анализы, из вены в том числе пару раз. Анализы оказались нормальными, и тут врачи вкурили, что первый раз меня просто перепутали с кем-то.

Также, сестра моей жены одно время работала лаборантом, она нам поведала, что они часто ленятся и анализы просто не делают (или частично) и пишут какие-то данные почти наобум.