Re: голодаю ради здоровья
 

Вот это мужик ! НЕ то что эти наши:D

Re: голодаю ради здоровья
 

За сутки сухого голода потеряла 1 кг.Мой вес 55 кг.Завтра этот кг верну.:hz:

Re: голодаю ради здоровья
 

За ночь еще ушел 1 кг.С утра 54 кг.Начинаю выход.:barbecue:

Re: голодаю ради здоровья
 

Сегодня с утра выполнила дыхательную гимнастику по Стрельниковой.:aliendance: Мой вес после завтрака 55 кг.:4u:

Re: голодаю ради здоровья
 

Я вчера по новому выход делала.Вначале 0,5л воды,потом цикорий(на чашку кипятка 2ч. л. цикория раств.).Сработал слабительный эффект и это после сухого голода.Хотя в обычные дни(когда ем) такого эффекта нет.

Re: голодаю ради здоровья
 

С утра выполнила дыхательную гимнастику по Стрельниковой.:sport (10):

Re: голодаю ради здоровья
 

За 1.5 месяца я уже похудела на 3 кг.Никаких запретов в еде-только 36ч сг в неделю.

Re: голодаю ради здоровья
 

После сна -стойка на голове 3мин.Потом -дыхательная гимнастика по Стрельниковой.Потом завтрак.:good:

Re: голодаю ради здоровья
 

Я тоже считаю, что дыхательная гимнастика помогает в оздоровлении и похудении. Вот только она у меня не получается:-( Имею искривление носовой перегородки, поэтому дышу в основном ртом, если носом, то не хватает воздуха. А вам удачи:4u:

Re: голодаю ради здоровья
 

Ну умничка!:super: