![]() |
Re: Вторая часть марлезонского балета
Захожу в Ваш дневник каждый раз в надежде понять , как Вы голодаете и ничего не понимаю. Хитрый голод, возможно надо так , как Вы . Вот бы еще разобраться .
|
Re: Вторая часть марлезонского балета
Цитата:
я каскадю пять дней на голоде чередую с 1-2 сутками еды. Изначально хотела 5/5, но это не мое. за пять дней еды я расслаблюсь и фик зайду обратно в голод. суток, максимум 1.5 мне достаточно. потрудилась и расписала уже так детально, что аж самой нравится))) 10 апреля 98.7кг СГ 1-ые сутки (ошибочный вес, было больше) 11 апреля 98.6кг ВГ 2-ые сутки 12 апреля 97.6кг ВГ 3-ые сутки 13 апреля 96.1кг ВГ 4-ые сутки 14 апреля - еда 1-ые сутки 15 апреля - ВГ 1-ые сутки (+витамины вм) 16 апреля 97.2кг ВГ 2-ые сутки 17 апреля 96.1кг СГ 3-ые сутки (СГ 20 часов+4 ВГ) 18 апреля 95.3кг ВГ 4-ые сутки 19 апреля 94.9кг ВГ 5-ые сутки 20 апреля - еда 1-ые сутки 21 апреля - ВГ 1-ые сутки 22 апреля - ВГ 2-ые сутки 23 апреля 95.5кг ВГ 3-ые сутки 24 апреля 94.2кг ВГ 4-ые сутки 25 апреля 93.4кг ВГ 5-ые сутки 26 апреля - еда 1-ые сутки 27 апреля - еда 2-ые сутки 28 апреля - ВГ 1-ые сутки |
Мне нравится.
Мне такой каскад подойти должен. Хочу , как ты!!!!! Надо и мне так начать делать. Ева, а с Жориком как справляешься? Я вот точно наемся , что дышать не смогу.
|
Re: Мне нравится.
Цитата:
- А что Вы делаете, когда хотите расслабиться? - Я не напрягаюсь. А если серьезно, то: - первый каскад ЧЕСТНО себе сказать, что после пяти дней голода буду жрать всё что хочу, ну кроме сала, условно говоря. Т.е. сыр, печенье, банан, колбасу - у кого какой набор пищевых фетишей. На мой взгляд и опыт, это не опасно. Т.е. 12 часов после голода - соки, некрахмальные фрукты и овощи. А дальше - отрыв без фанатизма. - после такого отрыва в животе будет тяжело. Особенно на контрасте с голодом. Поэтому надо уходить обратно в голод через сутки, максимум через полтора. И первые сутки пролетают на "ура" именно потому, что организм сыт и доволен. - дальше 2/3 сутки спокойно рабочий режим. - 4/5 сутки уже фиговей, но греет мысля, что еще чуть-чуть и опять можно будет дорваться до вкуснотени. Причем, ассортимент этой вкуснотени начинает меняться в сторону уже совсем диетической еды. - на 3 каскад простой Агурец воспринимается как счастье, а ананас - как пища богов. резюмируя, обманывая организм, держа перед ним постоянно морковку, заставлять бежать быстрей к заданной цели. Если силы воли не очень много, или какая то (_*_) в моральном плане - весьма и весьма действенный метод получения резАлта меньшими усилиями и без подвигов. |
Re: Вторая часть марлезонского балета
Вторые сутки. Вода 7-30 Не взвешиваюсь. Вчера вечером хотелось ЖРАТЬ. Забытое ощущение на 1-2-3 сутки голода и результат двух суток вместо одних на еде. злюкаюсь на себя. чую себя пока нормально. день выездной, буду мотаться. 12-00 как же я хочу жрать( мрак какой то. такого даже в 4/5ый дни не бывало( 20-30 жуть. жуть и еще кусочек жути сверху. оченно хотца кушать. держусь. Нажмите тут для просмотра всего текста
10 апреля 98.7кг СГ 1-ые сутки (ошибочный вес, было больше)
11 апреля 98.6кг ВГ 2-ые сутки 12 апреля 97.6кг ВГ 3-ые сутки 13 апреля 96.1кг ВГ 4-ые сутки 14 апреля - еда 1-ые сутки 15 апреля - ВГ 1-ые сутки (+витамины вм) 16 апреля 97.2кг ВГ 2-ые сутки 17 апреля 96.1кг СГ 3-ые сутки (СГ 20 часов+4 ВГ) 18 апреля 95.3кг ВГ 4-ые сутки 19 апреля 94.9кг ВГ 5-ые сутки 20 апреля - еда 1-ые сутки 21 апреля - ВГ 1-ые сутки 22 апреля - ВГ 2-ые сутки 23 апреля 95.5кг ВГ 3-ые сутки 24 апреля 94.2кг ВГ 4-ые сутки 25 апреля 93.4кг ВГ 5-ые сутки 26 апреля - еда 1-ые сутки 27 апреля - еда 2-ые сутки 28 апреля - ВГ 1-ые сутки 29 апреля - ВГ 2-ые сутки |
Re: Вторая часть марлезонского балета
Ewen, держись, красавица!
Если бы это не была твоя судьба, то на этот форум ы бы не попала :) |
Re: Вторая часть марлезонского балета
Цитата:
а про форум) ну ты дату реги то глянь) из серии "столько не живут" |
Re: Вторая часть марлезонского балета
Цитата:
я в 2007 году тока жить начал. я по сообщениям смотрю :) строишь и себя старушку, а сама - девица на выданье :) даже 200 нет. Только мне и отвечаешь, наверное :prv03: спасибо за поздравление :hi: теперь я серьезно могу наказывать :offtopic: но не буду :hz: потому что я вот такой :) как твои дела? |
Re: Вторая часть марлезонского балета
День третий не взвешиваюсь 7-00 пока(!) нормально. жрать не хочется. но это, видимо, исклюСительно потому, что еще сплю на ходу. 00-00 завершила третьи сутки. бегала как савраска, обоняние конечно глумиться надо мной))) впору идти работать на парфюмерную фабрику или еще куда fatSergio, во - как статус - зараз наехал))) отвечаю не только тебе, я мило общаюсь с парой очаровательных Сударынь. Так что не наезжай))) Нажмите тут для просмотра всего текста
10 апреля 98.7кг СГ 1-ые сутки (ошибочный вес, было больше)
11 апреля 98.6кг ВГ 2-ые сутки 12 апреля 97.6кг ВГ 3-ые сутки 13 апреля 96.1кг ВГ 4-ые сутки 14 апреля - еда 1-ые сутки 15 апреля - ВГ 1-ые сутки (+витамины вм) 16 апреля 97.2кг ВГ 2-ые сутки 17 апреля 96.1кг СГ 3-ые сутки (СГ 20 часов+4 ВГ) 18 апреля 95.3кг ВГ 4-ые сутки 19 апреля 94.9кг ВГ 5-ые сутки 20 апреля - еда 1-ые сутки 21 апреля - ВГ 1-ые сутки 22 апреля - ВГ 2-ые сутки 23 апреля 95.5кг ВГ 3-ые сутки 24 апреля 94.2кг ВГ 4-ые сутки 25 апреля 93.4кг ВГ 5-ые сутки 26 апреля - еда 1-ые сутки 27 апреля - еда 2-ые сутки 28 апреля - ВГ 1-ые сутки 29 апреля - ВГ 2-ые сутки 30 апреля - ВГ 3-ые сутки |
Re: Вторая часть марлезонского балета
кстати, пока не забыла, всё хотела написать:
в первый каскад болела голова. сильно. во второй - чуть и в начале второго дня. после третьего каскада - голова не болит. что свидетельствует о том, даже маленькие шаги по чистке организма благодарно принимаются им, и процесс идет. это я пишу, чтобы запомнить как основной аргумент в разговоре "ой, неее, я голодать не могу. у меня голова начинает болеть." |
Текущее время: 11:47. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами