Re: Второе голодание, план 40+
 

Илья, ты крут! Поздравляю с 40 днем))
Ты соль принимаешь? Тошнить перестало?

Re: Второе голодание, план 40+
 

Выход начат сегодня с 9 утра, так что все хорошо, спасибо всем, кто за меня переживал. Желудок работает, активно переваривает разбавленный мандариновый сок. Накануне утром началась изжога, и я решил, что это сигнал к тому, что желудок хочет что-то переваривать, а ночью вообще приснился торт. Ну надеюсь, я правильно понял. Долго сомневался, но проверил свои силы и понял, что они уже совсем на исходе, ходить все труднее. Так что надеюсь, все правильно.

Re: Второе голодание, план 40+
 

Brisa, Соль принимал, но особого эффекта не было и перестал, тошнота и рвота была последние дни почти постоянно. Вот начал выходить, и уже вроде и не тошнит

Re: Второе голодание, план 40+
 

Илья 1985, удачного и лёгкого выхода!

Re: Второе голодание, план 40+
 

Выход 1,2 дни. Выхожу на мандариновом соке. Все хорошо, если бы не проблемы со зрением, на выходе стало хуже, чем было. Глаза не слушаются, все двоится. Сейчас за компом не сижу, чтобы дать отдохнуть и восстановиться глазам. Потом подробнее напишу обо всем.

Может у кого были такие проблемы? Подскажите, как быстрее восстановить зрение?

Re: Второе голодание, план 40+
 

Илья 1985, Пончик уже упоминал, что астигм быстро не проходит.
У меня не было таких проблем, но на форуме я знаю как минимум двух людей, получивших неврологические проблемы.
Есть 2 варианта.
1. Найти толкового врача, объяснить ему ситуацию, врач назначит кучу анализов и предложит курс лечения. Это не круто, но при наличии толкового врача я бы выбрал его.
2. На голоде при потреблении обычной воды вымываются электролиты, уменьшается объем крови и артериальное давление. Это влечет за собой плохое кровоснабжение органов, в том числе мозга. И на длительных сроках это может быть чревато проблемами. Начинайте пить минералку, хотя бы полтора литра в день. Пить небольшими порциями, следя за реакцией организма.И как можно скорее вводите в рацион овощные бульоны. Форумчане, получившие неврологические проблемы при голодании, достаточно долго восстанавливались. И как можно больше двигайтесь, если есть возможность. Не затягивайте с соками, быстрее переходите на обычное вам питание. на 4 день можно перейти даже на каши-размазни. В общем, надо кушать, двигаться, спать (лучше с кем-то:-)) - в общем, вести ЗОЖ. УДАЧИ. Если возникнут вопросы, готов ответить. Только не вздумай пока голодать. Боюсь, отчаянные форумчане и такое предложат. В таких случаях голодание только ухудшало проблемы. И конечно,это только мое мнение.

Re: Второе голодание, план 40+
 

Потому что не надо было геройствовать в обретении священной цифры 40!
Ты слишком опреметчив...
Единственный выход не отягощать, сейчас быстрее вернуться к полноценному питанию. Витамины группы В во всех видах!
Чем быстрее вернешься к питанию, тем есть шанс, что это пройдет в короткий срок.
Делай быстрый выход. Чтобы через 2 дня уже полноценное 3-х разовое питание.
Конечно, согласно ситуации и ощущения организма относительно тяжести принимаемой еды.
Удачи, старик!

Re: Второе голодание, план 40+
 

Я старался мягче, но, видимо, это тот случай, когда мягкость вредит.

Насчет двухдневного быстрого выхода возражу. Не знает никто, что там у него сейчас с организмом. И питание 5-6 раз в день дробно по 300 мл, а не трехразовое. Если Илья согласен на ваше или мое предложение, надо подробно расписать ему, что и как. Если вы врач, что скажете о ноотропах? Доказательная медицина говорит, что все ноотропы- пустышки.

Re: Второе голодание, план 40+
 

Илья 1985, зрение восстановится и всё будет нормально. К окончанию выхода будешь надписи на фюзеляжах, пролетающих самолётов читать))). Ты прошёл голод хорошо, теперь проходи выход. Все мэтры голодания, и мне кажется они правы, утверждают, что выход иногда важнее самого голода! Поэтому не спеши и планомерно выходи.

Re: Второе голодание, план 40+
 

Вот топик о проблемах со зрением во время голодания. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=598