Re: Отрицательный опыт голодания
Цитата:
Получается все это писано по одной главной причине - Россия забыла одного из талантливых своих сыновей - моя задача деликатно напомнить России об этом.А если кто-то воспользуется знаниями А Суворина и вылечит себя или поможет вылечиться кому-нибудь - да на здоровье! |
Re: Отрицательный опыт голодания
Цитата:
|
Re: Отрицательный опыт голодания
Roan,
а я не спросил вот, может у тебя тут (или не тут) есть описание, как ты по этому самому суворину голодал/голодаешь? ну и там, с историей болезни, и...победы над ней... кинь ссылку, плиз! я б почитал (раз уж ты под таким впечатлением, то, наверное, неспроста...) ну хотя, мне б брэгга одолеть "для начала")) но и всё же? _________________________________________________ ыыых! до чего же вкусная - булка калорийная! |
Re: Отрицательный опыт голодания
Цитата:
|
Re: Отрицательный опыт голодания
Стареющий юноша в поисках,
хочу попытаться ответить на ваш «а что не так?!». Сначала уточню. «ночь+день+ночь» - это не голодание. Это кратковременный отказ от пищи, и рассчитывать на получение результатов как от голодания не приходится. Конечно, облегчение будет, но не так быстро ощутимо. «1-й раз» и «3-я нед» - это я так поняла вы проводили «ночь+день+ночь» еженедельно. Противопоказаний к голоданию у вас нет. Буду исходить из этого. Но только я не буду говорить, где вижу ошибки, а лучше скажу как я сделала бы. Если вы хотите оставить такую схему, для начала это неплохо. Только схема несколько другая: день – ночь – день. Первый день нужно обязательно провести дома. Накануне 1-го дня отказа от пищи (даже голоданием назвать не могу...) не нужно ужинать плотно. Утром не нужно завтракать, пейте только воду. Когда ощутимо захочется есть, растворите в Ѕ стакана воды 2 столовые ложки без верха английской соли (я против замены этого слабительного на что-то другое) и приготовьте 1 стакан чистой воды. Выпейте раствор, сразу выпейте и чистую воду. Если нет возможности иметь очищенную воду, используйте кипяченую. Не холодную. Немного позже также нужно выпить воды, чтобы сработало слабительное. В этот и другие дни нужно пить не меньше 1.5 л воды. После этого нужно быть в движении. Придется отказаться даже от чтения форума.. Через некоторое время английская соль позовет вас к унитазу. После этого принимайте душ привычной для вас температуры и наслаждайтесь хорошим самочувствием. Остаток дня пейте только чистую воду. Следующий день и ночь вы будете чувствовать себя хорошо. Это – типичное начало для любого голодания. В первый раз это нужно сделать, чтобы избавиться от плохого самочувствия. Вполне может оказаться, что после второй ночи вы будете чувствовать себя хорошо и захотите продолжить. В этом случае на третий день (1-слабительное, 1- без процедур) нужна будет клизма (НЕ СЛАБИТЕЛЬНОЕ!), если не хотите неприятных ощущений, слабости и хотите максимального эффекта. По окончании разгрузки выпейте нейтрального сока. Морковного, например, если у вас нет аллергии. Или не кислого яблочного. Позже – привычный салат. Нужно хорошо прожевывать. Еще раз овощи. На след день – рациональное питание. Во вермя разгрузки надо двигаться. Обязательное условие. Немного об ошибках. Много фруктов перед голоданием есть нельзя. Может быть повышенная слабость в начале голодания. Не использовали слабительное – большой минус. Это может быть причиной болей в желудке. Действительно, токсины. Бананы содержат много углеводов, и после разгрузки в кровь поступает сразу много сахара. Это не хорошо. Терпеть плохое самочувствие во время голодания нет никакой необходимости. Есть определенные процедуры, которые облегчают состояние. В вашем случае – применение слабительного. Надеюсь, все будет хорошо. 1.5 суток - это не трудно. Как и 3. |
Re: а, кстати, а сердце то тут при чём!?
Цитата:
|
Re: Отрицательный опыт голодания
Цитата:
|
Re: Отрицательный опыт голодания
Roan,
30 дней!!! мммаммааа....и, при том, если я правильно понял (по радикальным взглядам судя) сразу и без всяких там жалких раскачек, типа сутки-трое-десять?!?! однако! видимо, что-то совсем хреновое со здоровьем было....... вообще-то, мне это подходит, вернее - подошло бы...но, куда там......... ___________________________________________ ыыых! ну до чего же вкусная - булка калорийная! |
Re: Отрицательный опыт голодания
Цитата:
Если пить много чая с медом - голоду кранты. Но если выпить маленькими глотками пол чайной чашки чая с чайной ложкой меда и двумя бульками сухого красного вина - выделение шлаков тормознется - гной будет жиже и быстрее выйдет - самочуствие улучшится. В этом случае голод тормозиться два часа. Не надо злоупотреблять чаем с вином и медом, а пить его только тогда, когда очень плохо. |
Re: Отрицательный опыт голодания
Цитата:
|
Текущее время: 01:11. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами