Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
 

Сыромоноедение и малоедение не многим отличается разве что колличеством я не предлогал ограничить потребление пищи а лиш не смешивать за один прием хотя на первом этапе достаточно просто питаться как советует Патенод - Пареные овощи лучше чем гамбургер . К нашей ситуации чем хлебобулочные . И очень плохо что родители не начали такое питание раньше своего чада - откуда брать пример? Разве не с родителей? К нам наши дети присматриваются и пытаются осмыслить на опыте родителей. У меня два сына 24 и 26 лет и они уже гордятся что Отец стал стройным и без живота)

Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
 

Манон, то что забоялась, это только повод,
причина в том что я не могу отказаться от крахмалов и сахаров:-)
пока

Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
 

СМЕ и малоедение принципиально отличаются - качеством еды. Если на СМЕ вы едите только растительную пищу, то при малоедении вы едите всё, что угодно, но в малых количествах, в таких, которые не превышают количество калорий, которое вы сами для себя установите. Традиционно это 500-700 калорий в сутки.

Прекрасно, что вы в зрелом возрасте перешли на СМЕ и стали примером для своих детей. Я смогла только повлиять так, что мои родители стали есть больше овощей, фруктов и зелени.. Но я работаю над этим :D

Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
 

Рост168 вес колеблется от 68 - 70 до сыромоноединия был 87 и держался такой почти 17 лет +- 4 кг А сейчас колеблется от т ого что стал много ходить в горы.

Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
 

сначала преодолеешь пристрастие к крахмалам и сахарам - потом сама будешь удивляться своей стойкости, а затем - всем на зависть и к еде :D выходи чаще :-)

Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
 

уже себе будущей завидую:-)

Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
 

Тогда малоедение я тоже не приемлю ведь в вареной пище нет ничего живого и соответственно самого главного Праны! энергии. Ведь вся пища это не что иное как ЭНЕРГИЯ. Есть очень хорошее высказывание Не живите ради пищи а ешьте чтобы жить.
А с коллориями и их числом немного сложней ведь вы не учитываете расход на переработку самой пищи и если на нормальную пищу не надо затрачивать энзимы они там есть свои то зачем мне столько и если большая часть времени суток в покое?? а иногда наоборот в Походе при восхождении на перевалы? Организм сам говорит когда ему и сколько надор коллорий!! И только регулируется правильно- нент наркотических добавок. Научиться жить в ладу со своим телом главная задача которую необходимо постичь.
А если родители относятся с пониманием то думаю получив полную информацию о здоровой пище присоединятся сами. Еслиб дети мне это подсказали лет 10 назад яб им очень был бы благодарен)

Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
 

Азия крахмала много в бананах сырой картошке сахаров в арбузах дынях винограде и тд Не надо от них отказываться) Откажись от переработанного и практически не перевариваемого концентрата. Еще повторюсь мы должны осознать что мы едим не пищу сахар или крахмал а Прану тоесть энергию чтоб жить . Нету ее в переработанной и убитой нагреванием и вытравленной кислотой и известью в концентрированном сахаре.

Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
 

Здесь слишком много ненужных тем я так понимаю должна быть одна "Что лучше и обсуждения выдвигая и подкрепляя примерами а не репликами что мне ничего не интересно тогда о каком здоровь вообще может идти речь? Или вы занимаетесь вводом в заблуждение и поэтому отказываетесь от нормального диолога? указывай на не соответствие того что вы тут замыслили??
Яб сторонился таких советчиков подальше...
Извиняйте

Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
 

Кремень, я не осуждаю, а поддерживаю СЕ и СМЕ. Если вы внимательно перечитаете мои сообщения, поймёте.
Эта ветка посвящена другому типу питания, но не тому, что близок вам. Если вы хотите, чтобы все темы объединили в одну, напишите свои пожелания администратору. А лучше создайте соответствующую тему, и мы с вами там побеседуем о пользе сыроедения..