Re: Рак и альтернатива альтернативе
 

При всем уважении к вам, но это и есть рекомендация типа Кто во что горазд. Найдите про вред частого питания. В сети полно. Ваши "через 2 часа" погубят поджелудочную.

Re: Рак и альтернатива альтернативе
 

Они погубят все.
Режим питания важнее того, что мы едим.

Re: Рак и альтернатива альтернативе
 

Чета запутанно, могли бы вы ut5im углубить свою мысль и более ясно изложить, а то сложно вас понять...

Re: Рак и альтернатива альтернативе
 

Да это не мои мысли.
В голове есть наш биологический компьютер- гипоталамус,
который с помощью гормонов может сделать с нашей тушкой все что угодно.
Так вот этому компьютеру надо время так скажем для отдыха.Он отдыхает когда мы спим ну и еще когда не едим.Поэтому жрать надо строго по часам.И между приемами пищи - жрать строго запрещено.

Re: Рак и альтернатива альтернативе
 

То есть ut5im считает, гипоталамус - это продолжение желудка?
Или это часть мозга?
Если он хочет стать толстяком, то добьется этого.

http://www.segodnya.ua/life/health/D...raz-v-den.html
Британские ученые изучили более 2 тысяч людей из разных стран, которые употребляли приблизительно одни и те же продукты. Но часть из них ела меньше шести раз в день, а остальные – больше.
Оказалось, что у первой группы наблюдалось более высокое кровяное давление, чем у «частых» едоков. Кроме того, они больше весили. Частое употребление пищи выравнивает уровни жирных кислот в крови. Провалы или пики в их уровнях связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Это не единственное исследование, которое опровергает пользу традиционного трехразового питания. Например, известно, что питание больше четырех раз в день небольшими порциями ускоряет метаболизм и снижает риск развития ожирения.
Еще один эксперимент показал, что частая еда лучше обеспечивает энергией. Когда пожарным выдали удобные для перекусов упаковки пищи, они выполнили на 25 процентов больше работы, чем их коллеги, которые получили стандартные «ланч-боксы».

Re: Рак и альтернатива альтернативе
 

Polkov
Может гипоталамус продолжение мозгов?

Re: Рак и альтернатива альтернативе
 

На каком основании вы решили, что овощи или фрукты, съеденные 2 часа после обеда (назовем это полдником, к примеру) будет опасен для организма? Совершенно согласна , Polkov, что смешивать щелочные фрукты с кислым борщем не имеет смысла.Проиcxодит нейтрализация, забирает силы.. А кислота нужна для желудка, щелочь для лимфы...
Питаться один-два раза в день-сильно большая нагрузка на пищеварительные органы .
Наши биологические часы тикают нам с 5 утра до 18 вечера. Потом не подходим к холодильнику, а обходим его стороной... Организм отдыхает.

Re: Рак и альтернатива альтернативе
 

Нельзя в двигатель беспрерывно заливать бензин, даже если он работает с 5 утра до 18 вечера.

Re: Рак и альтернатива альтернативе
 

Когда человек здоров и его все устраивает, то на питании обычно не зацикливаются.

А если есть проблемы или желание чегото добиться, то задействуют все доступные резервы. В том числе и питание. В зависимости от исходного состояния и целей комуто надо есть чаще, комуто реже...

Re: Рак и альтернатива альтернативе
 

Расскажите пожалуста. Или поделитесь ссылками на источники.
Если конечно это не коммерческая тайна.