Re: Голодание и булимия
 

Элеонора,
просто булимия - болезнь психологическая... бороться с ней нужно начинать из прошлого.. и если вам неважно из-за чего она началась, то боюсь у вас мало шансов на успех.. Потому что, сколько бы вы не голодали, вы будете каждый раз грызть себя за лишнее яблочко..
Я вам статью одну найду, там очень хорошо рассказывается о первопричинах булимии.. Я думаю, если вы с этими первопричинами разберётесь, вам уже не нужно будет разбираться со своим питанием -всё просто станет на свои места.

Re: Голодание и булимия
 

если найдёте, буду очень признательна. Но если бы всё так просто было - просто понять первопричину, и тогда всё станет на свои места, то булимия бы куда проще бы вылечивалась. Но почитаю обязательно.

Re: Голодание и булимия
 

Современные представления о ‘Bulimia’ с доказательными исследованиями на английском языке:
http://www.emedicine.com/med/topic255.htm
:doctor:

Re: Голодание и булимия
 

Элеонора,
именно с понимания первопричины и начинается избавление от любой болезни, в основе которой лежат психологические мотивы. Такая малоприятная вещь, как булимия, не исключение. Сам по себе только насморк проходит (и то спорно). И понять первопричину бывает совсем не просто, люди целые концепции разрабатывают, книги о том, как до неё дойти и с чем потом готовить, пишут. Желание получить вкусовое удовольствие и остаться при этом стройной (и связанные с этим желанием действия) - только надводная часть айсберга, видимая, настоящие причины лежат, как правило, в совсем другой плоскости. За подобными метаниями от холодильника до ванной кроятся очень сложные психологические мотивы, и их предпосылки создаются зачастую на протяжении десятилетий.
Такое эпизодическое и неконтролируемое поглощение больших количеств пищи - это ведь приступ. А за приступами почти всегда стоит стремление разрешить какой-то конфликт, как правило, глубоко внутренний, личностный. (Только моё понимание, придётся ко двору, буду рада, просто делюсь) +В случае с булимией, на это и "внешние" проявления указывают, - приступы обжорства сопровождаются страхом, осознанием того, что это ненормально, и прочими безрадостными эмоциями. Вам, как я понимаю, знакомо. :-(
Если болезнь на достаточно серьёзной стадии, то работа с теми мотивами поведения, которые лежат на поверхности, увы, может оказаться безуспешной, надо смотреть дальше, искать где-то глубже. Именно для того, чтобы вскрыть первопричину. Работать со следствием будет легче.
Сознание способно на многое. Ему только условия создать, - разгребёт практически любые завалы. В том числе те, которые связаны, *казалось бы*, с чистой физиологией.

Элеонора, успехов Вам!

Re: Голодание и булимия
 

Ребята хочу от себя добавить, что искать первопричину и стараться что то "откорректировать" не имеет большого практического значения. Я, в свое время, тоже довольно длительное время болела етой ужасной болезнью. Естественно, я все понимала- что ето вредно, что оно мешает мне жить, забирает много времени, отгораживает от всего мира, и я прекрасно могла проанализировать и дать оценку, почему я заболела булимией. Но все равно ето не помогало. Она настолько укоренилась в мою жизнь, стала моей привичкой- и в итоге частью жизни. И ето было невыносимо. Я много раз страралась вылечиться. Но проходило некоторое время, и, как только, заметив, что я поправилась немнго, при малейшом стрессе- все начиналось ... Ето не жизнь, а просто кошмар, страшный сон. Никому не пожелаю такой участи.
Я пробовала голодать. Но даже день после голодания, возникало дикое желание наесться, ощуться вкус какого то вредного продукта, и получить "удовольствие". Что в последствии переходила в ужасную ненависть к себе.
Девченки, бросайте ето дело. Ето своего рода привичка. Ее надо искоренить. Чем дольше вы болеете, тем сложнее ее перебороть итоге. Если вы остановитесь прямо сейчас- легче будет бросит. Но если будет поблажка- водоворот затянеть с еще большей силой. И теория мелких шагов и постепенного перехода здесь не действует, уверяю Вас. Всем удачи!!!

Re: Голодание и булимия
 

Так нет. :-) но если этот человек потом засунет 2 пальца в рот и вырвет, то да. Или сразу после еды примет слабительное (разновидность). А так это просто жор, по моему.

Re: Голодание и булимия
 

Первопричиной возникновения может быть неуверенность в себе, чувство страха... вины... Можно либо перед приступом, но реальнее после, разобраться, какое чувство двигало процессом. И работать уже непосредственно с ним, разглядывать его через лупу!!!

Re: Голодание и булимия
 

Я избавилась от етой болезни раз и навсегда (надеюсь) изменив свое питание и перейдя на сыроедение. Только так я искоренила свою зависимость от еды и перестала быть едоманом. Пропало чувство постоянного невыносимого голода. Я уже не поправляюсь, не боюсь за сьеденое, не боюсь сьесть на ночь, после 18.00..., но самое главное- чувствую себя просто замечательно, и очень довольна своей фигурою. Чего я не могла сказать последние 4 года. Осталось только восстановить месячные. А ето я думаю сделать с помощью голодания. Уже читала на форуме, что не только у меня была такая проблема. Я так рада, что нашла Вас...

Re: Голодание и булимия
 

Доброго времени суток всем.
У меня булимия уже около года.. За все это время ужасно изменилось мое внутреннее и внешнее состояние. Я нахожусь в постоянной депрессии, развились комплексы.. Я стала бояться людей и избегать общения с ними - это я обнаружила после того, как целое лето просидела в городе(!), выходя на улицу раз в неделю в магазин, один на один с этой своей болячкой...
Фото на аватаре сделано как раз буквально за несколько дней до того, как все началось (оно есть и в галерее). Тогда мой вес был 53 килограмма (при росте 168) ... Сейчас 70. В удручающем состоянии зубы, волосы, ногти, кожа. Кроме того в последнее время часто ощущаются какие-то будто рези в животе .... Больше полугода нет месячных. Мне 17 лет, не хочу гробить себя так рано.
Данная тема оказалась для меня очень актуальна.
Хочу попробовать избавиться от всего этого путем длительного комбинированного голодания. Ни сахар, ни сыроедение мне точно не помогут ... Может, это подростковый максимализм, не знаю уж..) Но в общем-то мне близка мысль искать излечение в первопричине болезни)) А первопричиной было именно голодание.. Проводила 11ти дневный курс сухого, но сорвалась вечером 7го дня, ну постепенно тогда все и началось...
В общем уж и не знаю, поможет-ли....

Re: Голодание и булимия
 

в яблочко!:D
Алшайна, попробуйте голодать дня по 2-4... главное СТАБИЛЬНО, а не бросайтесь из огня да в полымя... раз в недельку стабильно пару-тройку днай - само то!
а борьба с весом, дык енто борьба с самой собой - то бишь, со своими привычками - именно их и нужно менять (да, думаю Вы и сами всё прекрасно понимаете...простот опыта у Вас ещё не так много)
УДАЧИ!:prv03: