Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
 

Вчера привезли и выставили на даче четыре улика пчел. Надеюсь сегодня облетаются, если температура воздуха поднимится градусов до 7-10. Сегодня открыл для себя велосипедный сезон, ездил на дачу к пчелам. Правда из расстояния в 1.5 км. крутить педалями приходится только метров 800, остальной путь то в горку пешком, то под горку самокатом. Часиков в 15 поеду еще раз, если потеплеет, сейчас ( 12 час.) температура +5.

Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
 

Serg, раз мы живем, значит дышим. Без еды можно прожить, сам знаешь сколько, без воды тоже, а вот без дыхания никак-нет. Поэтому каждый из нас, Бутейковец или нет, так или иначе но пробует себя в дыхании. Вот ссылка о расслабление, я взял не мало полезного и постоянно почитываю. http://www.buteyko.ru/forum/read.php...&t=5026#m_5029

Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
 

Ну приобрел Серега детей)))))))))). Это так с ними забот .............. А мои летают потихоньку. У нас вчера +27 выползло. Вот ищу у кого еще пакетика три прикупить.Чет какие-то слабые семьи мне дали.

Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
 

Вот тут не соглашусь даже с Малышевой. Раньше сама так думала. Но опыт доказал обратное. Для каждого своя норма.Потому как все мы разные.
У кого-то почки больны,печень,ноги и т.д. Кто-то ест много первых блюд .А кто их вообще не ест.Да причин тьма. А пить надо столько ,чтоб организм не страдая выводил воду а не накапливал.Да и сама вода желает быть лучшего качества.

Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
 

Огулов конкретизирует норму употребления воды самым простым способом. По его словам пить воды нужно столько, что бы моча была светлой, есть изменение цвета, добавь воды для промывки. Трудно с этим не согласиться, ведь тогда каждый выйдет именно на свой уровень колличества воды.

Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
 

[quote=Багирочка;891358]Ну приобрел Серега детей)))))))))). Это так с ними забот .............. А мои летают потихоньку. У нас вчера +27 выползло. Вот ищу у кого еще пакетика три прикупить.Чет какие-то слабые семьи мне дали.

Заботы канечно прибавились, но и жизнь стала интереснее. Пчелы для меня не новое. Отец работал на совхозной пасеке, да и у меня было 23 семьи, так что дело знакомое. А вот +27, об этом в нашем регионе в такое время только мечтать. Дай Бог здоровья и силы вашим "деткам".

Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
 

Да! Верил что пчелки помогут радоваться жизни,но не думал, что так эффективно. Приходится много ходить и ездить на велосипеде. Во время подъема в гору идет хорошая проверка дыхания. Бутейко работает. 10 мин. в гору в хорошем темпе, отдышки ноль, дыхание ровное, держу что бы не раздышаться. Сердечко постукивает, да ритм ровнее. Давно не чувствовал в себе такую работоспособность. Строю сейчас домик на даче, который был летом сгорел после палов. Через неделю можно будет справлять новоселье. Как говорится, что бы не случилось, все к лучшему.
По Бутейко продолжаю заниматься по два раза в день. КП не увеличивается, но общее состояние явно улучшается. Главное усиленные приступы аритмии уменьшились. Постукивает с ощущениями вечером, днем сегодня совсем забыл про него. Свежий воздух, пока полатка, чай с костра, умеренная нагрузка, что еще нужно для сердечного здоровья,наверное время. Поживем увидим.

Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
 

Мальчик, которому зимой шарф завязывает отец, умеет задерживать дыхание на 6 часов.

Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
 

На счет 6 часов извените не понял, но то что ребенок инстинктивно может спать накрывшись одеялом с лицом и дышать под ним, как с прибором Фролова, этому сам свидетель.

Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
 

шЮтка