Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

Прошла на БД 2 км.На травах с медом сил поболее...На голодании на воде не могла пройти и 1 км.:hi:

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

2 день голодания по Огонян...Осилила только 1 клизму.Сильная слабость.:-(

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

все равно молодец!

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

Сегодня уже кушаю.:food (10): :food (12): :food (5): :food:

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

тоша, везееееееттт!! Арбузы.... дыни...хурма..виноград...яблочки!)

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

Только что на БД прошла 3 км за 55 мин. Вес 61 кг.:prv03:

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

Сегодня на БД прошла 5 км.:sport (11):

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

У меня тут две недели назад машина поломалась и я 7 км ходила на работу. Чуть ноги не угробила. Обувала кроссовки. Потому что в нашем городишке такси утром трудно вызвать. Я так мышцы растянула! Ноги болели ходить не могла. Теперь не могу решиться на такой снова подвиг. Один плюс, сразу похудела немного.:idea:

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

кроссовки asics для ходьбы со спец стелькой (или подобное)- намного легче ходить. Ноги не устают и не болят. или купить ортопедическую стельку хорошую дорогую и вставлять во все виды обуви, тогда тоже ноги живые.

Re: Голодаю ради здоровья (РС)
 

Эпигаллокатехин галлат (EGCG - англ. аббревиатура Epigallocatechin gallate) - это вид катехина, который содержится в больших количествах в зеленом чае. Является основным действющим веществом экстракта зеленого чая.

Химическая формула соединения – C22H18O11.

В настоящее время исследуется действие галлата эпигаллокатехина при онкологических заболеваниях, рассеянном склерозе, ВИЧ–инфекции, на деятельность головного мозга, состояние кожи и т.д.