Дневник Sveta.Net
 

Всем здравствуйте! Никак не могу преодолеть барьер 48 часов СГ(( Становится тяжело дышать, скажите , это нормально? Ощущение что с сердцем что-то не так или мне кажется? Может перетерпеть надо, а мне страашно)

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Sveta.Net,
Судя по Вашей регистрации, Вы из Ленинградской области. Где-то, когда-то, я слышал, что люди, пережившие блокаду, генетически передают страх перед голодом потомкам. Зная это, Вы можете постепенно перебороть себя, и всё восстановится. Удачи!

Re: Дневник Sveta.Net
 

Здравствуйте, а у вас аритмии нет ? Я недавно перебирая свои медицинские бумажки вспомнила, что у меня синусовая аритмия, толком даже не знаю, что за зверь, в инете читала, всё очень размыто, но навело на мысль:idea:, может из-за этой аритмии мне на СГ так плохо. Я пробовала СГ и каждый раз ужас! Сердце болит, стучит стучит во всём теле громко и больно. Ещу в голове видимо какой то сосуд проблемный активизировался и как будто спицей тыкает, в начале ВГ потом проявилось , но мягче и к концу ВГ прошло, может вам тоже ВГ больше подойдёт ?

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Спасибо) будем стараться

Re: Дневник Sveta.Net
 

На ВГ есть хочу все время, не мое это, даже один день не получается. А на счет аритмии не знаю ничего. Знаю что аккуратненько дома вблизи дивана легче намного голодать, на работе ни-ни. Ладно, будем дальше пытаться:-)

СГ и уплотнение в груди.
 

Обнаружила небольшое уплотнение в груди размером с фасолинку. Судя по приметам киста (надеюсь не что-то по-круче). Решила сначала голод, потом врачи.
Голодаю около 1.5 лет, всегда насухо, каждые 3.5 недели во время КД по двое суток.
Хочу проголодать дольше. Сегодня в 18-00 вошла в голод. Две недели питалась в основном сырыми овощами (большая часть рациона), овсянкой, вареными яйцами и иногда отварные куриные грудки. Отказалась от чая и сахара. Пила зеленый чай и немного воду.

Хочу писать дневник, возможно это поможет проголодать больше, чем обычно.
Мне 38, рост 169, вес на вечер 60.800. Понятно, что снижение веса не является целью, но от пары кг отказалась бы насовсем)) Никакой хрони нет, аллергий нет, простужаюсь раз в пять лет, антибиотики были 10 лет назад последний раз, у зубного была единожды в жизни и т. д. Хочу что бы исчезла эта "штука" в груди, хочу белые чистые глаза, белые зубы (пятый месяц как бросила курить), хочу просто быть красивой и здоровой.
Вряд ли за сутки произойдет что-то интересное, но в любом случае завтра отпишусь.:-)

Re: Дневник Sveta.Net
 

Вот такую инфу накопала в инете) По восточному гороскопу я Змея. Похоже я иду правильной дорогой)))

Линька у Змей.

• Змеи часто отказываются от еды во время линьки или непосредственно перед ней. Это нормально. Если ваша змея по какой-то причине отказывается от пищи, не поднимайте панику, лучше подождите пару дней и понаблюдайте за ее внешним видом.

• Некоторые змеи во время линьки становятся вялыми и малоактивными, некоторые наоборот более раздражительными, нервными. Для тех и других действует общее правило — в линьке змей беспокоить не стоит вообще, желательно никак.

• То же самое касается ситуаций, когда змея неподвижно валяется в поилке часами. Скорее всего, она именно готовится к линьке.

• В зависимости от окраса в период линьки змеи могут темнеть или светлеть, в общем, менять цвет. В том числе цвет меняют и глаза, которые мутнеют и приобретают голубоватый оттенок. Все это происходит постепенно. Затем змея ненадолго (день или несколько, в зависимости от размера) приобретает НОРМАЛЬНЫЙ окрас, и уже ПОСЛЕ этого сбрасывает старый кожный покров, т.е. выползок.

• Как часто змея должна линять? Точного ответа на этот вопрос вам не даст никто и никогда. Линька у змей не проходит по таймеру или календарю. Это процесс, который зависит от частоты кормления, размера КО, скорости роста, условий, кучи индивидуальных особенностей каждой конкретной особи.

• Сколько длится линька? Да сколько угодно. Это, опять же, зависит от вида змеи, размера и так далее. Она может длиться как несколько дней, так и не одну неделю.

СГ и уплотнение в груди.
 

всем привет) В 18-00 прошли сутки, вес 59.9 (-0.9)
как всегда в первый день особо ничего не изменилось, чувствую себя хорошо, ничего не болит, все как обычно.

Хорошо, что выходной, хочу лежу, хочу в парке гуляю)) готовить не надо, посуду мыть тоже) Дочка все сама как-то, ей 11, уже может себе что-то сама сделать, в общем все классно.

Жду что будет завтра. Обычно на 2-ой день уже чувствую, что я на улице "не как все", и приходится прикладывать усилия, что бы выглядеть и говорить как "нормальный" человек)) Как говорится будем посмотреть...

Re: Дневник Sveta.Net
 

Идут вторые сутки СГ, а точнее почти 45 часов. Вес -59 (-0.9).
На улице +3, у меня балкон на распашку. Мне душно, жарко, нечем дышать, сердце колотиться. В общем испытываю все то, из-за чего мне не голодается больше 48 часов.
Посмотрим, что вечер скажет.

Re: Дневник Sveta.Net
 

Вот и стукнуло 48 часов СГ. Обычно где-то здесь я уже пила воду, но сегодня продолжаю голодать. Ставлю новые личные рекорды)

Удивительно как может помочь в самочувствии гуляющий по квартире ветер с балкона, пара часов и чувствую себя хорошо. Язык немного обложен, долбанутое состояние, которое было в первую половину дня пропало, только сильно кружится голова, когда встаю.

Глаза распахнулись что ли, как у детей обычно)

Дальше будут новые ощущения, потому что никогда не голодала дольше 2 СГ. Надеюсь меня хватит на что-нибудь новенькое)

Re: Дневник Sveta.Net
 

Sveta.Net, конечно вас хватит :-), как минимум ещё на сутки, раз свой Рубикон перешли !

Re: Дневник Sveta.Net
 

Добрый день всем) Вчера попила воды на нервяке, заболела дочка,я разбила градусник, пока возилась с ртутью попила воды. Потом быстренько постаралась уснуть, пока не захотела есть! В общем получилось 51 час сухого и 12 часов мокрого. Сегодня аппетит уже конечно. Попила кефир. Вес 58.8 (-0.2) Больше года не весила меньше 59)
В общем жаль, что получилось так мало. Физически меня хватало на дальнейшее, не хватило нервов(
Вечером из магазина шла еле-еле. Я в магазинах кислородометром могла быть, "Здесь дышать еще есть чем, а в этом магазине нет кислорода..."

В общем, увидимся через месяц) А пока овсянка, два зеленых салата на день, вечером творог...Всем спасибо за поддержку):-)

Re: Дневник Sveta.Net
 

Пусть ваша дочка быстрее выздоравливает! Восстанавливайте силы свои. Ждём вас. Очень боюсь разбитых градусников с ртутью. Говорят, в таких случаях как-то по особому помещение дезинфицируют и пожить несколько дней хотябы в другой комнате как минимум...

Re: Дневник Sveta.Net
 

Спасибо) я звонила в МЧС, сделала все как сказали и еще несколько дней буду пол мыть и тряпку выбрасывать) А комната у нас одна, квартира-студия, и две кошки еще. Но я постараюсь сделать все как надо)

А на счет голода, конечно) все будет по графику.

Re: Дневник Sveta.Net
 

Ради эксперимента проголодала 2.5 ( 64 часа)водных суток( водное первый раз). Хотела больше, но смысла не увидела - я не почувствовала вообще ничего, никаких процессов, ухудшений-улучшений или хоть что-нибудь.

На сухом к концу двух сухих суток я уже чувствовала какие-то транформации(иногда по стеночке ходила), а тут вообще ничего. Ну разве что скуку.

Через пару недель КД, вернусь к сухому.

Re: Дневник Sveta.Net
 

Ну вот разве что глаза покраснели. Вышла два часа назад, еще красные.

Re: Дневник Sveta.Net
 

Вот смотрю я на себя и думаю, на фига все это надо. 5 месяцев как бросила курить, в связи с этим алкоголь сведен к минимуму, полтора года голоданий, питание в общем всегда было приемлемым, а лучше выглядеть я не стала. Все те же неясные глаза, краснеют по-прежнему, хотя сплю как танк, много и качественно. Все та же замученная кожа на лице, пигментные пятна, ямы под глазами. Фигура правда всегда была хорошей, это да. Ну почему не движется-то ничего?

Часто голодать не хочу, не хочу что бы организм с перепугу экономить начал и килограммы копить. В общем, в пору мне или похерить весь этот ЗОЖ или двигать дальше с упорством поломанного робота.:-)

До планового СГ еще пара недель, а заняться чем-то надо! Вот нашла себе очередной эксперимент. Вкратце, это скрытое голодание, диета состоит из двух фаз: из водной и злаковой. Фазы следуют друг за другом в течение 6-ти дней, а именно: 1 день злаковый, следующий – водный, следующий за водным – снова злаковый и т.д. в течение 6-ти дней. В общей сложности вы просидите 3 дня на кашах без соли (рисовая, гречневая, пшенная по 200 г в день) и 3 дня на воде. Злаковыми будут нечетные дни (1, 3, 5) , а водными соответственно четные (2,4,6).
http://forum.updiet.info/threads/1120/

Так как с весом у меня проблем нет интересует исключительно очистительный эффект. Для голодальщика режим плевый, думаю для орга стресса не будет. И фруктозу я тоже исключу.
В общем, чем бы дитя не тешилось, лишь бы не пило, не курило и в рот всякую гадость не тянуло.:shuffle:
Сегодня второе, начну четвертого, так как у меня еще вареная свекла на завтра осталась, надо съесть её любимую с чесноком, не оставлять на неделю. Крупа вся есть. Слушайте, экономная эта вещь - ЗОЖ и особенно голодание...

Re: Дневник Sveta.Net
 

На Западе, как я понял, пигментные пятна не являются чем-то, что портит фотогеничность. Когда я там бывал, по телеку и на плакатах(буклетах) люди спокойно с пятнами изображаются.

Re: Дневник Sveta.Net
 

Ну в принципе, они меня тоже не сильно напрягают)) хочется просто что-то типа "ах, побледнели) ах, исчезли)" подвижек каких-то, в общем:D

Re: Дневник Sveta.Net
 

Съела я свою свеклу:D, так что завтра на кашки)

Re: Дневник Sveta.Net
 

Весь день поедаю несоленый рис припорошенный слегка перемолотыми семенами льна и гвоздикой. Безвкуснее ваты трудно представить.
Завтра голодный день. Не сделать ли его сухим? Я в раздумьях.
Вес с утра 60.0

Re: Дневник Sveta.Net
 

Брррррр! Ел я такой рис.
Его тогда уж лучше сначала обжарить на чистой сухой сковородке без масла. А потом уже варить или в пароварке сделать, и то вкуснее его лопать без масел и специй. Пропаренный(на заводе) и длиннозерновой без соли и масла вообще не катят. Самый вкусный это круглозерновой (обычный).

Re: Дневник Sveta.Net
 

У меня пропареный, ну это же всего на один день) а что дает обжарка на сухой сковородке?
Послезавтра гречка, может её тоже обжарить? Вкуснее будет?

Re: Дневник Sveta.Net
 

ну, он легче потом варится/парится, и ароматнее
а зачем? она и так продается обжаренная. сырая гречка другого цвета. С гречкой как раз проблем нет, ее легче есть без всего.

Re: Дневник Sveta.Net
 

День 2 (голодный).
На утро вес 59.300 (-0.7) Ничего себе день на каше!
Решила пока насухо, там видно будет)

Re: Дневник Sveta.Net
 

День 3 (на гречке)
Вес 58.700 (-0.6.)
Вчера день был не совсем сухой, начала пить воду во второй половине дня.

Вообще что-то странное происходит у меня в голове. Всегда была убежденным сухоголодальщиком, это ведь экономия времени, отсутствие клизм и выход на кефире, а не на ненавистных мне соках. Но похоже за полтора года мой организм устал от экстремальных условий во время голода - теперь он хочет чтобы как-то поспокойней все проходило. Может я слегка подчистилась...
Я тут на счет внешности недавно переживала. Немного несправедливо, конечно. После отказа от вредных привычек моё лицо стало меньше, ушла некоторая отечность, такая знаете не слишком заметная, такая, про которую узнаешь только когда она уже ушла. И глаза снова стали большими как у ребенка. Так заметно, что какое-то время не знала какой применять теперь макияж. И еще. С начала голоданий у меня исчезла намечающаяся морщинка на переносице. Теперь все гладко. Это происходило постепенно, я наблюдала процесс.

И еще два вопроса, если кто знает, отпишитесь. Теперь в конце каждого голодного дня глаза очень красные, как будто в них песка насыпали. Раньше такого не было(
И сегодня моча была откровенно красного цвета. Первый раз такое вижу :hz: Я ела свеклу в большом количестве перед заходом, но это было больше двух суток назад. Не могла же она только сейчас проявиться?

Re: Дневник Sveta.Net
 

4 день голодный, вес на утро 58,500 (-0.2)
Вчера день на гречке прошел довольно сносно, 200 г гречки при разбухании дают внушительный объем каши, так что голодной я себя не чувствовала.
Сегодня голод на воде, чувствую себя хорошо, только скучаю по еде с хоть каким-нибудь вкусом. Завтра на пшенку.

Re: Дневник Sveta.Net
 

5 день на пшенке прошел успешно, пшенка имеет вкус!
вес 58.
6 день (голодный) я отменила. Я сделала вывод, что лучше не мешать божий дар с яичницей. Очищение значит очищение, голодание так голодание. Кишечник срабатывал хорошо сам по себе, главное не съедать больше положенного. Я буду снова использовать эту методу для очищения, только это будет просто 3-х дневная (или больше) монодиета на кашах. Каши как абсорбент работают очень хорошо) лицо стало такое бежево-розовое, как и положено, никакого серого оттенка. Правда, возможно это действие семени льна с гвоздикой, которые я употребляла параллельно.
За 5 дней(3 из которых я ела) отвес 2 кг.