Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Всем привет!
Давно читаю дневники и обсуждения на форуме, но свой дневничек решилась завести только сегодня!
Долго-ли выйдет - пока не планирую.
Десять лет назад был успешный опыт голодания, за год с 105 скинула до 75, каскадами держала три года ( 1 через один)..
Но потом все изменилось в жизни.. и я забросила.
Итак с 1 октября 2020 начала подготовку, отказалась от сладкого, мучного, варенки.. в принципе получилось сыроедение 2 недели, 5 дней на овощных соках. ну , как положено все!
вес на 1 октября - 108,90. ( мои исторический максимум)

Итак - начинаю...
18.10.2020 выпита магнезия.. и в путь!
P.S/ за 18 дней подготовки - минус 6,500 веса... не много но тоже радует.


19.10.2020 был 1 ДЕНЬ
рост 164
вес 102,300
АД утром 175/110
выпито 1800 водички, полет нормальный.

2 ДЕНЬ
вес 101,300
АД 170/108

Буду рада общению))

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Пытаюсь разобраться с функционалом форума... как то смогла фото загрузить в альбом..)) как сюда - пока не разобралась
http://golodanie.su/forum/album.php?...pictureid=1699
http://golodanie.su/forum/album.php?...pictureid=1702
Это мой результат 10 лет назад.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

http://golodanie.su/forum/album.php?...pictureid=1704
а это сейчас..

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Вопросы которые хочу решить.
1. Боли в суставах и позвоночнике (ну еще бы таскать такой вес)
2. Гипертония ( снизить дозы лекарств , в идеале отказаться от них.
3. Снизить вес ( поможет в решении первых двух пунктов)
4. Наконец перестать обходить зеркала ( реально не могу на себя смотреть сейчас, даже вещи новые не покупаю себе.. не хочу ничего..

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Привет. Я поела 19.10 в 10 утра и как то спонтанно решила больше не есть, без всякой подготовки.
Вес утром был 101.4 Кг сегодня 100.7 кг так что почти рядом .. а возраст какой у вас?

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Привет))
Возраст 46 лет.
Да вес у нас с вами почти рядышком.
Сомной лучше на "ТЫ")

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

А мне 48 и возраст рядышком.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

День прошел довольно спокойно.
Желудок жалобно напомнил ... Хозяйка, я кушать хочу)) Побаловала его кипяточком, успокоился , решил наверное что супчика выделили...
Завтра утром посмотрим на вес)

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Всем доброе утро и прекрасного дня!!!
Сегодня 3 ДЕНЬ
вес 100,7
АД 169/108 пульс 77
Отвес за 3 сутки 600 грамм))
Вроде бы и маловато для 3-го дня...Ну да ладно

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Сегодня 4 ДЕНЬ
вес 100,8
АД 169/112 пульс 84
вес +100 грамм,
Ага, а вчера мне мало было минус 600 грамм))) у организма свои планы))
Я наверное выпила слишком много воды. И мои слабенькие почки ее не смогли всю вывести.
Выпила 3 литра. Пила практически через силу, не буду так больше, буду пить столько, сколько хочется.
А так давление все еще высокое.
Во второй половине дня болела голова, не сильно, терпимо.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Воды много не пейте, её и так в организме много. Давление будет уходить только на выходе, да и то не на долго. Печень, почки - они рулят по-своему. Вес гуляет из-за входа и ухода воды.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Сегодня 5 ДЕНЬ
вес 99,400
АД 196/122 пульс 73
вес -1400 грамм,

Выпила 2 литра примерно. Пила практически весь день кипяток, ибо стало зябко как то
А так давление все еще высокое.
Во второй половине дня болела голова, сильно, легла пораньше спать...
а еще я купила фитнес браслет и прошла вчера 22 000 шагов, вооот..
__________________

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

24.10.20 6 ДЕНЬ
вес 99,200
АД 183/119 пульс 78
вес - 200 грамм,

Выпила 2 литра примерно. Пила практически весь день кипяток.
А так давление все еще высокое.
к вечеру болела голова, сильно, легла опять пораньше спать...
прошла вчера 28 000 шагов, вооот..

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

25.10.20 7 ДЕНЬ
вес 98,500
АД 172/109 пульс 102
вес - 700 грамм,
Я сегодня проснулась с мыслью, что вот прошло 7 дней... И не знаю идти дальше на воде или поменять что то,

С утра делала клизму, ибо всю ночь что то урчало, перекатывалось в животике из конца в конец а на выход никак не доходила.. Добрадась до этого только 3 клизмой.. 1 и 2 вышли чистыми а в третьей вышло типа вонючей нефтеподобной смазки.. Плавает сверху воды... Брррр
прошла вчера 11 000 шагов, так как погода снег с дождем... и второй раз не захотелось выходить на улицу.
УРАААА!!! Сегодня получается первый рубеж перейден!!!
- 10 кг 300 гр. !!!
Ой какая я радостная!!!!!
Хотя это далеко не основная моя цель, но приятный бонус.
И хотя лишних во мне еще как минимум 25-30, но эти первые, и говорят, Галюсик, это возможно!!!

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

26.10.20 8 ДЕНЬ
вес 98,300
АД 175/107 пульс 71
вес - 200 грамм,

Похоже у меня вчера был первый криз... В течении дня какая то слабость, обратила внимание , что если в прошедшие дни проходила 10 000 шагов за 1,5 часа, то вчера на этот же путь ушло более двух.Вечером начался полный треш тошнота, рвота, желчью, слизью зеленой. Трясет как в ознобе, даже измерила темпиратуру, нормальная.. Померила сахар ( от папы остался глюкометр, и несколько полосок) оказался сахар 2.2.. Голова болит и дикая слабость (вплоть до не пойду в туалет нет сил встать). Поэтому ушла очень рано спать, несколько раз вставала еле еле по стеночке, но в общем проспала рекордные 10 часов. Проснулась с головной болью, Сейчас очень очень сушит рот и такое чувство, что я желчью обожгла горло и небо верхнее.. В глотке как костер горит.
Но не тошнит и то хорошо.
Может второе дыхание откроется....
Пошли 9 сутки.
Прошу помощи у опытных голодальщиков - посоветуйте, это криз или еще нет?

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Галина, привет. По состоянию очень похоже на криз. Поздравляю, скоро начнётся период кайфа :-)

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Благодарю вас, Fikra, а то я вся в сомнениях то ли да, то ли нет. Надеюсь завтра будет легче.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Здравия всем, заглянувшим в дневничек.
Сегодня еще велезла простуда ( Герпис) на губе. Последни раз лет 5 назад такое было. Чистка так по полной.
Слабость сильная, ломает как при подьеме темпиратуры , но ее нет.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

27.10.20 9 ДЕНЬ
вес 97,1
АД 180/106 пульс 72
вес - 1200 грамм
Пошли 10 сутки
Самочувствие гораздо лучше вчерашнего, осталось только очень сильная слабость.
Надеюсь это все-таки был криз и если решусь продолжать то дальше будет полегче.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Видите, как здорово. Рада, что вам лучше. Вообще, выходить можно только при хорошем самочувствии. Кризис лучше на голоде переждать.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

28.10.20 10 ДЕНЬ
вес 96,9
АД 178/106 пульс 88
вес - 200 грамм
Прошли 10 суток
Сон становится прерывистым, сегодня просыпалась 5 раз, но удавалась еще заснуть.
Вчера вечером очень хотелось сегодня утром начать выход. Но прошла ночь, и я тут подумала и решила что попробую еще продержаться, сколько смогу. Чистка организма идет полным ходом.. И останавливать ее пока настроения нет. Я тут подумала ночью, что есть я могу и потом, и через месяц и через год, а вот попытаться вернуть здоровье с каждым годом сложнее и сложнее.
Еще меня остановило от выхода отсутствие дома апельсинов. А выход на крахмалистые соки (морковный) сразу остановит чистку, а этого я бы не хотела.
Так что продолжаем.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Благодарю за внимание к моему дневничку.
А то такое чувство, что тихо сам с собою, я веду беседу.
Приятно конечно поговорить с хорошим человеком, но еще приятнее взгляд и ответ со стороны. :doctor:

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Молодец, хорошо голодаешь! Старайся не думать о еде и о выходе из голодания до намеченного срока. По себе знаю, как только начинаешь думать о еде, то сразу появляется чувство голода, а когда начинаешь думать о выходе, то хочется его начать немедленно.

Насчет прогулок, то я бы сократила физические нагрузки на голоде до минимума. И вообще, когда у человека большой вес, то от сильных нагрузок на ноги могут болеть суставы. Лучше сначала сбросить вес голоданиями, а потом упражняться, имхо.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

30.10.20 11-12 ДЕНЬ
вес 96,3
АД 178/106 пульс 88
вес - 600 грамм ( за 2 суток)
Прошли 12 суток
Сплю, гуляю, мезну. а так все хорошо.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Благодарю что заглянули в гости в мой дневничек.
Я послушала свой организм и стала ходить столько, сколько могу...
Точных сроков выхода не планирую.. поэтому и не знаю когда начинать выходить.
Буду благодарна за советы и общение, так как мой опыт в голодании хоть и были большие сроки, но это было 10 лет назад и без форума.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Я тоже сроков не загадываю, голодаю обычно пока не добью вес до желаемого результата или пока не почувствую что не могу больше. Пока что мой максимум был 21 день. А так вообще считается что здоровый человек может голодать без вреда для здоровья до 40 дней.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

galinaserebra ,здравствуйте!Очень понравились Ваши работы,спасибо за такую сказочную красоту.Удачного голодания и выхода!

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Будьте счастливы =)

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Добрый день всем, заглядывающим в гости в мой дневничек!
В пятницу в 21.00 было ровно 300 часов, или 12 суток и 12 часов моему первому циклу голодания, и я начала выход.
Выпила разведенный 1 к 3 сок апельсинки и вышла.
Не потому что хотела есть, не по тому что устала...
А потому что на 7 Ноября получила приглашение на Юбилей к Свекрови ( 70 лет).
У меня получится 7 суток на выход)))
Надеялась что в связи с короновирусом отменится юбилей - но нет))

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

31 Октября и 1 ноября ( 1 и 2 день ВЫХОД) - пила апельсиново-лимонный фрешик напополам с водой.
вес 94,9
ОТВЕС ЗА 3 СУТОК -1400
Сегодня сок апельсина 2/3 к 1/3 воды в количестве 1 литр и 1 литр воды.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

2 ноября ( 3 день ВЫХОД)
- пила апельсиново-лимонный фрешик с водой ПРИМЕРНО 2/3 К 1/3 большая часть сока. Выпила примерно 500 мл этой живительной смеси, и литр воды

на утро 03.11.2020 вес 94,5
Вес радует, но возникает у меня непонимание процесса, что на голоде у меня вес в некоторые дни уходил меньше, чем на выходе... Кто бы из продвинутых голодальщиков мне подсказал.. плиз
Самостоятельного стула нет уже 5 день.. И не знаю на выходе нужно делать клизму или нет.
Прокоментируйте, кто в курсе как правильнее на выходе себя вести?

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Вы молодец что держитесь на разбавленных соках, поэтому ЖКТ не заполняется и вес не набирается. У меня столько силы воли нету, я обычно срываюсь с соков на сырые фрукты-овощи через 1-2 дня после выхода, тогда ЖКТ начинает быстро заполняться и вес резко идёт вверх.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Насчет клизьм забыла сказать, что я их ставлю на выходе тоже, примерно раз в 1-2 дня на первой неделе выхода, или даже чаще когда переем случайно из-за жорика. Но если вы сидите только на соках, то наверно клизьмы на выходе можно делать реже. Я на соках долго никогда не выдерживала, обычно выхожу на веганском сыроедении.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

продолжение снижения веса на выходе это норма
( https://www.rulit.me/books/nachala-h...352041-68.html )

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

galinaserebra, у меня тоже нередко так бывает. Помню, в мой последний глобальный рывок (а это году этак в 2017) был один заход, когда было аццки тяжело, а отвесы копеечные. Материлась и чуть не плакала над весами каждое утро. А на выходе как поперло. Возможно, организм, лишенный всего, включает какие-то защитные механизмы, а когда его обдуриваешь, подкармливаешь по чуть-чуть, он теряет бдительность.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Да, видимо это так)) Благодарю.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

3-4 ноября ( 4-5 день ВЫХОД)
3.11.20 - пила апельсиново-морковный фрешик Выпила примерно 500 мл этой живительной смеси, и литр воды
4.11.20- пила апельсиново-морковный фрешик Выпила примерно 500 мл этой живительной смеси, и литр воды. И еще 2 хурмы и половинку банана.

на утро 05.11.2020 вес 94,5 ( организм сказал хватит, больше ни грамульки не отдам.)

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

5-8 ноября ( 6-8 день ВЫХОД)
5.11.20 - пила апельсиново-морковный фрешик Выпила примерно 500 мл этой живительной смеси, и литр воды, хурма, банан, 3 мандарина
6.11.20- пила апельсиново-морковный фрешик Выпила примерно 500 мл этой живительной смеси, и литр воды, 2 шт хурма, банан, 3 мандарина.
8.11.20- пила апельсиново-морковный фрешик Выпила примерно 500 мл этой живительной смеси, и литр воды, 2 шт хурма, банан, 3 мандарина.
Вечером очистительные мероприятия.
а 7-го Ноября был Юбилей у свекрови, утром пила сок...а в обед был и салатик из печени, и 2 манта на пару, и соленый помидор и огурец.
Без алкоголя .
на утро 09.11.2020 вес 94,5 ( спасибо хоть плюса нет)

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

galinaserebra,

Приятно познакомиться и удачного вам голодания:4u:

Я тоже с сегодня начинаю голодание и в голове тоже пока цифра 21 день.
Вместе веселее)))

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

galinaserebra, а не рано ли на новое длительное голодание? Мне обычно нужен как минимум месяц, а то и два, чтобы психологически настроится, иначе я срываюсь быстро.

Все равно, желаю тебе удачи, голодай сколько получится. :super:

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

я из первого вышла не по плану а по воле обстоятельств. И все время выхода мечтала вернуться.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Всем доброе утро и прекрасного дня!!!
закончились 1 СУТКИ
вес 94,2
АД 163/97 пульс 69
Отвес за сутки 300

Вчера весь вечер читала книги по голоданию.
возможно решусь на несколько дней на сухое голодание чтоб ускорить наступление криза. То есть будет не чисто водное голодание а комбинированный микс.
__________________

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Всем доброе утро и прекрасного дня!!!
закончились 2 СУТКИ
вес 94,1
АД 189/127 пульс 76
темпиратура вечером 37,8
темпиратура сегодня утром 37,2

Отвес за сутки 100
Похоже я где-то простудилась, из симптомов только небольшая заложенность носа, но еще отеки лица и ног, и давление шалит.
Если это обострение хронического пиелонефрита моего, то нужно выходить из голода и лечить...
Подскажите опытные - с пиелонеефритом в стадии обострения можно голодать? или лучше выйти и пролечить и полом повторно входить?

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Соль не употребляете случайно? У меня часто бывает что на выходе из голодания я набрасываюсь на соленое, и получаю отеки. С высоким давлением точно не надо идти на СГ.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Соль я вообще давно ограничиваю.
:barbecue:

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Всем доброе утро и прекрасного дня!!!
закончились 3 СУТКИ
вес 93,2
АД 189/127 пульс 76
темпиратура вечером 37,4 темпиратура сегодня утром 37,0

Отвес за сутки 900

Решила не выходить из голода, сегодня самочувствие получше.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Правильно, если самочувствие нормальное, то надо голодать дальше.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Всем доброе утро и прекрасного дня!!!
закончились 4 и 5 СУТКИ
вес 92,8
АД 170/107 пульс 72
темпиратура вечером 37,5 темпиратура сегодня утром 36,8

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Девчата и ребята, здравствуйте.
проголодала я в итоге 5 дней и вышла 14-го в обед, была высоченная темпиратура, и муж настоял а у меня не было сил спорить ..
короче... соки, фрукты ( сок гранатов семечки выплевываю) немного творога и лекарства.
Немного восстановлюсь и снова в бой.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Девчата и ребята, за 4 дня на бульонах куриных которыми меня кормил муж, мясе курицы, твороге, гранатах и много, очень много воды я похоже дико отекла... и вес на вчерашнее утро 99.5((
Я в шоке.
Я почистилась с помощью магнезии и вчера начала сухое голодание.
Вчера весь день читала о методике Щенникова, меня вдохновило.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Я знаю о своей проблеме Хронический пиелонефрит, и похоже началось сезонное обострение. Я начала пить по 3 литра воду, пока была повышенная темпиратура, думала промыть и вывести все токсины
но такое ощущение что всю воду мое тело впитало как губка... и не торопится отдавать.
Получилась прибавка веса за 4 дня + 7 кг.
Это как?
из 5 дневки был выход на куриный бульон.
18.11.2020 старт сухого голодания.
вес 99,5
ад 150/110
пульс 88

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

17.11.2020 в 21.00 старт сухого голодания.
18.11.2020 - идут 1 сутки
19.11.2020 -20.11.2020 идут 2 и 3 сутки особо нечего рассказывать, мозг не понимал, что он больше хочет есть или пить. Самочувствие нормальное, сон сохраняется обычным по времени.
21.11.2020 - идут 4 чутки сухого голодания, странно но есть уже не хочется, только пить...начали сохнуть губы.
22.11.2020 - идут 5 сутки ( все как и вчера.
спать стала по времени почти так же только более чутко и тревожно. кошка перевернулась, муж пошевелился, сосед кашлянул дома у себя... я все слышу...
23.11.2020- идут 6 сутки, такой срок у меня впервые в жизни, раньше голодала только максимум 5 суток.
Болит голова ( это и не на голоде для меня не частое явление.
Болит низ живота, как при критических днях, хотя болеть там вроде как нечему ( 3 года назад нижний этаж был удален).
С божьей помощью идем дальше.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Не писала эти дни дневник, сомневалась на сколько меня хватит...
23.11.2020 - с вчерашнего вечера идут 7 сутки, очень хочется пить, появилась довольно сильная слабость, голова продолжает болеть, губы шелушаться. Муж говорит что похожа на вампира... глаза красные, и какие то шальные, как пьяная.
Пока чувствую что могу еще немного...
вес сегодня ровно 92.00
( линеечку подправлю после выхода, а то психологически в плюс ее менять не хочется.)

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

galinaserebra, ну вы даёте! Впечатляет, конечно. Только вот с пиелонефритом. Воспалительные процессы - прямое (да и, ИМХО, единственное) показание к длительному СГ, но вот если эти процессы в мочевыводящей системе... Не знаю, я б не рискнула сразу на такой длительный срок. Обязательно проведите потом хотя бы пару дней ВГ, не выходите сразу на еду. У меня была такая ошибка после 5 СГ. Так я отекла так, что кг 10 набрала, наверное.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

galinaserebra,

Отличный срок!
Я дальше 7 с хвостиком не ходила. Вы ходите на 8ые зайти? Но я обычно уже 4-5-ые сутки не сплю. И мне не столько пить хочется, сколько спать))) Воды выпивала и сразу дрыхнуть)))
Сил вам и удачи!

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Всем доброе утро.
25.11.2020 - с вчерашнего вечера идут 8 сутки,
Из голода пока не вышла... Хочу продержаться по максимуму возможного.
спала часа 2,5 с вечера и когда проводила мужа 1,20...
это становится интересно, что еще я могу.
Голова болит .. поясница болит крутит все суставы как при повышении темпиратуры
чувство внутреннего жара нарастает каждый день
сушит рот, губы как обветренные, не хочется говорить, голос как не мой

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

galinaserebra,

Это у вас внутренний доктор заработал. Сейчас все вам полечит!
Сил вам дойти до домеченной цели!!!

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Доброго утра всем, заглянувшим ко мне в дневничек.
Мое первое длительное ( для мня прям сверхдлительное) голодание окончено.
203 часа ( 8,5 суток)
Начала пить утром воду, так как не спать не могу.
началась бессоница, головная боль не отпускала.
Утром в 8 утра начала пить приготовленную заранее ЖИВУЮ ВОДУ.
Отрицательное ОВП воды.
Планирую продолжить голодание пока на воде.
Всем хорошего дня.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

galinaserebra,

:bravo:

Поздравляю! Хорошего вам выхода. Отпишитесь потом по результатам и ощущениям.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

????? и как дела?
очень хочется узнать: самочувствие, состояние, вес...
здоровья и удачи.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Да, я тоже переживаю. Так резко взяли такую высоту. Как Ваше здоровье?

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Я тоже присоединяюсь. Всё-таки с патологией почек сразу такое длительное СГ.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Доброе утро всем, заглянувшим.
Простите что так пропала - техника подвела, сломался комп и был в ремонте а с телефона я почему -то войти не могла.
водное голодание продолжала с 26-го Ноября по 2 Декабря, итого общая продолжительность голода получилась 14,5 дней.
Сейчас уже неделю выхожу на соках.. но так как с финансами не очень радужно, и апельсины в 10 раз дороже моркови - морковный сок мое все))
Еще недельку на соках планирую.
Линеечку поменяла вес 89,500

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Вот и славно. Рада,что у Вас все хорошо. Выходите потихонечку, закрепляйте вес. Не торопитесь с новыми голоданиями. Если вес быстро уходит, потом быстро возвращается. У некоторых, кто часто голодал потом срывы были и все набирали стремительно, а вот повторно сесть на голод не могли. Очень хочется,чтобы результат у Вас был стабильным и радовал Вас.