Re: Сыроедение
 

Не поленился, распечатал. Прочёл почти не отрываясь. Очень интересно читать пионеров, причём думающих и способных ставить вопросы, ответы на которые сдвигают целые континенты наших представлений о правильном и неправильном. Интересен стиль Атерова - глубокая вера в идею и глубокая, но однообразная аргументация, относительно небольшое число конкретных примеров работы идеи. Сегодня такой текст кажется наивным, я после 10-й страницы текст уже больше просматривал, вникая в только в относительно небольшие неповторяющиеся места. Наверное для первопроходцев такой стиль характерен. И абсолютно очевидно, что без таких книг, прямо-таки стучащих по мозгам вопросами, на над которыми нельзя не думать, да что без книг, просто без таких людей, которые открыты решительности и здравому смыслу, сыроедение вряд ли бы вообще пошло в люди. Очень интересно было познакомиться.

Re: Сыроедение
 

Можно пойти еще дальше. http://www.golodanie.su/printthread.php?t=1138

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

а я чо-то начал этого старинного сыроеда-агитатора читать и застрял именно по причине "глубокой веры в идею и глубокой, но однообразной аргументации". потом, я что-то так и не сумел дочитать до описания каких-либо проблем и трудностей перехода на сыроедение (есть там они у него?), а сам, притом, нахожусь щас на второй неделе сыроедения и мне просто кирдык! в моём случае, очевидно, что-то вроде некоего своеобразного голодания получается. во всяком случае, очень много симптомов моих же "разгрузочных" дней на водичке. а именно, дичайшая слабость, сонливость (за полторы недели еле выволок себя пару раз в парк пробежаться. причём, буквально, за яица. задыхался, обливался потом, еле переставлял ноги, а до турника после даже и не доползал!) и такая вот фигня, и без всяких там пробежек, у меня всё это время с утра и до ночи. особо худо к вечеру - не знаешь даже что в связке главное, и что кого тащит за собой - то ли физическая раздавленность вызывает депрессняк и ниначтонестояние, а то ли наоборот. сплю часов по 12 и всё равно никаких сил нет. словом, полный мрак!((( в этой связи, "новорусский сыроед" по ссылочке от алексаши, в том месте, где он говорит, что сыроедение в городских условиях - это медленное самоумерщвление, мне показался попавшим в десятку...

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

Наверное после голодания сыроедить было бы легче, голод быстрее выводит все шлаки.

У меня такое самочувствие бывает после нарушений сыроедения, а нарушения всегда ,если забуду про морковку.

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

стареющий юноша в поисках,
тоже самое было после двух недель. я тогда бегал и плавал (сначала бег 3-4км, а потом около 3км в бассейне)... и то ни другое было в тяжесть, особенно бег чуть ли не до темноты в глазах. Буквально ещё через неделю-две всё нормализовалось и даже повысилась выносливость.

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

РАИСА, Iurii, спасибо. но я - безутешен. вот в августе, помнится просидел дней около 10 на одних овощах и фруктах (даже орехов, кажется не ел) - было вполне сносно. брюхо, правда, раздулось, как шарик, потому как приходилось это всё в нечеловеческих кол-вах поглощать, и в режиме нон-стоп, что тоже не есть гуд, как мы знаем. но тогда у меня конус так не падал, как сейчас - видимо, организм, действительно, мог из тогдашнего августовского изобилия свежайших овощей и фруктов вытянуть всё ему необходимое. хотя бы по минимуму. я не уверен, что там было бы дальше, но около 10 дней - да, возможно. сейчас же, на одной лежалой капусте и тыкве + бананы, апельсины и не пойми какие, сомнительные крайне, орехи - не, так ракета у меня не летает. полторы недели провёл - как гриппом всё равно болел, только без температуры. ещё неизвестно, сколько теперь времени уйдёт на восстановление. не, в гробу я видал такое "оздоровление". к осени, когда всего будет навалом, может быть снова попробую. сейчас же - это совсем не смешно.

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

стареющий юноша в поисках,
в таком случае Изюмовский совет - ешь всё сырое не смешивая и жди пока организм перестроится.

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

Iurii,
а долго ли ждать?!?! - что там нам изюмский завет предписывает по этому поводу? и какие-нибудь более-менее точные признаки того, что организм именно перестраивается, а не загибается, имеются?

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

стареющий юноша в поисках,
а почитайте на сайте у Изюма как это было у него, ещё на сайте Чупруна и Валентина Николаева. мой опыт ещё недостаточен, чтобы им делиться... поэтому пока изучаю опыт тех кто уже наступил на грабли чтобы хоть не спастись от удара по лбу но хоть к нему приготовиться. судя по себе на начальном этапе кажется, что организм именно загибается, но у меня это длилось не более месяца.

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

Iurii,
ссылку на изюма и его сайт с описанием проблемы можно?
и по-любому, дальнейшие опыты над организмом в данном направлении - не раньше августа. у меня, в смысле. но задору набираться можно уже и сейчас начать, так что - ведите меня к вашему изюму!))

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

Думаю,что сыроедение рациональнее практиковать иногда,как и голодание. ГОЛОДАТЬ БЕЗ ПЕРЕРЫВА ВЕДЬ НИКТО И НЕ ДУМАЕТ.Так и сыроедение годится конкретно в определённый сезон,а не круглый год.

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

tata, ну тогда вы не в теме настолько, насколько это вообще возможно. про то тут (в книжке атерова, да и всех остальных) весь и спич, что именно напропалую и по всюю жизнь, а иначе весь смысл фишки как раз-таки и пропадает. и более того (хотя чего уж может быть более, казалось бы!), сквозит у агитирующих за сыроедение мыслишка, что всякий шаг назад - вам же только и хуже сделает. вот с этим, кстати, наверное и можно согласиться - раздербанивать организм на манер "поголодал а потом мрачно обожрался", как всякий знает, вовсе не здорово.

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

стареющий юноша в поисках,
syromonoed.com

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

Cпасибо. Мне нечего добавить. Просто у меня так не выходит.
Хот и мечтала об этом всегда...

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

Iurii, спасибо. почитал, так вскользь пока, этого самого изюма. чо-та эта... а фотки его где-нибудь имеются? а то что-то он там такие веса указывает... я, конечно, лет несколько уже не хаживал в зальчик, но чо-то он, кажись там хватил малось по весам. да и по кол-ву подходов. как-то это сразу не внушает доверия.

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

а он если я не ошибаюсь с 14 лет ходил

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

Юноша, вы писали насчет безтемпературного гриппа на сырых овощах-фруктах.
Возможно это не грипп.
Часто овощи-фрукты настолько отравлены химикатами, я столько раз нарывалась.
съешь - потом болеешь целый день.
Сейчас научилась. Покупаю, съедаю 1 штучку (мандарин, помидор, огурец- неважно). Дальше жду.
Если много химикатов - часа на 3 наступает что-то вроде гриппа.
Тогда весь пакет идет в мусор.
Хотя и сейчас нарываюсь. Я помню как я дыню съела - 3 дня в себя придти не могла.

Я не сыроедка - сейчас только около 80% еды сырой. В прошлом году начала - но все срываюсь, срываюсь.

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

Это не от сырых овощей, вероятность заболеть от сырых овощей и фруктов крайне мала, по моему это вообще не возможно, те плохие симптомы это от 20% той не сырой еды что есть в рационе, максимум что можно испытать на начальном переходе это недостаточно энергии но зато энергия чистая не причиняющая боли, можно для получения энергии съесть чего то не сырого вредненького но вместе с энергией будет более интенсивно ломаться организм в виде насморков головных болей или еще чего.

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

фотки изюма
а, ну глянул. ну, обыкновенный крепкий парниша, похожий больше даже на занимающегося чем-то подвижным, типа "единоборств". правда, это фотки, как я понял, чуть не 8-10 летней разницы относительно весов в его "книжке" (там что-то типа 95 на бицепс с кривым грифом). имхо, для того надо быть раза в 2 поквадратней. хотя, может он таковым и был тогда...

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

да нет, ну я писал, что просто немочь такая напала от вот этой моей попытки засыроедить, что и не знаешь с чем сравнить. спишь, лежишь, валяешься, сил нет, башка тоже не варит. и ладно, если б это я голодал так вот - не было б вопросов. а тут. по сравнению вот с осенним "присестом" моим салатно-фруктовым (а тогда я вроде как и не сыроедил, а просто готовился штурмовать 3-ку)) только и могу предположить, что тогда организму хоть и было непривычно, но, видимо, хватало. щас же, в несезон, на всём, кроме фруктов, лежалом, организму, по всей видимости не хватает запалу. не вытягивает он только из бананов и апельсинов всего, что необходимо для существования. а всё остальное, как я предполагаю, именно ввиду своей пожухлости-лежалости и "малоинформативности", только ещё и подгружает дополнительно жкт. т.е. приходится организму перерабатывать большой объём непонятно чего совершенно впустую. вот он и "крякнул" быстренько.

насчёт же отравлений овощами-фруктами - не знаю. возможно у вас там химия шагнула подальше нашей, а у нас тут пока всё попроще - если кусаешь помидор, а он на вкус нечто водянисто горькое, так что если с закрытыми глазами, к примеру, то и не определишь что это - помидор, огурец, или перец - ну кидай его смело в помойку. а чтоб поесть сладких и душистых бананов и ими притравиться - такого вроде пока не умеют (тьфу, тьфу!)

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

85мм: возможно вы и правы. МОжет и детоксификация. Но мне думается, когда трясет от одного помидора- скорее химикаты.

Юноша- а вы попробуйте соки свежевыжатые попить вместо овощей. Мне больше кислые соки помогают - цитрусовые, яблочные. И еще можно колоник сделать - промывку кишечника. Я знаю - здесь неоднозначно к этому относятся, но если уже живот растет от невыведенной сырой еды - то можно, наверное.

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

Книгу Атерова - сыроедение я честно пыталась читать. Читаю я быстро.
У меня скопилась библиотека по сыроедению - из книг и из того что скачала. И отсюда сохраняю кое-что.

Но Атерова я не осилила. Надо бы еще попробовать.

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

а я читаю редко и медленно, но Атеров пошел на раз-два...

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

А попробуйте вместо ихних бананов-апельсинов есть нашу морковку-капустку-свеколку-тыковку. Совсем другие ощущения, и живот не пучит, насыщаешься вполне. Я правда к этому добавил 200 грамм в день сырых орешков (миндаль, кешью).

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

Начинающий,
попробую, но ближе к осени, говорю же - когда будет и наша и не наша, и обе - более-менее съедобные.)

а мне атеров тож с трудом дался (половина). тяжко так, когда бездоказательно, на одной вере, и из абзаца в абзац толдычит одно и тоже - сыроедить хорошо, кушать кашку - плохо! вот некий кусочек "научно-медицинской" какой-то статьи, валяющийся на сайте у изюма (см. ссылку выше) на тему безусловного вреда термо-обработанной пищи, вот тот мне гораздо больше понравился. там всё не столь голословно, по крайней мере. а многое даже кажется весьма логичным.

p/s/ про кешью недавно только где-то попадалась разгромная темка (у ваших же сыроедов на сайте каком-то) - типа, жарят его (ну или, точнее сказать, прокаливают, очевидно) по технологии строго в обязательном порядке. я даже лично подзабил на него, в этой связи.)) хотя не только по наводке той темки, но и приплюсовав свои ощущения, если честно - вкусный кешью подозрительно, и какой-то... не знаю как сказать - как шоколад, или как сыр, одним словом - сожрать можно гору целую - на душе светло сразу делается, но в брюхе как-то подозрительно...

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

Именно так, его нагревают до высокой температуры (вроде градусов 200) чтобы очистить.

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

riskon,
стареющий юноша в поисках,

а вы в кешью никогда не чувствовали привкуса плесени? А то мне тут недавно такой привкус почудился.

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

mister,
нет, привкуса плесени не замечал, кешью очень нравился сладковатостью.
Но слишком много его влезает, с другими орехами такого нет (если только кедровый, но он дорогой, это и ограничивает)))
Но я его уже более полугода не ел, кешью-то.

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

mister,
я тоже что-то никакого криминала во вкусе именно кешью не замечал - наоборот, очень подозрительно-ровный вкус и практически отсутствие подпорченных орехов в общей массе. тогда как во всех остальных такого "добра" хватает. кстати по поводу кедровых, да и всех остальных - хочется всё же как-то "выйти на уровень" потребления неочищенных орехов. ну чтоб мож как-то погарантированней было, что они не калёные и всё такое. да и чтоб не париться всякий раз чего там с ними делать - мыть холодной водой, кипятком обдавать или что... но тоже сложно, блин - купил вот в ашане кедровых made in russia - так мало того, что чистить морока, так ещё и ровно половина гнилых и плесневелых.(( до этого покупал в оптовой конторе упаковку 5кг китаёзных чищенных. там подпорченных куда как меньше, конечно. но как-то тоже - чищенные, и думай, вот чего с ним делать - так есть? вроде боязно. мыть? - кедровый орешек - вещь нежная, куда там его ещё мыть. потом, они запакованы в такой толстенный целофановый пакетище, типа "вакуумный" чтоль. вот тоже не знаю, насколько так можно с орехами обходиться. в каком виде приходит нечищенное всё добро - пока не разумею. короче, непонятки меня до сих пор мучают с этими всеми орехами...

прикольно было бы ломануться осенью куда-нить лично пособирать чего у нас тут в средней полосе произрастает по теме. я вот был под тулой этим летом, там имелся орешник - фундук чтоль это называется? (я всё время путаю) который, короче, в "nuts" типа мозги заряжает. вот он. но он был ещё совсем неспелый на тот момент. а вообще интересно было б сравнить - вот то, что у нас везде продаётся - чищеный опять же. чо-то меня мучают подозрения, что и оно тоже жареное. слишком уж вкусно. хотя, в отличие от того же кешью, вроде кажется "поживей" вкус.

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

Кстати об очищенных кедровых.Я как-то почувствовал горечь во рту, а через пару дней тоже у жены...Держалась дней 5.Горечь перебивала любой вкус.Нашёл в интернете форум, где люди обсуждали похожую проблему и все они накануне или за пару дней до этого ели очищенные кедровые орешки.В том форуме некая журналистка оставил свой телефон и предложил начать расследование.Я позвонил, но она мне сказала, что передача уже прошла, в лаборатории ничего опасного не нашли.Оказалось иногда нарушается технология очистки орешков(?) и в результате они плохо действуют на печень(может кедровое масло???).Предложила мне обраться к врачу, но горечь вскоре прошла и я успокоился.Правда после этого очищенные кедровые орешки больше не беру.

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

Кедровые, да и другие орехи в очищенном виде очень быстро окисляются и портятся, поэтому покупать их в таком виде действительно рискованно, особенно на рынке, где они лежат в открытом виде непонятно сколько времени. Лучше их оптом закупать, герметически упакованными и хранить в холодильнике.

Re: Обсуждение книги Атерова "Сыроедение"
 

Я покупал в супермаркете.Брал со специальной витрины, где производитель рекламировал все свои изделия.Пакет был герметичен.До этого часто брал и ничего.Причём народ с форума, где это обсуждали также указывали где именно их покупали.В основном все брали в супермаркетах.Набрал сейчас в поисковике: "горечь кедровые орешки" и увидел, что проблема актуальна до сих пор...