10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Всем доброго времени суток. Сегодня утром, Я начинаю 10 дневное голодание. В этой теме, каждый день, буду писать свои ощущения, результаты, изменения.

Опыт:
Голодал 1 раз( 7 дневное) после чего, через некоторое время опять вернулся к нездоровому образу жизни.(примерно год назад). Ещё был опыт 1 дневного голода.
Не надо говорить мне, что стоит начинать с 1 и 3 дневного. Я человек со сверх возможностями и очень хорошо знающий свой организм.

Цели:
1. Довести состояния кожи до идеального(сейчас, в не большом количестве есть прыщи на лице)
2. Иметь опыт 10 дневного голодания, что бы перейти на следущий уровень.
3. Войти в систему правильного питания
4. Стать сильнее духом
5. Очистить сознание
6. Сбросить весь с 82 до 72 кг, как предварительный этап перед возвращением на тренировки(тайский бокс, качалка)
7. Сесть в шпагат (для этого есть задатки)
8. Убить в себе любовь к вкусам гавнопродуктов, навязанными обществом.

Что Я буду делать во время голода(кроме повседневного, будничного):
- Ежедневные пробежки(до 30 минут)
- Самогипноз (транс самого себя)
- Ежедневные осознанные сновидения
- Растяжка
- Базовые упражнения из йоги(это под вопросом)

О Моём голодании:
- вхожу резко, без предварительной подготовки
- без клизм (категорически не приемлю)
- пью по 3-5 литров воды каждый день
- каждый день принимаю холодный душ
- о выходе поговорим дне на 8 :)

Желаю Себе силы воли, духовного роста и лёгкого но очень полезного голодания !!!
-

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

От всей души желаю вам успехов!)

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Большому кораблю большое плавание!
Удачи и достижения всех поставленных задач и планов!

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

вот это я понимаю!!! вот молодчина!!! так и надо, с силой, с вызывом, начать и всё!!! желаю,чтоб получилось как задумала!!! и чтоб никто не мешал!!!

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Желаю удачи! Я только-только 10 дней отголодала.. Прошли без проблем. Видимо, нужно брать пример с Вашего настроя... а то после я 10 дней выходила на соках, потом еще 10 дней на плодах свежих фруктов и овощей, но выдержала дней 6, потом начала есть варененькое, вчера ваще сорвалась... кастрюлька гречки с овощами.. живот был явно ПЕРЕполнен.. :( сказала себе "да что ж такое! опять 25"... следующее мое голодание будет основано на такой же мотивации, как у Вас! Думаю и у меня получится после голодание научиться есть... потому что сам процесс дается мне легко.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

День 1
6:31 утра
вес 83 кг
7:24
Бег, очень тяжело. Изжога, не большая задышка. Порастягивался. Помахал ногами. Побил пару прямых ногами. Тело с трудом, но вспоминает. Погулял по парку. На улице был примерно час. Всё супер. Пришёл домой и попил водички. Бегал кстати в поясе, чтобы больше потеть.
12:06
Всё отлчино, только когда вспоминаю что голодаю охватывает секундный страх, потом проходит, после того как скажу себе что всё ок. Раньше такого у меня не было.
13:44
всё класс. пью водичку без газа и регулярно хожу "минус попить" :).
Слегка знобит.
22:06
Срывает на людей, если раздражает какая то мелочь. нормальная реакция. встретил Друга, который прилетел из Гамбурга, он сука привёз разных сортов вкусного мяса и рыбы, копчёности, которые я обажая. Так закаляется сила воли :) Удивительно, но я не чувстую то, что сегодня ночью не спал, усталось очень умеренная. При том что весь день работал на полную. С 3 дня до пол пятого подримал в офисе, в кресле. Начинаю чуствовать чистоту, мысленную так точно. Но прекрасно понимаю, что это только самое начало. Чувство голода побеждаю питьём воды. Полон оптимизма, не хочу загадывать но может 10 днями не ограничюсь.
Спать собираюсь рано, так как вставать в 5 утра. Желаю себе самоконтроля и силы воли !

UPDATE :
23:01
Прогулялся в магазин под марасящим дождиком. Соблазнение взять какой нибудь твикс или лаваш(то, что попадается на глаза) перебарывается здравым смыслом, тобишь самоконтролем. Чувстую себя всё таки пьяненьким слегка, сказвается всё таки день без еды плюс ночь без сна. Иду спать.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Да прикольно - расписывает просто по часам - вот смеху то будет если сорвется на второй-третий день копченой колбаской, лавашем, другу позвонит - не осталось ли чего с Гамбурских запасов :lol:

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Друга сегодня утром проводил в Днепропетровск, он в Киеве проездом был. Посему, за меня можешь не волноваться :)

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Удачи, дело-то в общем хорошое. Дневничок, кажется, получится очень захватывающим))

Это пройдет.
Главное не поломать "входилку", а так это нормально.
В неё войти не получится, с ней всё просто: или придерживаешься, или нет. Те кто постоянно пытаются "войти" относятся ко-вторым, как ни печально.
А что вспоминает тело? Вы в обычной жизни что ли не бегаете? А зачем тогда на голоде себя насиловать? Хотя тело - оно сильное, всё стерпит.
И это тоже стерпит, несчастное бренное тело.

Ещё раз удачного голода.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

1.Тело вспоминает как махать ногами :) Я спортом раньше занимался.
2. В обычной жизни за мной бегают :)
3. Я себя не насилую, телу нравится ! :)
Спасибо за поддержку!

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Ладно, расскажи как собираешься выходить?

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Вас бы в мой дневничок, для моей силости духа, чтоб выходы проходили удачно.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Пока ещё не решил, будет видно дню к 8-9ятому. А что посоветуешь ты ?

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Никский посоветует бульоны.
Советую почитать прежде форум, особенно про выходы.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Я читал, и не только форум. И даже опыт имеется. Меня интересует мнения людей, у кого какой опыт, кто что посоветует. Я это дело сопоставлю со своим опытом и со своими знаниями, ну и оптимальный вариант для себя подберу. А вообще думал с варёных помидоров, потом фрешик морковный, потом салат из капусты и морковки и т.д. Повторюсь, окончательное решение будет на 8-9 день

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Ну вобщем потянет, только совет добавить что нибуть теплое - а уж что сам разберешься, только не забудь сок морковный разбавить хотябы 1:1, и поосторожнее прислушивайся к советам, среди практичных советов слишком много откровенно вредительских и безграмотных отражающих мировозрение "фанатиков" - фанатизм он же во всем вреден в том числе или я бы даже сказал в особенности в вопросе голодания.
У меня сегодня тоже 2-й день голодания, но на форуме отписываться пока не буду, поддержка мне не нужна, а опыт потом свой выложу, - я делаю каждый день фотографии и потом сделаю ролик и выложу на youtube - но никого удивлять не собираюсь - я в принципе и так в неплохой спортивной форме поэтому чудес "до" и "после" не ожидаю, чисто так делаю для статистики. Нужно же народу хоть нормальный отчет иметь, а то что не почитаешь так всех выворачивает, с первого дня расписывают ужасные истории голодания - и чем более ужасные тем больше внимания, - что по поему мнению откровенная дурость. Ну для примера - пришлобы 2 человека в спорт зал - у одного хорошие результаты - растет мышечная масса, рельеф, достижения - а у другого что не тренировка, то травма, ушибы, растяжения, перетренировка, ступор, - я не представляю чтобы во круг него сгрудился народ в спортзале и говорил - вот это молодец, вот это воля, вот это целеустремленность. Думаю что просто сказали бы дурак - тренируйся по-тихоньку от простого к сложному с постепенным повышением нагрузки и глядишь через пару лет будет из тебя толк..
Вот очевидные истины здесь почемуто не работают.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Никский,
Да ладно,не нагоняйте серости. А потом никто ведь не знает идеального голода идеально здорового человека. Как к примеру переносил голод Исус Христос или Моисей,у них ведь явно ни обмороков ни рвоты не было.
Удачи вам в голоде,лучше в СГ,чтоб покруче!

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Pechorin,
И вам удачи конечно же!!! Очень радует ваш оптимизм. И это правильно,что так пишете,ведь сначало было слово!!!

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

День 2 или изменения в планах.
Второй день прошёл "на ура!", есть хотелось реже чем в первый день, голова не болела и помутнение сознания было лёгким. Пил много воды.
Но было одно НО....
в принципе, как и в первый день, только почему то я не придал этому значения.
Как я уже писал выше, Я довольно не плохо чувствую свой организм. Прислушавшись к нему, Я понял, что мой кишечник далеко не пуст, а даже очень наполнен, при том наполнение его далеко не самое полезное. Напомню, что вход в голодание был резким. А так как питался я до голода не очень правильно, то это и не удивительно. К клизмам Я отношусь категорически негативно, по этому сделать на 3 день клизму и забыть про забитость желудка было не моим вариантом. Пить слабительное на голоде тоже вредно. Продолжать голод с говном внутри себя -тоже не выход.(просраться, пардон за мой плохой французкий, сами понимаете на 2-3 дне голода нереально(без вспомогательных средств).
Осознанно, мной было принято решение сделать однодневный перерыв, а после для самого лучшего результата заново начать 10 дневное голодание.
День 3, тоесть сегодня, Я посижу на фруктах и воде, может ещё салатик из свежих овощей скушаю. Вечером выпью отвар из листьев сени(слабительное)....Как следует очистится кишечник и завтра Я начну голодать 10 дней.
Возможно кто-то, решение принятое мной увидит как срыв, возможно в вашем видении это и так. Но это лишь, ваше мнение.
Господа, нужен ваш совет.
1. Нормально ли делать перерыв в 1 день, а потом заново начинать голод? Може стоит лучше 2 дня ? (я знаю что лучше их не делать вообще:)
2. Какие есть натуральные альтернативы слабительному "Листья сени" ?
Всем заранее спасибо.

P.S. Я изменил своё мнение по поводу того, что в голод надо входить резко. Может можно и резко, но как следует надо просраться(ещё раз простите за французкий).

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Шанк Пракшалана вам поможет...


)))))))))))))))))) да.....Pechorin....хотя это не сайт соблазнения, а сайт голодания...тут-то люди и показывают всю свою сущность.
Повеселили ))))

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Сударыня, Я гарантирую Вам, что человеческую сущность одним шуточным выражением вы не познаете.:D Но Я рад, что поднял Вам настроение. :good:
По теме- спасибо за совет:hi:
P.S Кстати, а при чём тут сайт соблазнения ?

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Не поделитесь? (Не сверхвозможностями, информацией о них)) Без всякого подвоха, просто интересно. Если есть желание, конечно (и врождённая скромность не мешает;))))), ни в коем случае не настаиваю. :-)
Если нормально 2, то и 1 ненормальным не будет. ;) Если серьёзно, не думаю, что сделаете что-то страшное, если, конечно, ограничитесь тем набором продуктов, о котором написали. Разгрузочными днями Ваше голодание получится. Или миникаскадом. :-)
Кстати, помочь Вам могла и отвергнутая с самого начала клизма. Хотя дело, безусловно, Ваше, я и сама неоднозначно к ней отношусь (во время голодания делала, но не регулярно, когда чувствовала, что очень надо)).
Удачи Вам, Pechorin! Достичь перед собой поставленного! :-)
А Amirova, я так догадываюсь, имела в виду Вашу подпись. :-)

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

По этим вопросам прошу в скайп или аську.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Изучил. Мне не подходит, так как после процедуры надо обязательно покушать.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Почему? Мне тоже интересно

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Накаркал...:-)

Просто, люди предпочитают учиться на чужих ошибках - это нормально. Поэтому и читают с интересом дневники "неидеальных голоданий". Предупрежден - значит, вооружен. В противном случае и получается, как здесь - человек споткнулся на банальной клизме.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

На остальное не обратил внимания. Но вот, объясните мне дураку, слово "споткнулся" в вашем понимании.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Я имел глупость написать столь не скромное. Это личное, разве вы не понимаете. Но если уж сильно интересно - то на Ваши вопросы тоже могу ответить.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Интересно, но если личное, то.........................

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

магнезия

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

А сколько решил голодать? Изменений в планах не появилось?

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

10 дней. Планы не меняются. Начинаю завтра утром. Сегодня на ночь выпью слабительное, не решил ещё какое.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Как применять? какая именно ? в каких дозах ???

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Магнезия - раствор сульфата магния. Идентична по своему действию Глауберовой соли (сульфат натрия). Дозу (или первого, или второго, на Ваш вкус;)) поударнее - от 35ти грамм и выше (растворить в стакане воды, или проглотить, запив той же водой). Эффект ошеломительный)), вкус - тоже.
Покупать в ближайшей аптеке. ;)

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Только что вернулся из аптеки :) купил четыре баночки по 25 гр :) не знал дозировку:hz: , взял про запас :D
А в тёплой воде или комнатной разбавлять ?

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Комнатной. И принимайте только при входе в голод, не во время самого голодания (ну, думаю, и сами понимаете)). И самое главное - в добрый путь! :-)

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Привет, сверхчеловек!
Ну чтож ты так :hz:
Вот по мне так что ест человек на кануне не столь важно - главное что у него в голове. Скажем я в последний день - даже не знал что и буду голодать покушал гамбургер с мясом, овощами, зажаристой картошечкой

http://www.russian-hawaii.ru/p/20080417042312.jpg
(это фотка из моего дневника)

мм.. объедение, а после работы ехал в машине и вдруг сформировалось намерение - настолько сильное, что я спокойно поел по приезду дома картошечки с укропом, кимчи (капуста по-корейски) с курочкой, на последок выпил сока Нони собственного приготовления.. и пошел на тренировку зная, что это была моя последняя еда на ближайшие 30 дней :)
Организм переключился на голодание как всегда резко как будто переключили рубильник из положения "внешнего питания" на "внутренние питание" - ни каких головных болей. ни какого чувства голода, даже чувства тоски по пище.
Вот что значит голодать на "силе намерения", а не на "силе воли".
(сегодня третий день)

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Если хочешь гарантированно избежать пищевых эксесов, рекомендую тебе выходить на морковном свежевыжатом соке, сок пить хотя бы 2-3 дня, первый прием можно развести пополам чистой водой,потом по желанию, затем постепенно включить в рацион свежие фрукты и овощи, еще 2-3 дня, и последние несколько дней можно добавить каши на воде без соли. В идеале выход должен равняться по времени самому голоду. На форуме немало людей, кто выходит гораздо быстрее, в любом случае решать тебе, но выходя так, ты тренеруешь ту внутреннюю дисциплину, о которой писал в первом посте, гарантированно избегаешь возможных неприятностей с ЖКТ и даешь организму "мягко" перейти на обычное питание. Для многих форумчан, если ты заметил, выход- один из самых сложных процессов, многие срываются в "жор" рекомендую настроится на него не меньше чем на само голодание. ИМХО

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Никский,
А фото то зачем?

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Ну так он же сам написал, что будет учить нас как стать сильнее - вот будет голодать, смотреть на фотку - для поднятия силы духа :idea:

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

А Вы что будете всячески провоцировать?

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Разве можно фотографией гамбургера провоцировать человека со сверх возможностями? :-)

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

1. Кто Тебе сказал что Я сверхчеловек. Ты вообще знаешь смысл сего слова ?
2. Такое впечатление, что ты злорадствуешь. Мне абсолютно пох. Вопрос в другом, нахоа ?
Очень за тебя рад. Ты действительно крут. Только очень чувствуется, что ты трансёрфинг недавно читал. Видать плохо читал, если такие посты пишешь.
Если ты можешь ответить по делу. То ответь на такой вопрос. Ты перед голодом желудок очистил?(просрался) Если нет, но нету ли у тебя чувства что с удовольствием сходил бы по большому?

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Сам же писал что ты человек со "сверх возможностями".

В первый день голодания желудок очистился как и положено - естественным образом, а на второй день сделал клизму.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

1.Тебя не учили, что говорить(писать)в третем лице о человеке как минимум не вежливо?
2. Где ты видел что я кого то собираюсь чему то учить ?
Вот за что Я не люблю интернет и форумы, так это за то, что такие людишки как ты, мягко говоря чемто обиженные о жизни, прячась за экранами своих мониторов позволяют себе общаться в такой форме.
Я что тебе в суп нагадил ? Вот не пойму, зачем окутывать себя негативом и сеять его людям. Ты же взрослый человек, детей растишь...Задумался бы над свои поведением а ?
P.S. мир дружба жвачка ?

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Если ты не понял, то тут присутствует оттенок юмора. А сверх возможности они ведь разные бывают. Да и при чём тут это. Если тебя задело то, что я написал, специально для тебя я больше писать не буду :)

В том то и дело, что я клизмы не делаю. Так бы вопросов не было.

P.S. предлагаю закрыть наш диалог в связи с отсутствием конструктивности, да бы не флудить.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

http://golodanie.su/showpost.php?p=153504&postcount=22

Внимательно прочитайте этот пост - в нем идет цитирование нашего героя (по поводу его сверх возможностей) - но потом эту фразу из своего поста он удалил - и теперь спрашивает удивленно от куда я это взял?

Ни кто ни скем сориться тут не собирается- просто надо быть скромнее и все у тебя получится.

P.S. Хорошо, будем считать это юмором :-) (или юношеским максимализомом)
(вообщето когда кто то юмарит обычно ставятся смайлики, или фраза берется в кавычки)

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Ладно, возвращаясь к конструктиву, клизму то хоть купил, - одними слабительными не отделаешься...

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

1. Впечатление такое, что за свои слова тебе никогда не приходилось отвечать. Вывод сделал из того, что ты постоянно врёшь.
Никакую фразу я не удалял она как была так и есть тут http://golodanie.su/showthread.php?t=4676 но прошу заметить в контексте с "довольно не плохо чувствую своё тело"
2. Я спрашиваю у тебя откуда ты взял что я сверхчеловек и откуда ты взял что я кого то собираюсь учить. Опять врёшь, или скажем мягче перекручиваешь.
3. У меня и так всё получается и получится. И не тебе мне об этом говорить, не дотягиваешь ты немножко до того, что бы учить кого то жизни. Если уж говорить о том кому каким быть, то тебе явно надо быть попроще в своих изречениях в сторону окружающих.
4. Ещё меня совсем не удивило твоё обращение к форумчанам "Внимательно прочитайте этот пост - в нем идет цитирование нашего героя..."
Ты за поддержкой обращался? Это же наша с тобой дискуссия. Подумай.
P.S если ещё хочешь Мне что то сказать то пиши в личку. Уверен, никому не интересно это читать и форум загрязнять не стоит, ты как "активный участник" должен это знать и следовать этим правилам.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Купил магнезию. К клизмам отношусь категорически негативно. Отделаюсь :-)

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Ну это ты зря, если не хочешь токсикозов - то с клизмой надо дружить :)
А форум можно подчистить - обратись с модераторам.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Не согласен, так как на счёт клизм у каждого своё личное мнение. Да и у практикующих голодание это предмет вечного спора. Есть же даже поговорка: "Что Рускому хорошо, то еврею смерть"

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Вообщето в этой поговорке речь всегда шла о русских и немцах :)

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Я в такой интерпретации слышал :)

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Да не парься ты Pechorin, с этой клизмой, неприемлешь, и не надо, я гораздо большие сроки голодаю вообще без клизмы, тоже не нравится, никаких проблем не возникает, и кишечник в процессе голода чистится сам отлично, но я правда перед голодом всетаки готовлюсь, просто ем растительную пищу,еред самым входом пью только свежевыжатые соки, с тех пор как я это делаю, голодания проходят очень мягко, никаких эксесов никогда не возникает.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Физическая нагрузка может клизму и слабительное заменить, токсины через пот выйдут. Мой знакомый как то водил голодные походы по Крыму и говорил, что лучше без клизмы, меньше слабости в походе будет.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

День 1
15:59
Я изменил своё мнение по поводу чискти организма перед голоданием. Выпил ночью 50 гр магнезии на 200 гр воды. Часа 3 просидел в туалете :))) После магнезии выпил где-то 3-4 литра воды. С унитаза не вставал, пока вместо г. из Меня не начала выходить вода. Когда организм не загаженный, то лучше конечно не чиститься искуственным путём, но если такая ситуация как у меня, то в самый раз. Очень доволен. Сегодня 1 день, чувствую себя прекрасно. Впереди 10 замечательных очищающих тело и разум дней. Цели на голод остались прежние.

20:56
Без энтузиазма попиваю водичку. Гулял на свежем воздухе, наслаждаюсь цветущими деревьями. Весна это сказка! Настроение замечательно. Кушать захотелось один раз и то на пару секунд. Голова не кружится и не болит. Чувствую себя очень осознанно. Может быть, перед сном пробегу лёгенький кросс на 3-5 км.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Не советую, перевозбудишся, не сможешь спать, лучше с утра. ( это по своему опыту) а вечером я просто хожу.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

:))) Тут у каждого по разному. Я когда вечером бегаю, то засыпаю лучше. Так что это сугубо индивидуально.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Полностью согласен, если так, то весьма неплохо...

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Удачного голодания!

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

2 День 14:21
Странно, что проснулся с тем, что во рту было такое ощущение, как будто я перед сном блок сигарет выкурил(хотя, я давно давным давно бросил). Есть не хочется. Самочувствие замечательно, много энергии.
Тем, кто практикует осознанные сновидения, очень советую усиленно практиковать во время голода. Эффект очень интересный.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Растолкуй пожалуйста

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Что именно тебе не понятно ?

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Непонятно чем осознаные сновидения отличаются от обычных, и для чего вообще это надо, что оно дает практически?

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

:smile2: Ну ты даёшь, как же я тебе в двух строчках растолкую то, что люди годами познают. Да и ко всему, Я пока ещё не профессионал, чтобы что-то объяснять в этой области. Я ж чётко написал, "...кто практикует...". Если уж сильно интересно то введи "осознанные сновидения" в гугл. Но в инете большинство информации левое. Хотя, что бы начать самое оно. Ещё можешь почитать Кастанеду, азы есть в Трансёрфинге Реальности Вадима Зеланда.

P.S тема очень интересная и безумно полезная, если будешь углубляться то искренне желаю удачи.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

А в инструкции-не более 40г в сутки для взрослого. Интересно

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

У меня инструкции не было, маленькая баночка с наклеенной бумажкой. Одна баночка 25 гр. Так как на форуме я прочитал, что надо пить от 40 гр и выше то в самый раз. Результат был классный. Я доволен. Да и в инструкциях написано на применения против болезней кишечника, а не показание как надо пить перед голоданием.

День 2
Всё супер. Мысли о том чтобы забить появляются на доли секунд и исчезают. Может я мазохист, но сегодня ходил в супермаркет и покупал продукты(я с девушкой живу), в основном всякие вкусности, которые я бы с удовольствем съел. А ещё минут 5 стоял глядя на витрину с тортами и любовался. Когда продавщица спросила "что вам" я проглотив слюну ответил "спасибо ничего" :))) Жесть. Она т моих голодных глаз, наверно, прозрела.
Сегодня качал пресс, подтягивался. Без проблем. Усталости и прочей ерунды не наблюдается. Вот только неприятный запах изо рта. чищу зубы без пасты.

Господа, нормально ли, что из рта исходит неприятный запах даже после чистки зубов??? Вне голода такого нету :))
Уверен, что не сорвусь :)

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Нормально, а еще через несколько дней начнет появлятся запах ацетона, на 7-9 день, он достигнет своего пика так, что будет ощутим на расстоянии 2 метра и более, так что насчет запаха все еще впереди.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

slavol,
По поводу запаха - не обязательно, у меня жена голодала более 40 суток и небыло - и у меня тоже не было, ну кроме "стандартного" который убирается чисткой зубов и полосакниями водой и чисткой языка..

Pechorin,
Язык то чистишь?

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

А как это сочетается с "дневником юного трахальщика"?

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Я же обещала ошеломительный эффект ;))))

Я тоже без пасты чистила.
Нормально, конечно. Только Вы точно неприятный запах имеете в виду? Т.е неприятно только Вам или другим тоже? У меня, например, тоже уже на второй день голодания верхний путь очищения открылся (обложенность языка и тот самый неприятный запах - "кошачий приют")), но окружающие от него и на поздних сроках не страдали - не чувствовали. Так что почаще полоскайте полость рта, чистите водой и щёткой зубы и язык (или специальной "чистилкой", если есть) и всё будет прекрасно.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

1. С какой стороны это может касаться твою персону ?
2. Где ты видел дневник юного трахальщика ?
3. Я же тебе уже писал, чтобы ты был попроще в своих изречениях. Хотя, горбатого, наверно, могила исправит, или ты изменишься тогда, когда первый раз в жизни ответишь за свои изречения.
Мне очень интересно куда смотрит администрация форума, когда такие обиженные жизнью человечки, как ты, оставляют на форуме сообщения, совсем не касающиеся темы форума.

P.S. Тебе что обидно, что я тебя попустил в этой теме и по этому ты, всячески, пытаешься меня спровоцировать на флуд в свой адрес ?
p.p.s ДЛЯ ТЕБЯ, так как ты в танке повторяю ПИШИ В ЛИЧКУ!!!!! НЕ ЗАГРЕЗНЯЙ ФОРУМ!!!!!!!
p.p.p.s Такое впечатление, что у тебя синдром прищемлённого яичка.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Pechorin, Никский вам послан, чтобы стать сильнее.. Всё, как заказывали ;)))))
Так на провокации можно идти, а, можно, и нет. :-)

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

В принципе, я с Вами согласен. Но Я думаю Вам бы тоже не было приятно, если бы с Вами пытались общаться в такой манере.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

День 3
16:36
Вчера качал пресс и подтягивался, сегодня лёгкая крепатур. Планирую сегодня добавить отжимания и наконецто начать растягиваться.
Когда вышел на улицу, минут 10 были некие покалывания слева от живота. Думаю это нормально.
Когда заходил в магазин, чтобы купить воду опять издевался над собой и 5 минут простоял напротив витрины с сырами и колбасами.
22:02
Желание набить желудок зашкаливает выше нормы. Интересно, что хочется мне не здоровой пищи, а каких нибудь тортиков, пирожныж или колбасных изделий. Стал довольно раздражительным. Но также стал чище мыслить, словил парочку инсайтов, хотя может они и не с голодом связаны :)
До сна не сорвусь, а с четвёртого дня должно легче стать.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Pechorin,
Ну ты какойто сам не последовательный, во первых в каждом своем посте зачем то цепляешь ссылку на свой дневник где за деньги предлагаешь "научить прыщавых малолеток как соблазнять ПТУшниц" - потом пишешь, что живешь с девушкой - это вызывает вопросы при чем пишешь то ты об этом здесь, а не где-нибуть еще, не писал бы не давал ссылки (самореклама) то и небыло бы вопросов.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Специалисты по голоданию утверждают, (не все) что при контакте с пищей (и таким образом в том числе) эффект голодания сильно снижается, очистка приостанавливается, т.к. мозг подает организму сигналы о пище, а организм реагирует соответствующим образом.
Ты заметил что после этих сеансов "мечтаний" у витрины, ты начал в сознание допускать мысль о срыве? Прочти для сравнения свои первые посты.
Pechorin, мой тебе совет: держись от пищи подальше, и не занимайся мазохизмом, и выбрось из головы все мысли о еде, и ты увдишь что и тело отреагирует соответствующим образом.
Успехов тебе, держись.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Никский,

Мне не о чем разговаривать с человеком, который говорит о тех вещах, о которых не имеет малейшего представления.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Pechorin,
Все о чем ты говоришь - это твои комплексы ;-)
Зачем тебе голодать ? - потом еще больше разжиреешь ;-)))

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

:bravo:
p.s. я могу просто разжиреть, а не ещё больше разжиреть, так как совсем не жирный :super:

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Поставьте его в игнор и все сообщения исчезнут (только для Вас)

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

молодец... поддерживаю:bravo:

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Уважаемый администратор. Эти своим сообщением я нарушаю правило форума 3.1. Делаю это осознанно и надеюсь что за него вы меня не забаните.

У Вас в подписи есть ссылка на правила форума. Я думаю, раз уж они у вас в подписи то вы их должны соблюдать. Я конечно не претендую на демократию но.... Своим сообщением вы открыто закрываете глаза на нарушения 4 правил
2.3
2.5
3.1
3.4
товарищем Никским, Я тоже могу понять, что новые люди на форуме чаще всего игнорируют выходки в свой адрес, но пардон за мой французкий, Я думаю Вы тоже не позволили бы пердеть в свою сторону.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Pechorin,
"Учись преодолевать себя, так ты сможешь преодолеть всё."

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Выдержка из правил:

1.0. Форум является частной собственностью владельцев Форума, которые оплачивают её содержание за счёт собственных средств. Поэтому на Форуме не было, нет и не будет никакой демократии, т.е. прямого управления Форумом её посетителями. Это не означает, что владельцы Форума не прислушиваются к мнению посетителей Форума, напротив, они всегда рады новым участникам и их отзывам, но участники должны понимать, что последнее слово в принятии любых решений всегда остаётся только за владельцами Форума, участники не должны требовать исполнения своих правил, приходя в чужой монастырь со своим уставом.

А за слово "пердеть" я блокирую Вас на один месяц, очень уж я злобный сегодня, особенно на то, что Вы не исполнили мою просьбу о подписи, о юный трахальщик.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Pechorin,
Не переживай. Форум полезен при подготовке к голоданию. Но во время голодания голодающему, в действительности, нужен не форум, а уединение. Здесь звучала мысль, что уединенное голодание- мечта поэта. Правда, тебе еще девушка мешает. Так что на время голодания прогони ее )). И почувствуй себя поэтом или Печёриным.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Да похоже что за последние 2 дня он уже не голодал - так как не было сообщений по поводу голода никаких (хотя по началу по часам расписывал) - опять сорвался на какой то там - второй или третий день :) Как я и предрекал...

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Александр Катион, как бы Вас самого за эту фразу та же участь не постигла.. ;-)

Никский, Александр Катион, вы меня, конечно, простите, но говорить о человеке, мягко говоря, нелицеприятные вещи, зная, что он не может ответить, это как минимум не очень корректно. Что это как максимум, надеюсь, догадаетесь сами.
Не сочтите за нравоучения. Хотя что уж там, можете и считать... За что, поверьте, искренне извиняюсь.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Всё-таки знает благословенная старушка-Англия как поставить на место новоявленных яппи..:-)

Короче, Ирма, как говорится, дай пять...:prv03:

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

А как то писалось, что форум не коммерческий и на нем нет рекламы (ну и не было). И вот - ОНА появилась (реклама)..... Форум перспективный, в плане его продажи.... так что вопросы о демократии - фтопку..... Дело не в демократии, а в деньгах..... Флуда и прочего на данном форуме, гораздо больше, чем какой то либо демократии:peace: Просто обыватели форума не въезжают, что их опыт и советы в дальнейшем, без какого либо права на их все мемуары, будут использованы правообладателем данным форумом в коммерческих целях!

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Если выйдет в печать толстая книга GOLODANIE.SU страниц этак, на 1000, я ее куплю не раздумывая. Начинал то я с Малахова (с содроганием вспоминаю "записки голодающего") а так люди узнают настоящую истину о голодании, пусть даже за деньги.

Свято место пустым не бывает, найдется новый энтузиаст, и появится новый форум, мы то останемся, куда-ж посты писать то...

Все все все --- к лучшему!!!

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

slavol, оптимистично! )) Или Вы так хорошо информированны? )))

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

IrMa, оптимистичен, но не иформирован, просто решил помечтать...
Но мои мечты обладают свойством сбываться.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Ну и что? Да пусть.

Во-первых, "обыватели" получили от этого форума неизмеримо больше (общение, самовыражение, поддержку во время экспериментов и пр.).

Во-вторых, ценность личного опыта и некоторых советов настолько сомнительна (в том смысле, что все ОЧЕНЬ индивидуально для каждого), что, как говорится, дай Бог здоровья им следовать. :D

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

так это же хорошо)). Если ЗОЖ будет продаваться, то мы получается внесем свою лепту в спасение человечества))

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Скорее внесем лепту в обогащение, т.к. ЗОЖ в принципе не продается))))

Но то что не стоит заморачиваться тем, что ты кому-то поможешь что-то продать - с этим согласен.

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Ох, мне наверно должно быть стыдно, IrMa, но (я правда не читала, что там Олександр наговорил), но когда я читаю, что-то нелициприятное в адрес подобных феерических типов, мне нормально. Уравновешивает. А то ощущение того, что "Автор в зале" иногда зашкаливает http://www.golodanie.su/showpost.php...&postcount=778

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Причём, безвомездно, то есть даром))). И будет нам за это спасённое человечество благодарно вдвойне)).

А если серьёзно, это всё (что "кто-то что-то использует в коммерческих целях") совсем неважно, даже думать об этом не стоит..

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Мне даже кажется, что это прекрасно! Обожаю все коммерческое

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

))))))))) (это к анекдоту). К остальному:
dina, а я читала)). Admin, вот, как видишь, тоже))).
А с "автором в зале" согласна, я на это ему тоже когда-то намекнуть пыталась..

riskon, повторила Вашу мысль неспециально))) - сообщение Ваше только тогда, когда я своё написала, отобразилось..

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Радует только одно, ординарных людей не банят. Так что автору дневника можно только позавидовать. За харизму! :-)

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Limes, это был тост?)))

(*шёпотом*: все, кого не банят, получается, ординарные?))

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

IrMa,
Не! Все, кого не банят, просто хорошо воспитанные люди и хамят культурно. )))))

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Pechorin, что-то я вас сегодня вспомнила. Говорить, смотрю, уже можете)) Не поделитесь успехами? Как голодание прошло? Цели достигнуты?)

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

IrMa а ты в дневник успешного соблазнителя загляни...

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

slavol, вот поверишь, туда заглядывать желания нет совершенно. Я эту ссылку не открывала ни разу, даже из любопытства (которого и не было). Я к нему как к голодающему заходила; как к соблазнителю, ни к нему, ни к кому бы то ни было другому {в дневник} у меня заходить желания нет.

Re: 10 дневное успешное голодание
 

С возращением!

Re: 10 дневное успешное голодание
 

Молодца, И 40 у тебя получитца!
писатель Майкл Эллнер:
«Просто взгляните на нас. Все вывернуто наизнанку; все перевернуто вверх дном. Доктора калечат здоровье, юристы калечат справедливость, университеты калечат знания, правительства калечат свободу, основные СМИ калечат информацию, а религия калечит духовность».
Почему? Потому что они для этого предназначены.

Если мы упускаем из виду базовую координату — факт, что мы являемся Бесконечным Сознанием, получающим опыт жизни в иллюзии — мы теряем точку опоры, которая дает нам возможность понять все остальное.

Re: 10 дневное успешное голодание
 

вот когда читаю как люди с легкостью бегают на голоде, меня это удивляет, но лишь потому что я сам сейчас на 7 дне и у меня нет сил даже на стуле сидеть=) причем мне 23 и вряд ли я настолько полон шлаков.
думается что у всех по-разному бывает.

Re: 10 дневное успешное голодание
 

Я думаю это зависит от настроя, ещё до голода. Либо ты идёшь с настроём, что ты будешь бегать и вести активный образ жизни во время голодания, либо настраиваешься больше на постельный режим. Настройка идёт как сознательная так и безсознательная. Просто своё первое 7 дневное, я практически провёл на диване перед телевизором и коллекцией любимых двд :) Но так чиститься намного хуже.

Re: 10 дневное успешное голодание
 

=) вы правы, но не в моем случае
у меня рост 190 а вес в начале голодания был 70.
пречем я уже давно привык вставать в 5-30 и делать часовую зарядку, в ленности меня сложно уличить.

Я всего лишь полгода как бросил пить таблетки от моей болезни, а это было по 3-4 штеки три раза в день, все же думаю во мне достаточно дерьма=)

полагаю что с каждым разом мои голодания будут все проще.

простите что засоряю ваш дневник=)

Re: 10 дневное успешное голодание
 

1. Советую вам заняться каким то боевым единоборством. Вес наберётся сам собой, такой какой нужен именно вам.
2. Дневник по мойму и создаётся, что бы потом в нём отвечать на вопросы :)

Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
 

Pechorin, как ваш прогресс? Какие изменения?
P.S. С четверга тоже начинаю 10-ти дневку. Впервые.