|
Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Ну вот.
Я опять с вами. Уже боюсь загадывать. Проголодаю сколько получится. Попутно продолжаю генералить квартиру. Все шкафы наизнанку вывернула. Трудно выбрасывать залежавшиеся вещи, кот. давно не пользуюсь. Всё кажется, что когда нибудь пригодятся... Вчера вымыла большое балконное окно, обмела там потолки.Постирала шторы. Балкон у меня достаточно вместительнгый. Я его в мастерскую превратила. На нём стоят 4 промышленные швейные машины.Сегодня планирую окончательно перчистить машинки и подсобные полки-шкафчики-ящички. Мне надо набраться терпения. От вида всего этого "надо" безо всякого голодания реально мутит. Меня всегда в току вгоняет в неубранном помещении, могу запросто деперсснуть только из-за этого или понимания,что только меня всё это ждёт...Подзапустила я всё вокруг сама,сама и расхлебаю. Вопрос когда настанет светлый день полной чистоты и порядка в доме??? А когда-то ч была "чистюлей" и удивлялась почему меня так называли...Ээх...давно неназывают, а чочется.... Заказы принимаю в комнате. И сейчас в ней тарарам ещё тот... Вот теперь надеюсь с помощью голодания преодолет эти бытовые трудности. Простите, дорогие, но такому лодырю необходима мощная поддержка. Очень прошу вас об этом.:shuffle: |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
Цитата:
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
alagor, смеёшься...
Ждёшь,что буду доказывать делом?... Или считаешь, что могу спокойно оставаться там где сижу и не дёргаться? ОЙ...ПОШЛА-КА Я ШТОРЫ ГЛАДИТЬ. Нет, сначала машинки и полы. Потом шторы. Всякие полки-шкафчики в чистой боле-мене освобождённой от пыли комнатке-балконе веселее будет разбирать. Да и работа по пошиву прибыла...Я вчера вывеску обновила. Это вообще достижение. Клиенты давно жаловались на выгоревшие буквы. Пью воду. Голова уже начинает слегка туманиться. У меня всегда так, стоит только начать, организм прямо сразу и показывает проявления голодовки в срочном порядке, чёб не передумала значит. Интересно то, что если я просто не ем сутки, без установки на голод в несколько дней никаких таких туманностей в срочном порядке не бывает. Великая сила самовнушение: я голодаю-яголодаю-яголодаю)))))))))))))) |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
Цитата:
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
:lol: Всё.
Доказываю делом. И самовнушаю: я убираюсь и жизнь моя светлеет, как квартира... убираюсь и жизнь моя светлеет, как квартира... убираюсь и жизнь моя светлеет, как квартира... убираюсь и жизнь моя светлеет, как квартира... убираюсь и жизнь моя светлеет, как квартира... убираюсь и жизнь моя светлеет, как квартира... ну и тд)))))))))))) Между прочим я вправду капошусь помаленьку. Оказывается я себе хорошую поддержку этой темой оказываю. Ещё стиралку загрузила.:idea: Жаль только ничего выкинуть рука пока не поднялась...:-( |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Продолжаю пить воду между делом. Чувствую себя отлично.Только в туалет чаще бегаю, чем обычно. Чувствую, что скоро мой водопой станет реже...А вечером и вовсе насухо перейду до утра. А там видно будет.
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
НУ...я так понимаю, что никто особо не торопится поддержать меня в сочетании голодания и генеральной уборки:-(
Видимо все такие чистюльки, что им и "одобрямс" мне кинуть западло. Ээх...я-то тут раоькровенничалась... Так было возжелала очистить одним махом и тело, и душу, и жильё... А народ смотрит и молча у виска крутит.... Да, никто даже не может себе представить до чего всё непросто бывает. Дыаже у ЗОЖника со стажем... Ну , лано, буду сама себя держать-поддерживать. Авось не помру от скуки...:deepsleep: Я даже себя зауважала. Думаю, что мало кто в собственной лени вот так честно на весь белый свет протрубит. Ну и ладно, пусть я буду дура последняя, а из деперессии всё равно выползу, выкарабкаюсь и главное---чистоту наведу! |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Только что изменила свою подпись.
Даже если всем на меня наплевать, я буду вести свой странный дневничек. Буду выживать несмотря ни на что. Голод и генгеральная уборка мои последние помощники в этом. Бодифлекс и ОВ меня уже покинули... Нет никакой силы воли, не могу взять себя в руки. Но...чуток работаю с клиентками (хоть кому-то нужны мои руки). И меду прочим разбираюсь с завалами вокруг меня. |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Тата, у меня такая же проблема с выбросом всего старого, жена полюшкиным называет. Но скоро начну - всё и безжалостно. Стерео-проигрыватель 1-го класса Вега-109 с огромным количеством пластинок - первый в списке. Потом - шмотки и книги. Книги почти все есть в электронном виде.
Тата, а зачем тебе столько швейных машинок? Я так понимаю, что раз на балконе, значит уже не нужные. В металлолом их. Да, забыл спросить, сегодня первый день голодания? |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
а вот книги жалко выбрасывать... с детства нас приучали относиться к ним бережно, а тут в помойку... :( |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
Плюшкиными нас всех СССР сделал. Всегда всё сохраняли и ещё откуда-нить приносили в дом, на балкон, в подвал, на дачу и прочие места успешного забывания что-там-есть. Но ведь пригождалось! Раз в сто лет, но надобилось не самому, так ещё кому-то... В Израиле так не принято. Только мы, сссеровские, этим страдаем поголовно...Ну, некоторые, может уже и исправились. Тут каджые полгода народ на мусорку ТАКОЕ выносит!!!!! Нам и не снилось за "железным зановесом" советского невинного счастья. А я вот и болею душой за каждую тряпку, за каждый винтик. А книги --- мы ж за них столько макулатуры собирали!!!! *************** А на балконе у меня не склад и не кладовка. Это только называется балконом. На самом деле полноценная комната с трисами, с матовым стеклом и решётками на окне во всю стену. Это у меня пошивочная мастерская, рабочая комната. Машинки все специальные промышленные. У каждой своя специализация. Оверлок, прямострочка, двухигольная, для втачивания молнии. Ещё старушка-бытовушка из СССР привезённая. Держу её из-за зигзага (она места не занимает). Когда-то у меня были работницы. Потом я их всех сократила. Просто не охотница я за большими деньгами, жалко на них время тратить. Вот и работаю теперь сама - одна:shuffle: Зато время моё-собственное. Только чёт дипресняк вот волком лютым накинулся... Но я его сейчас голодом заморю и трудотерапией изгоню. Очень-очень этого желаю. Голодую я постоянно-попеременно с мая короткими голодовками и всякий раз надеюсь выдержать недельки три. Не выходит!!! Может это из-за фруктоедения моего всё приключилось??? До того всё било ключём родниковым и радугой преливалось. А тут...и без причины совсем...казалось бы...:blush: |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
alagor, спасибо тебе, дорогой, ты весь день меня не бросаешь!:prv03:
Я очень-очень тебе благодарна за участие. Правда.:shuffle: |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
У меня так же. когда в жизни застой хочется избавиться от всего лишнего,мешающего и в себе и вокруг себя. И чаще начать с себя (голодать) легче нежели с уборкой дома.
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
Мне кажется, вы немного загнали себя жесткой диетой и строгим ЗОЖем, вам бы вместо голода и трудотерапии (такое ощущение, что вы себя наказываете) наоборот отдохнуть, уехать куда-нибудь, сменить обстановку, зарегистрироваться на сайте знакомств :idea: ИМХО :prv03: |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
pupsik, al_legoriya, Кошка, спасибо , дорогие, за участие и сопереживание.:prv03:
Первые сутки прошли обычно, если не считать необычной обстановки уборки в доме. Всё вверх дном. Но ещё и шью. Клиентов мой балаган почему-то не смущает. Наоборот подбадривают морально:-) Ящики, шмотки, коробки с швеёными делами, швабра, щётка, савочек, тазик с водой и резиновые перчатки. Натюрморт ещё тот:smile2: Все только безпокоются чтобы я их заказ к концу недели выполнила. Им и не в домёк, что этот кавардак будет у меня фиг знает сколько ещё... Вот так себе внутренне заявочку сделала, что пока не убирусь есть не буду и сразу же испугалась, что эдак я и за три недели перевалю... Страшно, но я с перерывами на комп. иначе с ума сойду. Да, я уж и отвлекалась и развлекалась, а порядок в доме кроме меня сделать некому. Иначе знать не буду где что заначено... Самочувствие с утра получше, чем до начала этой баталии. Вчера много выпила воды. Вот и утро с этого начала. Спать легла в 2ч ночи, проснулась около семи (5часов сна--обычная моя норма) Щас подмывает какое-нить телодвижение сбацать. Типа бодифлекс или ОВ. Прям так и тянет... Ну на голоде у меня всегда так, всё ходить-бегать-разминаться хочется. Как буд-то пружина внутри или маторчик покоя не даёт. Но уборка на голоде...да ещё и глобальная такая...это просто исторический момент.:idea: Цитирую al_legoriya :" У меня так же. когда в жизни застой хочется избавиться от всего лишнего,мешающего и в себе и вокруг себя. И чаще начать с себя (голодать) легче нежели с уборкой дома." Это точно про меня. Вот я тут на досуге проанализировала и дошло до меня, что 18 лет жизни в Израиле это у меня сплошной стресс и депрессивные приступы на разные сроки. Пока выживаю только за счёт ЗОЖ и поездок за границу. А чистота в квартире всегда тут у меня была поверхностная, не до неё было, сил не хватало, всё деньги заработать, детей поднять, себя в обиду недать....Всякие трагедии личного и семейного плана. Жизнь в СССР кажется какой-то нереальнотепличной сказкой (брежневские времена дефецита и застоя). А тут волк-волку улыбается -- не зевай!!!! Нервы,нервы, нервы...Хорошо,что существует голодание--основа моего ЗОЖа.!!! Всем хорошего дня. :love: |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
А зачем шторы гладить?::unsure.: Я всегда сразу мокрые на окно вешаю |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
У меня шторы из натурального хлопка. Глаженные выглядят приличнее, ну и уютнее что-ли..:shuffle: |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Тоже во время голодания сплю мала по 4 часа, (хотя вообще я соня сплю по 9-10 часов) причем ночи самые плодотворные в плане уборки.
Убираться на голодании это для меня не стандартное раскладывание по местам на автомате, а чистка таких мест как чердак, котельная, гардероб. особенное пристрастие тоже почему то к шитью:складывание ниток по цветам, ремонт всех вещей, глажка (что делаю редко) а тут могу и носки погладить. Заметила что прибирать начинаю не только в своем доме но и на природе ( живем на курорте, часто места отдыха - откровенно загажены). |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
al_legoriya, класс!
Я так же планирую и раскопки чердаков...Но это позже. А вообще-то , раньше, на голоданиях меня к вязанию тянуло. Особенно в весенне-осенние периоды. Жаль только,что в Израиле вязанные вещи не очень часто носятся. Даже ажурные из ириса.... Тут в основном футболки разных вариантов правят бал. Спасибо,al_legoriya, приятно знать о таких хороших примерах, как твой. Да...с уборкой продвигаюсь не очень быстро, всё по-мелочам застреваю (типа наведения мелкого порядка в ящичках)... Зато! наметились первые нотки улучшения настроения!!!!:good: |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Я регулярно дома шмон навожу и участвует в этом вся семья.Когда дома бардак , я не могу собраться с мыслями, т.к. работаю я не только в кабинете, куда приходят клиенты, но и дома. В кабинете поздними ночами сидеть не прилично:D
И если что-то валяется не на своем месте- мне надо убрать, иначе не могу сесть и начать работать. От старых вещей стараюсь избавляться регулярно, эта привычка еще с детства, насмотрелась на свою бабушку, которая собирала и резинки , и пакетики, не говоря о платьях-кофтах, в которые она не влазила уже и было явно, никогда не влезет, кримпленовые в том числе...вот зачем хранила? Мой принцип - если вещь висит в шкафу не тронутой пол-года, пора ей найти нового хозяина, отдаю знакомой и она продает или раздает (занимается секонд-хендом) не ради свей прибыли я так делаю, а - кому то же вполне пригодится, а на помойку выкинуть - рука не поднимется, вещи в хорошем состоянии. Детские вещи отдаю подруге, у нее дочь подрастает. Так же раз в год, порядок наводится в подвале, резина, коврики, надувные матрасы, доски, скакалки, цветочные горшки....все перебирается и расставляется по местам. Мне бы еще с мужем справиться- научить не запихивать мое белье в стиральную машину вместе со своими футболками, столько перепортил...и ругалась, и грозилась без белья ходить, и его кельвин кляйн надевала - "вот это и буду носить, раз мои кружевные в ужОс превратил!":lol: И что - извиняется и снова портит, снова стирает мое белье... А теперь итог: не умею я жить в бардаке, загибаюсь сразу, угнетает меня бардак. И еще: почему то так сложилась, уже давно: пока я не освобожу место для новой вещ, т.е. не избавлюсь от старой, ничего нового в моем шкафу не появится....(читай в жизни):D :D |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Еще во время голодания - я очень много готовлю, могу в полночь начать печь пироги - что для меня совсем не свойственно
Супруг всегда спрашивает когда очередное голодание - ждет очередного кулинарного безумия, причем, новые рецепты снятся по ночам. |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Вы так скоро меня тоже совратите навести порядок в своей конуре :D
Вот уж где бардак - так бардак! Разве что паутины нет. И то только потому, что не водится здесь пауков :lol: |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
Цитата:
Цитата:
кстати, лет ...надцать назад зимой купил себе штаны на лето (хорошие, светлые, комфортные) но к лету чуть поправился и одев пару раз просто забыл о них на много лет (худее я уже не становился ;) )... на прошлой недельке моя милая достает их и говорит - "померяй"... в пору!.. даже свободны чуток!.. :D |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
Не водются они здесь. Токмо комары, мошка и прочие кровососущие твари :x |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
Ой! развеселили вы меня:smile2: Так чёт быстро-скоро опять подпись менять буду и до окончания голодания...:smirk: |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
Цитата:
Кстати об уборке. Читая в который раз вашу (99%)) вдохновляющую подпись удивляюсь одновременным "проблемам" с уборкой. Это же совершенно тоже самое что и уборка в организме. Спроецируйте одно на другое, как в магии. И по ходу дела (уборки))) не зацикливайтесь на трудностях процесса, но на ожидаемом результате. Идеально выглаженные шторы не могут не радовать :super: За этим целый характер :idea: |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Вы не представляете,как я всем вам благодарна.
Просто не представляете..................................... ...................... |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
tata, У меня с уборкой та же проблема, почему-то постоянно нехватает времени, особенно на что-то глобальное, тоже мечтаю о генеральной уборке, но, боюсь одной с годовалым сыном мне её не осилить, если только в выходные с мужем, а в выходные, как назло какие-нибудь планы другие возникают, так что боюсь, тоже скоро от этого беспорядка свихнусь. А то бывает и так. всё, собралась, полы намыла, через пол часа хоть заново мой, доврый сыночка уже везде чем-нибудь напачкает, то печеньем, ягодами, да чем угодно...........да, уборку, как и ремонт можно только начать, а вот закончить.....................
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Да...а мне было легко убираться, когда мои детки были маленькими.
Всё делалось быстро, весело и счастливо прям с 6 утра и до 9ч. В эту уборку и пелёнки стирались и разная одежда вручную на стиральной доске. Стиралку мы купили позже,когда родилась вторая дочь. А после уборки я делала аэробику. Собственно утренняя уборка и делалась с целью чистоты во время физзанятий. Вторую уборку я делала до 16часов. Старалась навести чистоту к приходу мужа. Сразу же после уборки брала детей и шла на астоновку автобуса ждать любимого папочку своих девочек. Вот жизнь была....! |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Вот. Слегка изменила я нижнюю строчку в подписи.
Светлеет гаризонт и настроение улучшается. Зато никакого аппетита нет-как нет:idea: И это здорово! Значит на этот раз всё получится. И я надеюсь на трёхнедельный срок. Раньше всё равно не вычищу углы-уголочки....(и тела, и квартиры:smirk: ) |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Как продвигается уборка? Ждём отчёта))))). Раз уж завели такой дневник придётся отчитываться и о самочувствии и о уборке :D.
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
:prv03: Всем доброе утро!
Вот с кравати и сразу к компу. :creator: Сегодня я проспала дольше--8 часов крепкого сна.:lazy2: Сидя у компа я принимаю первые 500-400мг воды , это уже привычка (присыпаю чуток морской соли на язык после питья). Т.е. продолжаю усиленную гидротацию без приёма пищи. Думаю где-то через неделю переключиться на классику (без морск/соли). Хотя уже вчера бывали пропуски в приёме морск/соли и питьё просто воды. Организм сам регулирует это действие. С ночи усилилось ощущение поста (язык не поворачивается назвать это голодом, тк голодной я себя не чувствую совсем). Потеря веса обычная для меня по 1кг в сутки. Сходила в туалет по серьёзному делу. Каждое утро сразу после подъёма происходит вынос ненужностей из тела:D Сегодня появилось характерное ощущение в ротовой полости. К зеркалу ещё не подходила, но уверена, что начал появляться лёгкий налёт на языке и именно его привкус я сейчас и ощущаю. Впрочем, этот привкус напоминает ощущение нечищенных с утра зубов в детстве. Так что ничего страшного. Прополощу рот водичкой во время душа, промассирую пальцем дёсна и этот привкус исчезнет ненадолго. Эту процедуру теперь прийдётся делать несколько раз за сутки. В общем-то ощущения в норме. Чуть позже займусь бодифлексом и ОВ!!!:hnj: Наконец-то назрело сильнейшее желание заняться этим. Я просто жду минуты, когда маму увезут в клуб пенсионеров. Она там бывает четыре дня в неделю до обеда. ************ Avada Kedavra, спасибо за вопрос. Уборка идёт в небыстром темпе. Сегодня завершаю наведение внешнего порядка в шв.комнате. Окно-стена вымыто. Потолки и стены обметены и обтёрты влажной тряпкой. Перестановка сделана. Остаётся вымыть пол и внести всякие спец.шкафчики, тумбочки, карзины и карзиночки. Обмозговать лёгкий дизайн, расставить всё по местам, попутно перебрать разные мелочи (нитки, ленты, тесёмки, кружева и тд) сегодня не удастся. Буду делать это в более чистой обстановке. Шв.машинки, их чистку, решила отложить , тк это кропотливый момент. А мне всё время приходится отвлекаться на обслуживание клиенток. Вот будет свеобщий выходной-суббота-тогда ими и займусь в тишине и покое. Завершить уборку в мастерской хочу развешиванием штор. Вот такой план на сегодня. ************** Почему не дотошная уборка по всем мелочам в мастерской? Потому что это занимает массу времени и необходимо терпение.:shuffle: А я мечтаю уже просто убрать все эти ящики и карзины из салона (по-советски это зал, гостинная или просто большая комната). Мешаются под ногами, моими и клиентов.:x Всем спасибо за внимание к моей проблеме.:love: |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Хы,Тата ,кстате когда то давно вычитала что якобы первое правило фэн-шуй - это ген уборка всего , сада ,чердака ,квартиры .....Типа освобождается коллосальное колличество энергии.И в правду потом летаешь)))
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Ирокеза, Летать-то я буду даже просто песле голодания,
ОВ будет рулить, гидротация служить боцманом, бодифлекс подтягивать, а фруктоедение заместо кока. Так что всё будет как надо!:hi: Просто генеральная уборка у меня и впрямь, как писал pupsik:ход конем как непрямое, косвенное воздействие.... Это же совершенно тоже самое что и уборка в организме. Спроецируйте одно на другое, как в магии. И по ходу дела (уборки))) не зацикливайтесь на трудностях процесса, но на ожидаемом результате. Давно назрело в мозгу это-самое спроецирование, слитие-совмещение образов уборки в доме и открывание новой страницы в частной жизни. Ну что-то так примерно. "Фен-шуй" словом, в новую жизнь с чистым пространством и чистым телом с вымытой душой. Во как!:super: Да и у словян чистота дома, тела, души всегда были едины. А я вот...грязью заросла от недопонимания нынешней реальности. На 18 лет затянулось моё деперссивное состояние в квартире. А ЗОЖ вытаскивал моё тело и душу из этой ямы ,как мог. Вот теперь перекос почувствовался. Пора значит и территорию вычищать, хотя какие-то попытки украшательства присутствовали переодическию Но на сей раз я решила предпринять попытку после генеральной войти в давно забытый ритм поддержания постоянной чистоты и порядка. И это будет для меня ещё более трудным бытовым подвигом. Вы не подумайте, такие попытки уже были и не раз. Но почему-то незадерживались на постоянное, как образ жизни, как ЗОЖ, к примеру.(((( И это наводит тоску, желание сбежать...а куда от себя, от своей территории сбежишь-то?:hz: |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
Я пыль копила и ...полы редко мыла...А вещи, они потом не на местах оказались...Я постепенно скатывалась...:x И это в параллельно идущем ЗОЖ, с его успехами. Модная, чистая одежда, ухоженная внешность, аккуратная постель...Встретивший меня человек никогда и не подумает какая я лодырь и неряха в быту. Вот теперь взялась сама-себя перевоспитывать, больше некому...:shuffle: Мама всё время твердит:"Отдохни , поспи.." Ей меня жалко, она считает мою судьбу трудной... А я такая вот странная счастливая в большенстве своём (внутренне), трудоголиком бываю, а вот уборка в квартире....это мой бич...как начинаю о ней думать или пытаюсь прибираться --- всё. Сразу тоска и депрессия, бывает надолго. От них одно спасение -- голод. Потом на крыле эйфории быстренько пораскидаю, подчищу и опять копится... Вот потому я и решила в этот раз прямо на фоне голодания генералить. Может войдёт это в ежедневность...Когда-то ведь было... Стыдобище прям. Видили б мою квартиру подруги юнности и молодости, не поверили б... |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
Цитата:
Успеха Вам! И скорейшего выхода из депрессии.:prv03: :prv03: :prv03: |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Если так душа не лежит к уборкам (я это хорошо понимаю, невижу уборку), то может рассмотреть вариант нанять приходящую уборщицу. Хотя бы раз в две недели. Такое счастье наступает, не передать.
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Была у меня приходящая.
Мама моя резко против "чужего человека" в доме. Ну вот. Чувствую я себя хорошо. В сутки выпивается больше трёх литров воды.Жара у нас. Вес падает по 1кг в сутки (первая-вторая неделя голода у меня всегда так). Фигурка начинает уплотняться. Вчера УРА!!! Я сделала бодифлекс и ОВ. Ощущения возвращения блудной дочери домой. Сил прибавилось. Появилось почти хорошее настроение. Пошла и купила банан и яблочек нового нежнейшего сорта (такие долго не лежат после снятия с дерева и сезон на них скоро пройдёт) без скорби отдала всё маме. Она удивилась, тк приготовилась, что во время моих голоданий она фруктов не увидит. Это ж для самая ценная и соблазнительная пища! Вот сижу и радуюсь своему подвигу. НО ШТОРЫ В МАСТЕРСКОЙ Я ЕЩЁ НЕ РАЗВЕШАЛА...:shuffle: Некогда было. Шитья привалило , срочного... Мама удивляется, что в такой кавардак люди безстрашно заходят:-) А я рада занятости и деньгам, конечно. Вчера около полудня слегка поплохело, чёт в голове слегка похолодело на некоторое время и потом прошибло, но я мужественно закончила заказ и прилегла немного. Потом решила оставить шторы на сегодня. Да вот с утра надо по канторам побегать. Дела не ждут. Опять уборка отодвигается, тк есть срочные заказы и сегодня-завтра всё должно быть выдано заказчицам. ЗАТО ДИПРЕССИЯ СКУКОЖИЛАСЬ СЛЕГКА! И я немного подредактировала свою подпись. Боюсь, что из депрессии выйду , а из безпорядка нет...:x |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
молодец!!! :super: Цитата:
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
Большое спасибо:prv03: Вот только я чёт недогоняю: " если посмотреть на понятие беспорядка с точки зрения энтропии, то максимальный беспорядок дает максимальные возможность конфигурирования... " Если для среднезнающего русский классический язык эмигранта перевести, то как эта мысль прозвучит, а???? Нехатат мне современных терминов...совковское образование-дассс.... |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Спасибо, конечно, но...может и впрямь невозможно быть везде и во всём одинаково хорошим....:hz:
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
Цитата:
Точнее беспорядок дает возможность для гибкости и изменения, для создания и организации чего-то нового. |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
я же написал в скобках: Цитата:
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Всем доброе утро.:prv03:
******************** Спасибо за разъяснения. Смысл-то я поняла сразу---как не понять-то , русский человек с младенчества на смекалку воспитан. Но меня смутило слово "конфигурирования". Я его значение только подозревала, но никогда до этих пор не слышала и не встречала нигде. Так же как и слово "энтропии", но если у неё есть точка зрения, то можноподозревать какое-то научное-околонаучное или ещё какое-то течение новомодное (а может быть и сильно древнее). ************************************************** **** Вот. Вчера во время ходьбы по делам в голове у меня вдруг мелодия зазвучала! Я ей обадовалась, как родной, вот ,значит, депреснят потихохоньку тает!:super: Словом начтроение с просыпу бодрое. Сразу с постели под душ--классно! Там и глазоньки открылись и кожа задышала. Кожа моя стала липкой испариной покрываться частенько. Хожу по дому в ниглеже большую часть суток. лиентуру принимаю в трикотажных шортах и щирокой футболке. Тело дышит всей поверхностью. Заметила, что лёгкие начали потихоньку сачковать. Появилось поверхностное дыхание. Грудная клетка почти не работает. Отдышки нет совсем (её у меня уже давненько нет), никаких сердцебиений пока. Ну не зря же я бодифлекс и ОВ подключила. Скоро чаще буду к морю метаться. Сегодня ещё нет, тк необходимо шорошо потрудиться у шв.машинки. А завтра шабат--вот и начну интенсивную ходьбу. ************************************************** ********С уборкой временный перерыв. Глаза мазолит. Но вот пока так...:shuffle: |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Всем спасибо!
Всем-всем-всем рада ообщить,что сегодня поймала себя на напевании песенки вслух!!!! Просто так... И вообще, сегодня у меня ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ!!!! Особенно к вечеру. Но приходится признаться, что я в обед "сорвалась" с голодания на МАНГО.... Просто не смогла пройти мимо,купила иеле до дому дошла, весело напевая!!! Тряслась вся пока ела...))))))))))) Всё. Депрессия побеждена. А уборка ещё не закончена. НО... Я в воскресенье, с начала недели опять хочу начать голодать. Просто так. Как хорошо жить на свете!!!! |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
tata, ваш пост просто заржает своим настроем :good:
Есть у меня в своем долгом ящике одно дельце... посмотрел на вас напевающую, и понял, что с утра им и займусь)) |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
pupsik, главное с утра не передумай, ладно?:smirk:
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
Цитата:
В Mанго очень много витамина А, лучшего выхода вам и не пожелаешь! :food (10): Сама если настроение ниже плинтуса, иду выбирать манго и лучший чёрный шоколад >70% - тоже очень способствует поднятию оного. :idea: Цитата:
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
К этим ДВУМ китам не удастся продукты добавить:D
Только ко второму. И опять получится ДВА кита, но один другой... На голоде продукты не полагаются:hi: А про витами А спасибо, я в манговый сезон просто с ума за ними сходила в прошлом году. А вот с шоколадом я уже раздружилась...:shuffle: Мне он теперь пластилин напоминает, когда растает во рту...фу... Но...никогда не говорю "никогда", всё ещё может быть:idea: Удачи тебе,Леона:love: |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
тата!
насчет в Израиле чел чел волк и улыбается - не думай, Раша в этом смысле уже догоняет, если не перегоняет все мы - жи... если исходить от теории единых прародителей Адама и Евы тоже стресс на стрессе и стрессом погоняет насчет рукоделия - рукоблудия - погуляй по форумам вязания (я увлекаюсь крючком) - там такие модельки из японских журналов! особенно клуб осинка раздел модели одежды и корабел крочет модели и сжемы - удовольствие получишь! успехов! |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
Тата, ты ивритом владеешь? |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
Вообще-то мне крупно повезло с окружением. Но часто кажется,что хорошее ко мне отношение из-за моего вечно улыбающегося лица и шитья (опять же):shuffle: В общем всё ж с дальневосточниками по доброте, открытости, отзывчивости, крепкой и надёжной опоре на обычного соседа в любой невзгоде никто сравниться не может. Ну, может ещё сиберяки. Там любой и в любую минуту помочь мог и по мелочам и в крупном. Правда я говорю о советских временах. Как там сегодня не знаю. Но по таикм отношениям всегда тосковала, даже во времена учёбы в Москве. И ото всюду возвращалась в Хабаровск за сердечным людским отношением. А вот теперь из Израиля возврата нет. Нет уж6е той страны, паспорт которой у меня хранится сгербом серпа и молота (реликвая). Детей не оставлю. А они тоже долго по Хабаровску тосковали, пока не начали российские сериалы по ТВ показывать о бизнесменаж и проч.... ************************************************** * Разговорным ивритом очень хорошо владею. Читать не люблю, писать тем более. Хотя пришлось несколько месяцев проучиться в универе на юридическом курсе. Курс на иврите был. До сих пор переодически встречаемся с одногруппниками и учителями. Так что общаться могу и с израильтянами - интелегентами, но конечно не так свободно, как с русскими. Дочери универ хайфовский закончили. Хорошие карьеры строят. Я с ивритом спокойна. Даже арабский слегка изучить пришлось. Тут уж точно рыночный язык... *************************** А почему спросил-то? Думал,что я в израильском обществе не прописалась?. Нет, тут у меня полный порядок. Местные часто легче, чем наши "русские" евреи. ************************************************** ******** :love: :love: :love: Сегодня шабат. Проснувшись выполнила ОВ. С утра старшая дочь с внученькой меня к морю возили. Побултыхались там в детском бассейне. В 10 утра уже вернули меня домой. Ветер сегодня хороший, сильный, порывистый, пока прохладгный. Все окна и двери квартиры настежь. После обеда жду клиенток. Вечером с друзьями (наконец-то они меня дождались!) выезжаем на закат солнца глазеть. На конец будующей недели уже назначили выход на дискотеку. Давно не выплясывала. Думала,что уже не захочется, а вот потянуло...Подружки обрадовались моему согласию. И...несмотря на мой целибат, что-то захотелось мне опять влюбиться:love: Подружки смеются и говорят,что в прошлом году я так же влюбиться собиралась да так и не собралась:D :prv03: :prv03: :prv03: Завтра опять в голод захожу. Маме уже сказала. Фруктов вчера накупила разных. Хожу погладываю, а аппетита нет. Уже договорилась, что всё оставшееся на завтрашнее утро мама по своему усмотрению использует. Вот интересно, можно ли поддержать режим 5 дней голод-2 еда??? Проблем-то с пищей нет. А вот ЖКТ поберечь это , наверное стоит, вот и хочу удлинить жизнь без еды и сделать это бОльшей частью своей жизни. Дурацкие мысли? А может и нет...:hz: Зато на голоде времени больше для генеральной уборки, а потом для постоянной:idea: Хочу соединить воедино чистоту тела, духа и жилья:shuffle: Вдруг получится без отрыва от "производства")))))))))))) |
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
Даже за мамой в 1998г летала в Хабаровск по даркону Израиля. Но моя внучка в свои три годика равно владеет и ивритом, и русским, ходит в ивритский садик, книжки, сказки, мультики ---всё на русском, иврите и английским. Обожает ивритскую Дору и русскую Бабу -Ягу....:D ***** ДА, вот на счёт голодания в постоянно-фракционном режиме -- надо эксперементировать. 1+1 мне не нравится. Делала. Мало отдыха и удовольствия от этого режима нет. У меня в последние голодания перестройка происходит в более сжатые сроки, буквально в первые же сутки, к вечеру. Потому на вторые сутки нет никакого желания есть. А вот к концу пятых - на шестые прерывать голод легче. Ну это пока, на данном этапе. Почти уверена в том, что дальше можно будет, как и Парфирию Иванову бОльшую часть недели жить на голоде. Меньшую подкрепляться тем, чего телу захочется. Всёж с накоплением опыта в голоданиях тело настроено немного иначе, чем в книгах для начинающих голодальщиков.:-) ************ Ладно, на след.неделе буду пробовать повторить предыдущую неделю:smirk: Мне понравилось. Больше времени. Меньше влияния от жары. Вот настроение у меня на сей раз далёкое от депресивного, значит должно быть больше сил. "Ждите писем" о продолжении борьбы с ленью на фоне голодания.Продолжение следует::creator: |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Что, увес? Потеря веса. Есть привес, а это увес. Мой собственный термин.:D
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
У меня 1-ый криз сдвинулся на значительно более ранние сроки. Это и будет где-то третий-пятый день голодания. Увеличение скорости чисток связываю с долгой практикой голодания и общим списком ЗОЖ. Заметно не только по графику снижения веса.:idea: ********************************************** ВОСКРЕСЕНИЕ. Продолжение борьбы с ленью.:deepsleep: Сегодня я захожу в голод (надеюсь станет моей постоянной системой режима рабочей недели) до конца недели. На этот раз заход необычный для меня. Я позавтракала. Очень легко. С утра настроение просто боевое и я пОходя уже приложила ручки в нескольких местах попутного упорядочнения вещей. Собственно улучшение настоение на фоне голодания прошлой недели вчера достигло высшей точки. Всё спорилось, делалось легко и весело. Всеобщая Любовь наконец-то опять заполонила меня и начила литься через край на всё окружение. Я люблю такой свой настрой и такие ощущения себя и жизни. Именно на этой ноте я и вхожу в эту неделю (в Израиле раб.неделя начинается с воскресения). Проснулась как обычно рано и сразу же взялась за дела. Уборка уже не тяжесть, а весёлая игра. Приятное чувство, что всё делается своими руками и радость от того,что сама-то я вспомню и запомню где-что лежит. И ещё попутно избавлюсь от совершенно безполезных вещей. Оказывается и такие есть, хотя их в процентном отношении и не так много, но достаточно чтобы мешать. ******************************** Задача не сорваться с настроя на голод и на уборку, в то же время активно пополнять кашелёк:D ФИЗ.нагрузки (бодифлекс и ОВ) решила сегодня перенести во вторую половину дня. Вечром (после 20) быстрая ходьба к морю обязательна. Вечером отчитаюсь.:aliendance: |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
Я вдохновлённая вашим примером все выходные прибиралась на кухне в шкафах. И не собираюсь на этом останавливаться)))). Мне тоже захотелось, чтобы дома было прибрано и красиво). Спасибо за толчок :-) |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Avada Kedavra, Это вам всем спасибо за чудесную поддержку, а то я себя уже
тааак чувствовала...:x а теперь так:D Ну что ? Всё идёт по плану. А чистые, прибранные полочки и обновлённые вымытые с хлоркой предметы такими милыми , светлыми и красивыми кажутся,что радуют не только глаз, но и согревают душу. Приятно все-таки наводить чистоту своими руками! А сколько всего нецелого и ненужного уже на мусорку ушло! И ещё конца-края невидно. Одна заказчица предложила мне хорошенько перебрать вещи и то что не нужно, но в хорошем состоянии увести в субботу на блошиный рынок,продать за фанастический беценок (1-10шек.). Кому-то ведь пригодится. Она даже предложила составить мне компанию. У меня весь чердак забит хорошими детскими плюшевыми игрушками. Девчёнкам мои надарили в девиьем дозамужнем возрасте. Они их и себе не забирают и разаривать не разрешают. Четыре года как я их на чердак закинула в целофановых пакетах. Увезу на рынок и пусть они кого-нить ещё порадуют своей плюшевой сущностью. Игрушки эти у нас очень дорогие от 100 до 200 шек. Мама возражает, боится гнева внучек. А мне идея нравится! Раньше-то я думала, что всё моим внукам перейдёт, но опыт с первой внучкой показывает, чтоеё комната такими горами новых игрушек завалена, что этим чердачным страдальцам там места нет... Сады частные. Детдомов нет... Вот бы в Россию их, в дом ребёнка выслать!!!! Только сейчас эта мысль созрела! Осаётся только узнать адреса самых бедных детдомов...Я б и одежду деткам нашила. Столько отходов у меня от шитья! Малышам-малышкам много ткани не надо. |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Для справки: 1 доллар = 4 шекеля
Цитата:
Цитата:
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Vovec,спасибо за уточнение. Значит надо для начала просто съездить посмотреть-проверить. А то не зная броду...да и время уйдёт на там-нахождение...
Про Рамбам особое спасибо. Это рядом, близко. На неделе проверю. А то жаль игрушки. |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Попробуй также позвонить в "Латет"
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Исправила подпись.
УПОМИНАНИЕ О МОЁМ ОПЫТЕ БОРЬБЫ С ДЕПЕРССИВНЫМ СОСТОЯНИЕМ ОСТАВИЛА. МОЖЕТ КОМУ И ПРИГОДИТСЯ. Активничаю. Всё в порядке. |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
С удовольствием прочитал тему.Самого тоже очень интересует применение голоданий для мотивации к действию. В последнее время стал замечать, что в голодном состоянии делаю что либо намного эффективнее ( в т.ч. разбор завалов и в быту и в жизни вообще). Если же объелся, то сижу в кресле и ничего не хочется.
Если голодаешь и разгребаешь завалы (организационные ,например) то и депрессия уходит и планы на будующее появляются. |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
Всё очень правильно подмечено.:prv03: |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
Кроме того, б/у одеждой и игрушками нашу область немецкие товарищи снабжают, ....только вот не найдете Вы на малышах этой одежды..:x А если задумаетесь об отправке в Россию, прежде надо изучить стоимость доставки и таможенные пошлины, поверьте, груз провисит на складе и все расходы лягут на Вас, в России благотворительность до детей не доходит((( |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
Обидно...За российских сирот обидно.:x |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Обидно и больно. Никому чужие дети не нужны, тем более, государству.
|
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
Цитата:
Да, дорого. На коробках писала большими жирными буквами, что для детского дома. Так что это уже на совести таможенников и перевозщиков, будут ли они мородерствовать. Когда отправляла, спросила персонал детдома, какого возраста дети и что им нужно. Сказали "ШЛИТЕ ВСЁ, МЫ (те дети) ВСЕ СНОСИМ." Они посылки получили. Вот список детдомов с телефонами http://www.detskiedomiki.ru/guide/child/ |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Цитата:
А отправлять посылкой - это одно, а привозить, а затем "случайно" не обнаружить этого у детей, это другое:smirk: |
Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
Fuyu, cпасибо за конкретные телефоны.
Выбрала родной Хабаровск. Буду изучать. Если окажется слишком накладно, по просмотрю вариант более близких адресов. |
| Текущее время: 16:37. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами