Голодание для излечения (10 дней)
 

О себе:
рост: 189
возраст: меньше 30
вес: 76

Зачем хочу голодать: меня достал запах изо рта, у меня стали трещать руки и ноги в областях сгиба, стали выпадать волосы, ухудшилось зрение и гибкость, часто плохое настроение, повышенная раздражительность и беспокойство, появились чихания и насморк. Я знаю, что запах изо рта связан с заболеваниями печени, с тонзилитом либо наличием паразитов. Не знаю что из этого у меня есть, кроме тонзилита (небольшого). Я диагностирую запах по обложенному языку и собственному обонянию. Он возникает примерно через час после еды. Утром до чистки зубов он невыносим. Я знаю, что если будет чистый язык запаха не будет. После очистки языка специальным сгребком, он становится меньше, но не исчезает. С зубами у меня все впорядке.

Что я хочу от голодания: я планирую проголодать до полного очищения языка и как следствию исчезновения запаха. Будет хорошо если улучшится зрение и излечится что-то еще. Надеюсь длительное голодание убьет все нечесть которая во мне есть и очистит огранизм от скопившегося дерьма.

У меня было несколько опытов проведения голоданий: самые большие это 7 и 14 дней (в разные периоды).

Все свои дни планирую писать в этом сообщении, а если будут вопросы, то отвечать или общаться уже ниже.

День первый - 19.07.2010 (понедельник)
3:19
Итак, сегодня понедельник, только начался и я начал голодание ровно с его начала, т.е. с 00:00. В воскресенье, ближе к ночи, около 23 часов выпил ряженки, а днем наелся всякой гадости, в надежде, что это в последний раз, и что после голодания она для меня уже не будет привлекательна. Вот сижу, прошло несколько часов, а уже возникла первая мысль о еде. Знаю, что они возникнут еще не один раз, поэтому отставляем ее в сторону. Вскепятил себе водички и попиваю ее из кружечки...
Эмоциональное состояние - беспокойная тревожность.
Мысли - мысли ватные.
Самочувствие - в области живота легкое тянущее ощущение, иногда отрыгивается воздух, во рту кака, язык обложен легким налетом, с плотным желтоватым налетом у основания, голова тяжелая, чувствуется усталость, хотя недавно только проснулся.
17:00
Проснулся. Встал с кровати, потемнело в глазах, но спустя мгновение, эффект ушел. Чувствую, что хочется пить и во рту пересохло. Как и обычно со сна во рту кака, но на первом дне, тем более еще не завершенном, не стоит ожидать чуда. Пойду сейчас чистить язык и зубы с малым количеством пасты, потом хочу принять душ. Думаю сделать клизму где-то на 2-3 дне, т.е. завтра/послезавтра, а пока пить водичку. Настроение хорошее. В теле уже появилась небольшая слабость.
Эмоциональное состояние - спокойствие и в то же время небольшое возбуждение.
Мысли - мысли двигаются медленно, спокойно.
Самочувствие - в верхней части груди чувствую легкое распирание, в области шеи и ее верхней задней части дискомфорт. В средней части живота и ниже тянет, когда пытаюсь расслабить живот он как-то сдавливается в верхней части и расширяется в нижней. Обострилось то, что похоже на аллергию: насморк и чихания, слезятся глаза.

Re: Голодание для излечения
 

это вовсе необязательно. если вы будете писать в другом (новом) сообщении, мы не обидимся ))
удачи!

Re: Голодание для излечения
 

Алехандро, привет! желаю тебе удачи! гони мысли о еде прочь! у меня сегодня тоже первый день! буду следить за твоим дневником - пиши!

Re: Голодание для излечения
 

Желаю удачного ЛГ! :prv03:

Re: Голодание для излечения
 

Алехандро, лёгкого голодания!

Re: Голодание для излечения
 

Стареешь брат:smile2:

Re: Голодание для излечения
 

Ну я решил, что так удобнее будет для тех, кто будет потом читать дневник. Тут есть ограничение на размер поста, я знаю, поэтому продолжение планирую в отдельном посте сделать, если оно будет.

Re: Голодание для излечения
 

Так рановато еще...:smirk:

Re: Голодание для излечения
 

Судя по-всему либо тут есть ограничение на кол-во редактирований поста, либо модератор запретил редактирование, поэтому пишу продолжение отдельными постами. Вчера вечером прогулялся, пройдя около километра. Не работалось и я лег спать около 2:30 ночи.

День второй - 20.07.2010 (вторник)
7:42
Проснулся. Лежа на кровати понял, что пришла слабость. Однако через какое-то время я понял, что это не так и я не чувствую себя разбитым и уставшим как это было в первые дни предыдущих голоданий. Похоже самочувствие в каждое голодание и его прохождение уникально и не похоже на другие. Второй день, а я не чувствую большого упадка сил. Единственное, что есть какая-то повышенная чувствительность, как будто ты огаленный нерв, на все внешние явления резкая реакция.
Эмоциональное состояние - набегающие волны небольшого страха, от малейших внешних проявлений (например, залаяла собака за окном или кто-то начал разговаривать). Раздражительность и чувство безысходности.
Мысли - мысли четче, чем вчера, хотя голова еще ватная.
Самочувствие - во рту как обычно с утра - кака, зрение пока не улучшилось. Отрыжки нет. Утром я сплюнул слизь, которая текла с носа в рот, через носоглотку, но такое явление происходило очень часто, особенно после беспорядочного питания. Живот по-прежнему если раслабить как-то выпирается сам, тянущее ощущение в области солнечного сплетения стало меньше, но еще есть. Ноги в коленках пока не трещали - обычно они трещат, как встаешь с кровати или делаешь ими разминающие движения.

Re: Голодание для излечения
 

День третий - 21.07.2010 (среда)
0:49
Вчера сделал клизму - 2 ст. ложки соли на 2 л. воды и заснул. Сегодня пришла она - слабость. Я проснулся и почувствовал, что мне трудно пошевелиться. Кстати, ноги еще трещат - когда я лежал в кровати и ворочался был треск в коленях. Обычное состояние слабости и угнетения, знакомое мне по прошлым голоданиям наступило, скорее всего началась стадия нарастающего ацидоза, которая должна закончится ацидотическим кризом на 6-10 день голода (по Малахову). Во рот поступают сопли/слизь, которые я выплевываю. Прополоскал после сна рот водой с содой, зубы пока еще не чистил.
Эмоциональное состояние - тревожность и легкое чувство страха, чувство безысходности.
Мысли - мысли передвигаются обычно, т.е. не заторможенно.
Самочувствие - когда я только проснулся, было такое ощущение, что тело горячее, сейчас оно по моим ощущениям стало прохладнее. Хочется согнуться в груди, трудно держать спину выпрямленной. В нижней части живота чувствую подобие небольшого чувста жара. Тянущее ощущение в области солнечного сплетения осталось. При расслаблении живота, он также неприятно выпирается. Участилось сердцебиение.

Re: Голодание для излечения
 

День четвертый - 22.07.2010 (четверг)
4:18
Еле встал с кровати. Очень сильная слабость. Хожу полусогнутый в груди. Наверное сегодня нужно будет сделать клизму, чтобы стало легче. Пью воду из месторождения подземных минеральных вод. Вчера было очень трудно не сорваться на еду, сдержался чудом. В основном, как я понял приходитя бороться не с чувством голода, а ужасным состоянием, единственным лекарстом для которого видится еда.
Эмоциональное состояние - повышенная волнительность, тревожность.
Мысли - мысли стали четче.
Самочувствие - слабость, во рту со добавился ко всему горький привкус, в рот текут сопли через носоглотку, приходится вытягивать и сплевывать, зрение по моему ощущению совсем чуть-чуть улучшилось. Чувство жажды. Передвигаться очень тяжело, еле хожу, возможно это только после сна и днем будет лучше. Ноги еще трещат. При попытке сесть на пятки, чувствуется боль в коленях. Голова тяжелая, трудно ее держать. Дыхание какое-то через уши, как будто их закладывает. Сердце бьется учащенно. В верхней части спины и шее чувствую дискомфорт. Тянущее ощущение в средней части груди еще есть. Живот по-прежнему расслаблять неудобно.

Re: Голодание для излечения
 

Итак, к сожалению сегодня у меня был срыв - наелся или что называется нажрался. Период блаженства сменился чувством вины за содеяное и глубоким разочарованием - еда не принесла ничего, она только убрала это ужасное состояние и заменила его своим, чувством что я опять нужно идти, с чего начал :bulbool:. Завтра я опять ухожу в голодание, но пока не буду писать, пока не пройдет 4 полных дня, таким образом дневник будет полным, думаю эти 4 дня не принесут ничего нового, а если это будет так, то, возможно, я освещу эти состояния.

Re: Голодание для излечения
 

В общем пока итог - гододать не получилось. Пока желание вкусно поесть, затуманивает мой разум и я, уже понимая, что "все хочу" иду и кушаю. Очевидно, что я не понимаю какой-то вещи, которая поможет понять почему я даю своему желанию перевесить над своими целями. Но какую? Может быть имеет смысл голодать пока по одному-два дня, чтобы понять себя.

Пока я решил попробовать бороться с паразитами - принимать как можно чаще полынь + гвоздику. Для чего заваривать одну ст. ложку полыни на где-то 320 мл. воды + добавлять одну чайную ложку гвоздики.

Re: Голодание для излечения
 

Я решил начать новое голодание и сегодня уже 5 день (начал голодать во вторник, 10.08.2010). Особых изменений по самочувствию в прошедшие 4 дня не было и таким образом я могу продолжить свой дневник, законченный на четвертом дне.

День пятый - 14.08.2010 (суббота)
17:40
Вчера слабость с утра была по моим ощущениям сильнее. Вчера сделал вечером клизму, так что сегодня сил больше по сравнению со вчерашним днем.
Эмоциональное состояние - жалость к себе, волнительность.
Мысли - мысли пока четкие, но трудноконтроллируемые.
Самочувствие - такое же как и в пятый день, суставы еще трещат.
Улучшения - немного стало четче зрение, различаю уже предложения, хотя и с другом, угадывая их, на бумажке, которая висит у меня около монитора. До голодания я их не различал - были мутные полоски.

Re: Голодание для излечения
 

День шестой - 15.08.2010 (воскресенье)
18:23
Удалось заснуть только в около 5-6 утра. Состояние было подавленное, воспоминания о еде напомнили о себе, своим приходом. Пытался смотреть телек, но все фильмы раздражали. Вспомнились все мои желания и мечты и мысль о том, что не имею их наполнили меня тоской, хотелось плакать.
Вдохновение я получил от фильма по Дискавери про товарища, который пытался выжить в дикой, но красивой природе и сам пытался добывать еду. Он продержался таким образом 50 дней и подал сигнал SOS по телефону, в результате чего его забрал самолет - не выдержал из-за нехватки общения с себе подобными и неудач после перехода на новое место в добыче еды, т.е. кушать хотелось, а еды было мало или ее не было.
Эмоциональное состояние - небольшой эмоциональный подъем после второй половины дня, окружающее по-прежнему воспринимается особо остро, но появилось позитивное настроение.
Мысли - мысли четкие.
Самочувствие - в первой половине дня была слабось, как и в предыдущие 3 дня почти сползал с кровати на пол и пытался делать упражения и глубоко дышать для приведения в себя в состояние возможности передвигаться по квартире. Суставы еще трещат, во рту как и раньше - кака, бывает в животе что-то булькает, но редко. Иногда пукается :), но тоже редко.
Улучшения - пока эмоциональное состояние.

Re: Голодание для излечения
 

Здравствуйте. Видимо, здесь не принято оставлять чужеродные посты, но не могу не отметить такую ну..просто потрясающую способность отслеживать свои мысли)

Успехов в правильном выходе^.^

Re: Голодание для излечения
 

Nika, ну лично я не считаю ваше сообщение чужеродным, хотя бы потому что оно относится к теме - вы оставляете ваши мысли относительно конкрентно этой темы. Что здесь чужеродного?

Чужеродным наверное можно считать то, что не имеет к теме какого-либо отношения, сообщение, специально не отмечено участником, т.е. он не говорит "Извините за флуд" и в тоже время оно замусоривает тему своей бесполезностью. Т.е. если оно полезно для других, почему бы ему не быть? Например, если отклонится от темы и поделиться каким-то личным опытом.

Хотя это уже юрисдикция модераторов этого форума и они решают "чему быть". Так что если ваше сообщение не удалено или не предприняты другие действия со стороны модераторов, я думаю - все гуд!

Re: Голодание для излечения
 

Я рада)

Теперь я понимаю, как отслеживаются мысли)
У них просто нет ни малейшего шанса спрятаться от столь глубокого анализа) Должно быть, такого же глубокого, каким может быть очищение на длительном голодании....
P.S.Может так случиться, что я спасла этот пост от жестокости стирающей флуд мыши)))))):shuffle:

P.S.2 привет Гаге! :)


Успехов!

Re: Голодание для излечения
 

День седьмой - 16.08.2010 (понедельник)
23:39
Прошел обычный день, похожий на предыдущие. Вчера было улучшение настроения, сегодня оно обычное для голодания, не такое как вчера.
Эмоциональное состояние - немного отчаяния, особенно к концу дня, опять таки хотелось плакать, но это было кратковременно, потом я вернулся в обычное для этих дней состояние - обостренно/угнетенное восприятие действительности.
Мысли - мысли четкие.
Самочувствие - дышать стало немного труднее, в остальном все по-прежнему, заметных перемен нет.

Re: Голодание для излечения
 

Алехандро,
Держитесь!
Cколько планируете голодать?

Re: Голодание для излечения
 

Пока не хочу загадывать, пока настраиваюсь на сколько получится, но надеюсь предолеть первый криз, а это примерно по имеющимся у меня сведениям около 10 дней. Для меня важно, чтобы уменьшились или исчезли (в идеале) симптомы, которые описаны в самом начале темы, хотя бы некоторые и самые мешающие жить, а именно чихание и насморк, запах изо рта, возникающий примерно после часа после еды, настроение, выпадение волос и хотя бы частичное улучшение зрения. Возможно, этого не добиться одним голоданием, но начать с чего-то нужно. Как говорится дорогу осилит идущий.

Re: Голодание для излечения
 

День восьмой - 17.08.2010 (вторник)
22:21
Проснулся в очень противном состоянии. Двигаться не хотелось, лежал как бревно. Хотелось от всех ощущений в теле стонать, что я проделал. Потом сполз, сделал небольшую разминку в лежаче-сидячем положении, подышал глубоко и немного пришел в себя. После этого я уже смог встать и передвигаться по квартире.
Эмоциональное состояние - обостренно/угнетенное восприятие действительности, примерно все тоже самое что и в предыдущие несколько дней.
Мысли - мысли четкие. Часто приходят мысли о будущем после голодания, вдохновляет то, что я когда-нибудь буду есть :)
Самочувствие - заметных перемен нет, если не считать тяжелого утра. Ничего не хочется делать.

Re: Голодание для излечения
 

Ну вапщет начать лучше с очищения кишечника, может даже печени.
До голода. Тогда и голодать намного легче. Это или растительная пища или же травки - кому что..

Ну раз вы уже там - держитесь однако

Re: Голодание для излечения
 

Для меня голодание это один из способов приблизиться к пониманию себя, способ, который может помочь изменить личность, хотя бы чуть-чуть. Жор как результат бесконтрольной тяги, которую я не понимал, хорошо проявляется на голоде. Я вошел не "по правилам" как может быть "надо". Но это один из способов, который можно применять для перехода в другое состояние сознания, если уже далеко зашел и чувствуешь что ты теряешь контроль над собой.

А вообще мне интересно почему вы советуете этот подход? Вы пробовали сами очищать печень или кишечник до голода и входить в него? Как вы чувствовали себя при применении этого подхода скажем дне на 7,8,9?

Re: Голодание для излечения
 

День девятый - 18.08.2010 (среда)
20:55
С утра состояние как и в предыдущие дни, одним словом - жесть! В принципе ничего отличного от предыдущих дней.
Эмоциональное состояние - без изменений.
Мысли - мысли тревожные и скачут от одного объекта к другому. Я понял, что это было и до этого дня, просто я этого не видел.
Самочувствие - при вставании, часто в глазах темнеет и ощущение, что упадешь, поэтому приходится нагибаться, упираясь руками в колени, пока это не пройдет. Это было и до этого дня, но сегодня особенно часто. В остальном самочувствие без изменений.

Re: Голодание для излечения
 

Ну вообще чем чище кишечник - тем легче голод - проверено.
Печень не чистила, это в планах.
А чувствовала себя - ну как огурец - почти в любой день.
Ну может это только мне так везет не зна
Кстати одна из причин для голода тоже потому что жрать надоело

Поздравляю с 9 днем

Re: Голодание для излечения
 

День десятый - 19.08.2010 (четверг)
22:34
Этот день был самым странным - ночь не спал, не мог заснуть, удалось это только ближе к 3 часам дня. В тоже время я почувствовал прилив сил и подъем настроения - криз прошел! Пока я решил остановиться и выходить, потому что понимаю, что если продолжу дальше и буду делать "через себя" то после выхода будет огромный жор, который будет хуже же для меня. Так что это последний день в этом голодании.
Эмоциональное состояние - значительный эмоциональный подъем. В основном преобладают позитивные эмоции. Заметил, что я стал с большим пониманием относится к людям.
Мысли - мысли четкие, мне проще себя выражать. Мной отмечено, что речь стала более связанной.
Самочувствие - стал передвигаться нормально, без значительных усилий, слабости почти нет (самая малость, но она незначительна). Самочувствие можно охарактеризовать как бодрое. Дышится как и до этого через уши, т.е. их как бы закладывает. Во рту как и до этого кака, язык обложен белым налетом.

Re: Голодание для излечения
 

Итоги: голод был не как я предполагал до полного очищения языка. Почитав форум и прислушавшись к себе, я понял, что на большие сроки (около 21 дня и больше) мне пока не стоит заходить, т.к. неизбежен срыв в жор.

Результаты по здоровью: небольшое улучшение зрения, улучшение гибкости, суставы по прежнему трещат. Запах изо рта пока не знаю, сейчас он есть, думаю это времени и перехода к здоровому питанию, очистки печени и борьба с паразитами. Исчезли проявления аллергии - чихания, почесывания глаз, выделения из носа. Пока нет беспокойства, скорее удовлетворенность и желание жить.

В целом могу сказать, что я сделал для себя полезное дело.

Насчет выхода: я не планирую выходить несколько дней на соках как это делают многие на данном этапе, т.к. понимаю, что пока не осилю это. Планирую, выпить сок только завтра во время завтрака. Наверное, это будет морковно-яблочный или чисто морковный сок. Затем планирую в обед съесть салат из капусты и моркови и на ужин покушать рис или гречневую кашу с таким же салатом. Второй день примерно тоже самое.

Мене заинтересовало здоровое питание и в дальнейшем надеюсь больше узнать об этой теме и применить ее как-то в своей жизни.

О выходе я написал, так что дни выхода и дальнейшее самочувствие я не планирую описывать, т.к. не имею на это желания и считаю, что это будут во многом похожие на обычные дни, с уклоном на здоровое питание, в котором преобладают фрукты и овощи.

Если модераторы не против, я бы хотел закрыть этот дневник.

Спасибо всем, кто комментировал мои сообщения и читал этот дневник, а также всем посететилям этого форума, которые работают над собой и помогают в развитии другим!

Re: Голодание для излечения
 

дневник закрыт по просьбе автора...