1*2
Придерживаться строгих каскадов цели не ставлю. Каскады будут мягкие, с использованием воды для гигиенических процедур, скорее 1*2, чем 1*1. В оставшиеся дни буду на сыроедении: мороженные рыба и кальмары, яйца, проростки, овощи и фрукты. Планирую заниматься фитнесом - силовые упражнения/йога в сухие дни и тайбо во влажные
164 59.0 |
Re: 1*2
SisterMary,
привет! Вроде, не плохой такой план. Мороженная рыба и кальмары будут тоже сырыми? Удачных каскадов! |
Re: 1*2
Привет, Анетта!
да, они будут сырыми, для этого и морожу их. Спасибо за пожелания) и тебе успехов в твоих начинаниях! |
Re: 1*2
Цитата:
|
Re: 1*2
Цитата:
сыроедческих блюд с этими продуктами, или ты их просто режешь на кусочки и хрумкаешь? У меня много всяких рецептов сыроедческих, а вот с ними ни одного не встретила. |
Re: 1*2
На-Талия,
рыбу (в основном красную и жирную) ем просто так, или приправляю огурцами, проростками редиса, зеленью; кальмары или креветки мариную в большом количестве лимонного сока, тонко нарезав. с чем-то сочетать их не люблю, они и так вполне вкусные) ты тоже сыроедка?) |
Re: 1*2
два питательных дня прошли очень осознанно: дыня, салат из помидорчиков и перцев, персики в первый, и тоже самое плюс замоченные в лимонном соке кальмар - восхитительно вкусно))
интересно, можно ли есть сырые мидии и как они на вкус?? сегодня первый голодны, полет нормальный) вес 57.5 |
Re: 1*2
Цитата:
всё не получается полностью перейти. Насобирала рецептов, готовлюсь...Пока голодаю. Как отголодаю достаточно, хочу посыроедить, вот только без мяса-рыбы мне тяжко будет - очень люблю. мясо исключу, а рыбные рецепты твои возьму с удовольствием. Спасибо! |
Re: 1*2
Без рыбы и мяса действительно тяжело, я придерживалась какое-то время строгого сыро моно, это была жесть.
а вот такое компромисное сыроедение очень даже хорощо идет - без срыов и жора, без перепадов настроения, выпадения волос и ломкости ногтей. легче просыпаюсь, чувствую себя бодрее, здоровее и энергичней. после первого дня сг вес 56.9. сегодня были: красная рыба, кальмары, смузи из проростков подсолнечника с малиной, арбуз, дыня и салат из помидорок с розовой гималайской солью. Сегодня не до фитнеса) эх) |
Re: 1*2
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Текущее время: 16:30. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами