Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Соло-ЗОЖ (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=75)
-   -   Убрать живот v2.0 (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=18643)

monoed 02-05-2015 06:32

Re: Убрать живот v2.0
 
Надоело ворчать

Хочу сталь добрым и пушистым. Собственно, сейчас очередные праздники, по питаню полный провал. Не потому, что вкусно или хочется, ем всьо то же самое по-немногу, просто стержень как будто исчезает.

Вчера насмортелся психиатрических фильмов ("Палата" 2010, "Остров проклятых" 2010), вообще тот год оказался богат на хорошие фильмы - взять хотябы версию "Алиса в Стране чудес" от Тима Бартона и много чего еще. Сегодня по плану просмотр "Готика" 2003 г.

Погода сейчас стоит самая для меня лучшая - прохладно, но не холодно, пахнет мокрой землей, в лужах отражаются деревья и серое небо.

monoed 02-05-2015 06:45

Re: Убрать живот v2.0
 
Процесс и процессы

Есть в человеке ряд вещей, которые начинают жить своей жизнью, если их пустить на самотек. Они с виду такие естественные и привычные, что бдительность постоянно усыплена их уловками и увертками. Но проходит время, и изменения, в том числе и на физическом плане заходят слишком далеко. Иногда эти изменения трудно обратимы или необратимы совсем. Это удел тех, кто думает, что жизнь заключается просто в самой жизни, в ее проживании. Жить как живется, где-то хуже, где-то лучше.

О чем это я? Да о многом. Если оглянуться и вдруг прийти в себя, мы можем увидеть во сколько ненужных процессов уже втянуты, и сколько еще процессов готово нас втянуть в Процесс. Я говорю и о внутреннем и о внешнем, и о физическом и об умственном.

monoed 03-05-2015 13:34

Re: Убрать живот v2.0
 
Дружба и ее цена

Я не буду рассматривать сейчас духовные союзы, это совершенно отдельная тема :dialog: Дружба обыкновенная, или сетевая, или корпоративная, или эротическая :arrow: (свой вариант) имеет всегда четкую область ситуаций, в которых она может проявляться. Дружба это не вещь исчерпывающаяся лишь внутренними состояниями, без внешних форм она теряет всякий смысл, в отличии от простой человеческой любви, кстати :4u:

Дружба неиспытанная не может называться дружбой. Дружба проверяется в ситуациях пересечения эгоистических интересов. Если пересечения интересов не было, значит, есть риск впасть в иллюзию, и дружба ли это :abuse: Друзья, знакомые, любимчики и подобные, познаются в беде. В ситуации, где есть выбор поступить справедливо или поступить по дружбе, забрать своё по праву или пожертвовать своим ради того, кто тебе симпатичен :prv03: Я не говорю «дорог», так как это слово очень затасканно – почему-то часто означает смесь понятий «приятен», «привычен», «полезен».

Что касается областей проявления дружбы – ее цена не строго равна, но пропорциональна размеру множества ситуаций, куда могут попасть ода дружильщика :type: У сетевой дружбы одно множество, у корпоративной другое множество – и затраты разные и риск разный. Дружба, где нет открытости, почти полностью гарантированна от всякого риска :help: Тема огромная и неисчерпаемая – дружба это удовольствие или дружба это усилие…

monoed 03-05-2015 20:20

Re: Убрать живот v2.0
 
И снова о пульсе

Почему-то снова и снова натыкаюсь на одни и те же грабли. И наблюдал уже это, и писал уже об этом, и всё без толку. Мясная похлёбка убыстряет пульс, не сильно, но он очень неприятный, тревожный такой становится. Теперь я отчетливо понимаю, любая пища с высоким содержанием жира (животного или растительного) - ускоряет у меня частоту сердечных сокращений. А это очень нехорошо. Как здоровые дети чувствуя голод при этом не ощущают свой желудок, так и нормальный взрослый при нормальной работе с.с.системы не должен болезненно ощущать свой собственный пульс.

monoed 06-05-2015 04:53

Re: Убрать живот v2.0
 
Кривые линии

Такие вещи как "позитив" и гармоничность не для меня. Это совершенно не означает, что я мрачный и угрюмый. Если я отдаю себе отчет, что мир постоянно горит, мой взгляд более трезв и я не буду подменять созерцание подлинной, хоть и поврежденной красоты каким-то вульгарным позитивом.

То же касается и гармонии. Вообще это вещь музыкальная, а точнее математическая. Некая скрепа, которая связывает разные соотношения в целостный ряд. Пока в мире действует Зло, а в человеке страдания, болезни и немощи, о какой-либо гармонии говорить вообще неуместно.

monoed 06-05-2015 08:33

Re: Убрать живот v2.0
 
Печеные бананы, отзыв

Печеные бананы меня сейчас начали интересовать всьо больше и больше. Я и раньше их делал, просмотрев несколько фильмов про ЗОЖ, питание и жаркие страны. Говорилось, что в местах, где бананы выращивают их так просто сырыми особо не едят - пекут на углях.

Понятно, из-за чего это. Если фрукт уже созрел и перестал быть зеленым и плотным - это брак. Его нельзя отправить на экспорт - не доедет. Я пек и зеленые бананы и более спелые - замечательный вкус, запах и фактура. Совсем зрелые бананы я не беру, так как у них нет приятного бананового аромата, какой-то спиртягой или растворителем начинает от них уже тянуть.

По моему опыту печеные бананы снимают дискомфорт при гастрите, изжогу, облегчают голодные боли в желудке. Отличная замена вареным овощам. Действуют как легкое успокоительное на ночь, а утром и днем создают приятное настроение и легкость. Хорошо перевариваются и эвакуируются, если их ни с чем не мешать.

Способ, если нет гриля и мангала. Большая сковорода сухая и чистая прогревается на максимальном огне, бананы выкладываются плоско, мытые цельные прямо в кожуре как они есть. Далее под крышкой на маленьком огне минут 10-15, перевернуть и еще минут на 10. Если вдруг они лопнули и полился сироп, значит готовы. Если не лопнули готовить суммарно не более 25 мин. Срезать кожуру и выложить на тарелку, есть их следует столовыми приборами. Простите если уже не первый раз про эти бананы рассказываю.

monoed 08-05-2015 16:00

Re: Убрать живот v2.0
 
Есть нечто, состоящее из трех. Одно искажает внимание, другое отравляет тело, третье вредит сну. Все три отнимают силы и время. Неважно что это, важно лишь то, что оно поселилось и долго жило незаметно. Это старые привычки поднимают голову, смелеют.

С ними не нужно вести переговоры - это будет началом поражения. С ними не нужно воевать - это даст лишь иллюзию борьбы. Есть Истина, Она побеждает. Нужно дать ей место в себе и она отвоюет всьо остальное. Она - живая.

monoed 08-05-2015 18:40

Re: Убрать живот v2.0
 
Занимательные реминисценции

После определенного этапа все окружающие предметы, явления и существа перестают "говорить" только о самих себе. Они становятся отсылками к цепочкам воспоминаний и/или эмоций связанных с ними же. Имеется в виду вот что.

В кафешке играет знакомая музыка, я ее уже слышал раньше. Мгновенно идет отсылка меня к воспоминанию о том, что я пережил в момент первого ее прослушивания или не первого, но запомнившегося. То есть, я не здесь и сейчас воспринимаю это, а плаваю в воспоминаниях о пережитом. Не первичные эмоции, а воспоминания эмоций и реакция на эти воспоминания. Попробуйте как-нибудь, это весьма занятно.

Какое удивление мы испытываем, когда начинаем поспринимать знакомые вещи "свежим" взглядом, то есть отказавшись на секунду от всего опыта общения с этим предметом/явлением/существом. И то и другое нужно для своих целей, хотя запрограммировать переход почти невозможно.

monoed 09-05-2015 06:45

Re: Убрать живот v2.0
 
Про подмену реальных переживаний реминисценциями (Р) наблюдение сделано. Теперь конкретнее. Человек накладывает на реальность сетку из воспоминаний и готовых переживаний. Думаете, если (Р) приятные, то человеку обязательно будет комфортно. Не всегда - мы же не сошли с ума окончательно и можем отличить желаемое от действительного. Диссонанс вызывает фоновый дискомфорт. Я говорю "халва", а во рту овсяная каша. Механизм который касается вкусов и запахов, анализаторов хим.состава окружающей среды, унаследованных еще от простейших форм жизни. Трудно понять реален вкус конкретного продукта или мним, так как это комплексный акт восприятия. В нем все понамешано.

Я ем конфету Батончик - люблю ее по тому что она "как в детстве". И вкус я ее воспринимаю как сумму доступных воспоминаний вкусов этой конфеты. Я не могу забыть, что ел ее раньше. Как же почувствовать ее истинный вкус? Почти никак.

Самое интересное начинается тогда, когда реминисценции начинают подвергаться радикальной критике. Мы по цепочке доходим до самого корневого воспоминания и начинаем его ковырять, раскладывать на составляющие. Оно тут же теряет свою силу. Это один из способов возврата к реалным переживаниям. Если я перестану ценить приятные моменты прошлого связанные с поеданием жареного картофеля, так ли он будет вкусен сейчас. Возможно нет, а возможно да. Ну и как понимете, всьо это касается не только еды, но и восприятия других объектов/явлений/существ.

monoed 09-05-2015 16:22

Re: Убрать живот v2.0
 
Меню

В последние дни подсел на картошку и морковь из пароварки. Цельное мясо пока освоить не получается, нехорошо становится. Пробую добавлять light-вариант в виде сосисок, в них мяса очень мало. Белок всего 10%, из которых треть это пшеничный белок и треть соевый. Мясной пищепром уже давно находится под влиянием веганских идей, заботится о здоровье покупателей.


Текущее время: 12:18. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами