Итоги восьмого голодания 8+2+2+2+2+2+2+2

вес
утром 1 дня голода 08.10, сбб – 56 кг
утром 2 дня голода 09.10, вскр — 55 кг
бедра в сбб утром 94 см

В этот раз не стала принимать слабительное, решила провести выходные на соках.

За вскр выпила 2-3 литра сока: в основном яблочный, пару стаканов виноградного и 0,5 стак морковного.

Ph мочи в сбб утром — после 1 дня соков — впервые 7,5!!
Раньше были показатели 6-6,5.

Перестала пить слабительное — просто голод на сбб и вскр.

Выходные 15-16 окт — выезд в Благодатное на Горьковское море.
Питание вегетарианское — растительная еда с добавками сахара, кефира, сыра — совсем чуть-чуть. Терм обработанная еда в основном.
Вес остался на 57,5кг.

22-23 окт — голод на соках ябл (до 1 литра в день)
очень понравилось
на неделе болел левый тазобедренный сустав — целый день. Наутро прошло. Может очистился от каких-нибуль солей. Раньше он не болел вроде.

28 окт оторвались вечером всей семьей: селедка слабосоленая, кусок пиццы с колбасойй, роллы филадельфия. Переела, мягко говоря. На ночь еще выпила яблочного сока стакана 1,5-2. Всю ночь бегала до белого друга. И до 10-11 часов субботы. Вышло все. Я так подумала, что теперь мой кишечник воспринял эти животные и мучные продукты как яды т быстренько от них избавился. Не надо мне этого больше есть.
отвес 2,1 кг

29-30 окт — голод на соках ябл (до 1 литра в день)
С удовольствием вошла в голод после вчерашнего зажора.

Где-то через неделю зажоры перешли в стабильно вредное питание. И продолжалось около 20 дней это безобразие. Кончилось тем, что я почувствовала сначала 21 ноября первые симптомы простуды — вошла сразу в сухой голод. На следующий же день все как рукой сняло. И я поужинала растительной едой вечером 22.

А вечером 22 ноября, через часа 4 после еды, началось по полной программе воспаление по гинекологии, как летом, когда положили в больницу.
Я сделала вывод, что проблему я не решила семью днями водного голодания, а лишь отложила. И больше мне есть мясо и всякую химию категорически нельзя. И голодать надо продолжать регулярно.


За последний месяц я попробовала и перешла на сухое голодание по выходным, но выдерживала 1,5 суток.

И с гинекологическим воспалением решила бороться сухим голодом. Без клизм и слабительного.
Вес на входе — 60,9 кг

Сухой голод
1 день 23 ноября — отвес -1,5кг
все легко, есть хочется временами

2 день 24 ноября — отвес -1,3кг
слабость. проспала весь день, остальное врем читала лежа. Боли внизу живота. И еще с неделю назад начались подергивания в области матки. Как будто мышца непроизвольно сокращается. Раньше такого никогда не было.

3 день 25 ноября — отвес -1,1 кг
слабость поменьше, но все равно вставать не хочется — опять проспала полдня, остальное время читала лежа. Ноги сильно болели весь день, как будто тренировка накануне была в тренажерном зале. А наутро следующего дня уже ноги не болят совсем.

4 день 26 ноября — отвес -1кг
мозг, сознание обсолютно чистые, но слабость физическая (мышечная) просто ужасная. Еле-еле осиливаю прогулку 1 раз в день чуть менее 3 км.
Делать что-то очень хочется, но реально могу только лежа читать, работать с ноутбуком.
Выделения гинекологич прозрачные еще не кончились — во время прогулки выделяется немного. И самое смешное, что в каждую прогулку текут сопли активно, сморкаюсь раз по пять))
утром хотела увеличить голод сухой до 7-11 дней. А во второй половине дня сходила с ума — хотела зеленое яблоко. Думала, что завтра выйду из голода.

5 день 27 ноября — отвес -0,3кг
слабость физическая сохраняется, сознание чистое. После утренней прогулки выделений гинекологич не было первый раз. Сопли текли, как и раньше.
Намерения на длительное голодание победили тягу к яблоку.
Мышцы в области матки так и дергаются, очень сильно. Время от времени минуты по 2-3, не больше.
К вечеру пятого дня появилась какая-то ненормальная активность.
Перед сном сильно заболело левое легкое, неприятные ощущения внизу живота. Через час примерно все прошло. Заснуть не смогла.
Выходила из голода водой этой же ночью. Сделала клизму с содой. Вышло много чего, не зря сделала.
Вес на выходе из голода 55,7кг.
Всего за 5 дней сухого голода вес снизился с 60,9 до 55,7кг, на 5,2кг.

ВЫХОД

1 день 28 ноября — привес +0,9 кг
на сырой капусте грамм 300, яблоко зел, яблоко красное, хурма 1шт, настой на сухофруктах, ½ авокадо, брокколи и цветн капуста без соли и масла, горошек замороженный - не более 900кКал
стул утром и вечером зеленого цвета

2 день 29 ноября — привес +0,3кг
сырая капуста грамм 500, яблоко красное, хурма 2 шт, настой на сухофруктах, брокколи, цветн капуста, помидор, огурец.
стул 3 раза зеленого цвета

3 день 30 ноября — привес
лимонная вода
дальше срывы в питании, набрала вес больше, чем он был до голода