Первое 14-ти дневное голодание
 

Всем привет! Читаю/наблюдаю ваш форум уже месяц где-то, пробовала голодать, но срывалась, было уже 3 попытки за это время, 2-3 дня могла выдержать, дальше срывалась, а то и в течении этих дней умудрялась перекусывать. Вес уходил и даже не вернулся еще полностью, 4 кг потеряла во время начинаний-срываний. Цель сейчас-похудеть на 11-12 кг,сейчас вешу 76:deepsleep: :-( :-( обычно вес колебался от 60-65 максимум, хочу до 65 сейчас, потом еще на 5 кг.
Раньше голодание практиковала, но последние 2-2.5 года, что-то вообще себя запустила, не то, что не голодала, я даже разгрузочного дня не устраивала и никаких диет не придерживалась, но в принципе и я не сильно и поправлялась, поэтому не переживала сильно, думала поголодаю недельку и все уйдет,так дотянула до 69 с 60 и вес держался год, потом у меня случился сильнейший стресс-погиб мой молодой человек:cry2: :frown: :frown: :frown: и я вообще всякий интерес к жизни потеряла, в общем после такого у меня вообще сбои в организме произошли и появились проблемы по-женски,операцию на грудь делали,вырезали фиброаденому :frown: поправилась еще на 6 кг, потом еще на 5 после чего у меня на январь этого года получилось 80..... я заметила что поправляюсь,но ничего не делала,где-то через год как он погиб я стала весить 75-76,еще за полгода 5 кг набрала -итого 80кг..это вообще ужас:cry: :bulbool: ...
Еще какие-то проблемы с кожей появились с лета, периодически высыпания появляются какие-то и зудят, понятия не имею что это,ходила в кожвен,они никакой болезни не признали, направили на анализ крови, с ним тоже все в порядке, на сахар сдавала... Короче еще одной целью будет избавление от этой бяки, я заметила, когда пыталась голодать, они у меня проходили, может это было совпадением,но все-таки я надеюсь,что ЛГ поможет мне от них избавиться окончательно!
В общем стартую сегодня..решила здесь отписываться, чтоб дисциплинировать себя) вы будете читать, следить( я надеюсь) и мне будет неудобно писать о том, что я сорвалась) поэтом у в бой с позитивным настроем)))
p.s еще забыла, рост у меня 176 см и кость тяжелая, поэтому в своем весе сейчас я не очень толстая, не худышка, но все при мне, но хочется вернуть былую уверенность в себе и избавиться от появившегося целлюлита, которого не было никогда:x :x ..это ж надо было так запустить себя:nono: :cranky: :flaming: :boxer:

Re: Первое 14-ти дневное голодание
 

Да, забыла сказать,что я ужасная сладкоежка, знаю, что после голодания более ли менее начинаю сдерживать себя в еде, тем более в сладком, хочу расстаться с этим желанием уповать сладости по 5 раз на день.

Еще у меня вопрос к более опытным и часто практикующим ЛГ, может кто подскажет,что это было за ощущение в голове, при моих попытках голодать, на второй день- как-будто мне холодно в голову???, и продолжалось это в течении всего второго дня, пока я что-то не кидала в рот( я ж срывалась)

Re: Первое 14-ти дневное голодание
 

Вот это голодающая!:-( капец просто....... шла на прогулку, чтоб не думать о еде, а то к 16.00 есть очень захотелось, пока собиралась, решила выпить чаю, не удержалась, съела одну печенюшку, потом другую, поорала на себя и решила, что все уже коту под хвост все равно, взяла и пообедала..капец!
сейчас пишу и дальше печенюхи лопаю....убить меня мало короче....
завтра рот скотчем заклеиваю и делаю дырочку для трубочки, чтоб воду пить..по-другому со мной никак...:-(