Первый раз на 14 дней
 

Начинаю голодание 2 декабря 2021 года, ел последний раз в 18 часов.
Хочу проголодать 14 дней на воде (кипяченная из под крана) + 14 дней выхода и к новому году можно есть разные вкусняшки. Раньше голодал лет восемь назад 7 дней, потом 1, 2 раза в год по 36-38 часов. Хочется пойти на более долгий срок чтобы может что-то вылечить, очиститься. Мне 57 лет, вес 66 кг при росте 179 см, такое несоответствие, потому что у меня нет правой ноги на уровне бедра, а бедро у человека занимает довольно таки большой вес. В данный момент работаю на нефтепромысле оператором котельной, смены по 12 часов, физического труда нет.
Мои основные болезни:
1. Простатит - слабая струя мочи, небольшие порции, бывают недержания - захотел и сразу надо. Пробовал простамол, потом свечи лонгидаза 10 шт. и еще 10 шт., результатов нет. С урологами у нас в районе проблемы, один и тот взятошник, за специалиста не считаю. (Краснодарский край, Успенский район).
2. Рефлюкс и грыжа желудка. Эту болезнь голоданием я надеюсь подлечить точно. Даже суточное голодание на некоторое время снимает изжогу.
3. Запоры. По большому хожу раз в четыре дня уже лет 30, конечно же с трудом. Как будто это генетически, у отца (84 года) тоже самое.
4. Боли в плече уже давно, трудно поднимать, особенно в сторону. Стараюсь физически это исправлять - раскручиваю через боль, на турнике подтягиваюсь 3 раза.
Если кто будет следить за моим дневником обсуждения и поддержки подскажите - кому либо помогло ли голодание в таких болячках и при каких сроках. Ссылка на основной дневник - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25217

1-ый день 3.12.21г. - Вес 66 кг. (весы точно не показывают, до граммов писать не буду). Весь день находился на работе. Самочувствие нормально, если не думать о еде, то и есть не хотелось. К вечеру немного замутило, терпимо, думаю так и должно быть. Вечером в 22 часа пришел домой выпил слабительное - гутталакс.

Re: Первый раз на 14 дней
 

2-ой день 4.12.21г. - Вес 65 кг. - 1 кг.
С утра сходил жидким, гутталакс сработал. Подтянулся на турнике 3 раза. Самочувствие - как будто не голодаю - отличное, есть не хочется, когда захочется пью воду,получается где-то 1,5 литра за день. Кстати ночью разболелась культя, бывает, пришлось выпить таблетку ревалгина.
Сделал клизму, в кружку Эсмарха налил полную теплой воды из-под крана.Попрыгал, вышла одна чистая вода, через час вышла очень грязная вода.
Днем поработал на винограднике, самочувствие нормальное, сегодня в ночь на работу. Время от времени пью по пару глотков воды, есть не хочется, в животе чувствуется тяжесть.

Re: Первый раз на 14 дней
 

Легкого голода!

Чистку проводили до голодовки?
А 14 дней не маловато для выхода?
И как планируете выходить (по какой системе)?

Да не то чтобы несоответствие :hz:, у меня вес 72 при росте 186, все конечности, благо, на месте.

Re: Первый раз на 14 дней
 

Ну с первыми двумя пунктами голод должен помочь. Только не факт что сразу и с одной голодовки.
А вот с третьим поможет не столько голод, сколько правильная микрофлора после него. И этим вам нужно будет прямо озаботится, мне кажется.
Так как если не заселить кишечник "друзьями" (т.е. симбиотическими микроорганизмами) после чистки, то ничего особо и не изменится скорее всего.

Re: Первый раз на 14 дней
 

А это у вас и есть дневник с обсуждением (иначе я бы это сообщение написать не смог - в основных дневниках писать может только автор, а в обсуждении - все)

Re: Первый раз на 14 дней
 

А вот с таблетками на голоде нужно аккуратно...
В отсутствии пищи они могут возыметь куда более усиленное действие, в том числе и побочное...
Ряд голодающих вообще против применения фармы на голоде.

Re: Первый раз на 14 дней
 

nikiforof1, моё мнение -- таблетки на голоде только в самом крайнем случае, когда действительно нужно, нетерпимо. Или когда точно знаете что без них будет никак.
Про запоры - всё индивидуально. Вероятно и пройдут, если будет более-менее правильный выход, не сорвётесь, и если дальше наладите питание, не вызывающее запоров.

Удачно вам попить водичку! Чтоб всё было на пользу! :prv03:

Re: Первый раз на 14 дней
 

[QUOTE=Ёжик, который смог;1132897]Легкого голода!

Чистку проводили до голодовки?

Нет чистку до голода не проводил. Хотел войти на 38 часов, стал читать форум и созрел, решил на 14 дней спонтанно.

Re: Первый раз на 14 дней
 

А 14 дней не маловато для выхода?
И как планируете выходить (по какой системе)?


Когда - то читал - сколько голодаешь, столько дней и выходишь. Системы не знаю, может кто подскажет. Первый день выхода собираюсь пить морковный (свежевыжатый) сок, напополам разведенный с водой, примерно литр за день. Второй день 2 литра чуть насыщенней, на третий можно яблочко пожевать, капусту.

Re: Первый раз на 14 дней
 

Просто бытует мнение приблизительно нормальный вес должен соответсвовать росту, например рост 179 см, значит вес должен быть около 79 кг. Ну и вообще многие удивляются - почему у меня такой вес.