Каскад для души и тела
 

Начинаю свою историю. Давно читаю этот форум и вдохновляюсь успехами форумчан. Вот так навдохновлялась (особенно каскадами Jelly Bear:claps: - мечтаю повторить), что сама решила начать свой путь к здоровью, красоте и душевному равновесию.:prv03: Проблемы у меня такие:
- лишний вес, который за последние несколько месяцев я пробовала согнать разными диетами и неизменно срывалась, так что все ушедшие кг возвращались и еще пару друзей с собой приводили. С 57 кг (в марте) я стала 65,8, отсюда ужасная депрессия со всеми вытекающими из нее последствиями.
- межпозвоночная грыжа (в прошлом году 2 месяца не вставала, потом врачи подняли на ноги, но испортили желудок)
-тромбофлебит (появился после долгого лежания из-за грыжи)
- а сейчас еще с марта болят придатки, нужно и их полечить.
На полное здоровье так сразу не рассчитываю, но буду рада, если хоть какая-то из проблем исчезнет.:super:
Раньше у меня было 2 голодания по 10 дней, но это лет 10 назад (худела после первой беременности), несколько голоданий, прерванных ночью 3-го дня (так как для меня всегда эта ночь была самой трудной - казалось ПОМИРАЮ!!!) и за последние пару лет много однодневных голоданий (на диете такой сидела - день на воде, день на кефире и 2 дня ешь, что хочешь). За последний месяц раза 3 пыталась начать этот каскад, но срывалась на втором, а то и на первом дне.:shuffle:

3-ИЙ ДЕНЬ

Ну а сейчас у меня 3-ий день и никакого желания срываться:super: .
Вечером в воскресенье выпила пакетик магнезии и с понедельника только вода. Уже во второй половине первого дня началась ужасная слабость и головная боль. На второй день просто помирала с утра и днем: состояние было, как при температуре- голова раскалывается, то в жар то в холод бросает, руки-ноги не двигаются. Полежать много не удалось, ходила с детьми по больницам, в сад готовились пойти. К вечеру сделала клизму и стало гораздо лучше.
Сегодня 3-ий день: еще вчера предупредила старшего сына, что гулять с собакой будет он, так как я с утра не смогу. Как поведу детей в сад даже не представляла, там столько всего тащить надо, да плюс они двое. В результате проснулась совершенно с прекрасным самочувствием, как будто и не голодаю. С собакой погуляла с огромным удовольствием, детей отвела и привела, всю квартиру намыла, все утро пою и танцую. Прямо эйфория какая-то. Люди все нравятся, никто не раздражает, кругом все красивым кажется. Утром опять сделала клизму, почти ничего не вышло. Есть совсем не хочется, только в желудке урчит. Вес за 2 дня ушел ровно на 3 кг. - с 65,8 до 62,8!!!! Это тоже прибавило настроения (хотя весенний плащ еще туго застегивается). Не знаю, что будет ночью, но сейчас на удивление хорошо.:good:

Re: Каскад для души и тела
 

Удачи Вам. Всех исполнения МЕЧТ. Самое главное настрой. Вы на сколько дней пошли? Сколько воды в день выпиваете?

Re: Каскад для души и тела
 

Умница! Рада за вас!
Удачного голода!
Сколько по длительности?

Re: Каскад для души и тела
 

Спасибо всем за поддержку. Воду я не считаю, просто пью и все, но думаю не меньше 2 литров. Срок для себя я боюсь выбирать. Как пойдет. Самый идеальный пример для меня это каскад Jelly Bear (7 дней голод, 7 дней цитрусовые соки и так 3 раза, т.е. всего 42 дня, потом овощи фрукты постепенно). Мечтаю это повторить, но загадывать что-то боюсь, если выдержу хотя бы 2 цикла, буду очень рада. Пока срываться нет никакого желания.

4-ЫЙ ДЕНЬ

Сегодня 4-ый день. Вес ушел еще на 1 кг., с утра 61,8. Эйфория ушла вместе с этим кг.:smirk: Вчера к вечеру уже появилась небольшая слабость, а утром уже еле встала с кровати. С собакой было очень трудно гулять: рулетка казалась очень тяжелой, сапоги, как по 10 кг. каждый, если пес поводок натягивал, мне даже не дернуть было. Но потом расходилась и детей в сад нормально отвела. Сейчас заболела голова и слабость усиливается. Но, придя домой, я увидела в чем дело - пришли КД. Должны были через неделю быть, но так как перед голоданием я перестала пить противозачаточные, не окончив курс, то они естественно явились сейчас. Но так как причина выявлена, меня это очень радует - думаю первый день перетерпеть (все таки в этот день и без голодания всегда самочувствие не очень) и все нормализуется. Дети сегодня первый раз в саду на сон оставлены, так что до 4-х часов я могу отдыхать.
Еще сегодня первое утро, когда был обложен язык, белый налет и на нем и на губах и гадость во рту. Это тоже хорошо - наверное яды выходят. Была бы очень рада, если бы после такой очистки прошли мои пигментные пятна на лице, появившиеся после вторых родов и вот уже 3 года не проходящие (сэкономила бы на дорогостоящих процедурах по их удалению:idea: ) и застарелый гайморит (в переносице сегодня чувствуется давление, может быть процесс пошел?).
От кожи тоже сегодня воняет кем-то не мной. Сейчас пойду сделаю клизму (может голова перестанет болеть) и в дуууууш!!!!:smile2:

Re: Каскад для души и тела
 

ВАУ!!! Сейчас сделала клизму, посидела всего 15 минут у компа и за это время прошла и слабость и головная боль!!!! :super: Я очень удивлена. А еще появился запах ацетона изо рта. Сама в ладошку дышу и нюхаю - так прикольно, как будто жидкости для снятия лака напилась!!!:lol: Все, пойду мыть пол, пока самочувствие позволяет...

Re: Каскад для души и тела
 

Сейчас прошлась по магазинам, посмотрела новые коллекции одежды. Даже если до этого и хотелось что-нибудь съесть, сейчас такое желание отпало полностью! Теперь я хочу только побыстрее похудеть и сменить гардеробчик:smile2: Там все тааакоооеее крааасииивоооееее!!!:super: Вот стану 55 кг. и можно покупать, так как часть сброшенного все равно после выхода вернется, а меньше 55 кг я пока и не планирую быть, в моем возрасте считаю это уже не красиво.
Прошла пешком очень много, в конце пути заболело в левом подреберье. Что там интересно может болеть? Такая не сильная, а давящая боль, как будто мешает что-то. А в остальном самочувствие прекрасное.:-)

Re: Каскад для души и тела
 

maroshka1975, Здорово!Только вперёд))))) не против я тут у тебя почитаю?)))

Re: Каскад для души и тела
 

maroshka1975, вот вот у меня такая неприятная боль...больше не боль а не приятное как ощущение там...появилось после клизмы...интересно что там в в левом боку такое

Re: Каскад для души и тела
 

Я только рада, если кто-то будет меня поддерживать, для этого и пишу:prv03: . Голодать всегда легче, когда есть единомыслящие, потому что в основном рядом люди, которые никогда не читали и не слышали ничего о голодании и приходящие в ужас от того, что я "с собой делаю". Поэтому в этот раз я никому не говорю о своем голодании.:dialog:

Re: Каскад для души и тела
 

maroshka1975, Правильно! Многие не просвещённые,только и могут что осуждать. как сегодня день прошел?