ПОМОГИТЕ: как восстановить здоровые почки после голодания
привет всем кто это читает и заранее спасибо за ответ,совет, помощь
последнее голодание было 28 дней с последующим выходом на овощьных соках,сделанных,выдавленных дома голодание как обычно прошло безпроблемно, опыт у меня есть, голодал начинал с каскадного голодания потом 10,15,21,28 дней и даже одно из голоданий было 46 дней...на протяжении 4-ж 5 -и лет, так же прекратил употреблять мясо и всё что с ним связано, яйца оооочень редко,молоко, но ем кисло-молочное-кефир, не жирный творог, ряженку, делая это дома...в общем старался здорово питатся все эти годы и вот при последнем голодании у меня совершенно пропало желание к потреблению воды, пил ооочень мало....2 бутылки по 500 милиграмм каждая в день - максимум. заметил, что при походе в туалет,моча была тёмно жёлтого цвета, видимо интенсивно работали почки, "на сухую" поропуская всё ненужное организму..... и вот в результате после недельного восстановления почувствовал неудобства со стороны почек, довольно неприятные ощущения нужно сказать.... проходя годовое обследование, анализ мочи показал повышеннуй белок(потеин) в почках..... мне очень нужен ваш совет дорогие форумчане, что делать, как восстановить свои почки живу я в городе Бостон, мне 57 лет, подскажите пожалуйста, дайте полезный совет заранее благодарю всех, кто откликнется Игорь |
Re: ПОМОГИТЕ: как восстановить здоровые почки после голодания
Цитата:
Урохромы содержатся в моче (70-75 мг в суточном объёме). Другие пигменты находятся в моче обычно в значительно меньших концентрациях, и поэтому жёлтый цвет урохрома в моче преобладает. При длительном хранении мочи содержащиеся в ней урохромы окисляются, вследствие чего моча темнеет. Цитата:
|
Re: ПОМОГИТЕ: как восстановить здоровые почки после голодания
Цитата:
|
Re: ПОМОГИТЕ: как восстановить здоровые почки после голодания
Ленчик1988,изначально думал что застудил спину, тяжесть в районе поясницы, довольно болезненно и неприятно....
|
Re: ПОМОГИТЕ: как восстановить здоровые почки после голодания
Цитата:
|
Re: ПОМОГИТЕ: как восстановить здоровые почки после голодания
а если нет сил делать физ. упражнения
так как же вернуть всё на круги своя? |
Re: ПОМОГИТЕ: как восстановить здоровые почки после голодания
Цитата:
удачи! |
Re: ПОМОГИТЕ: как восстановить здоровые почки после голодания
Цитата:
P.S. Если тяжело, то можно посоветовать еще просто постоянно втягивать живот, напрягая тем самым внутренние мышцы удерживающие внутренние органы. |
Re: ПОМОГИТЕ: как восстановить здоровые почки после голодания
при всех моих надеждах получить дельный нужный и правильный совет, который я ожидал и озвучил в первом моём посте/просьбе,получить так и не удалось
на этом замечательном форуме есть множество знающих, опытных и отзывчивых людей, но почему-то они молчат..... отзовитесь люди, ведь я же не прошу милостыню, просто дельный совет, кторый смог бы мне стать полезным ещё раз, заранее благодарен всем откликнувшимся и читающим эту тему с уважением....Игорь |
Re: ПОМОГИТЕ: как восстановить здоровые почки после голодания
Думать, наверное, надо в этом направлении:
Фиксация почек в забрюшинном пространстве происходит за счёт: • 1. жировой капсулы почки (в случае сильного похудания нередко наблюдается опущение почек), предпочечной и започечной фасций, отдающих перемычки к фиброзной капсуле почки; • 2. сосудистой ножки. • 3. внутрибрюшного давления, которое прижимает почку с оболочками к мышечному почечному ложу, образованному сзади квадратной мышцей поясницы, медиально — большой поясничной мышцей, сзади и латерально — апоневрозом поперечной мышцы, выше XII ребра — диафрагмой. Сохранению положения почки способствует поясничный лордоз. Частая причина опущения почки – спаситка мочеточника. Дисфункция почечной артерии может приводить к «развороту» почки. полностью здесь http://vk.com/osteopract_ru?w=wall-39969128_1437%2Fall |
Текущее время: 11:33. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами