Re: После 40 еще не поздно...
 

о чихании
//
http://glagolas.livejournal.com/1521..._medium=social
55-летний мужчина сидя перед телевизором чихнул и сразу почувствовал тяжелую головную боль. В течение 10 минут его несколько раз вырвало, а правая сторона тела онемела, после чего он обратился за медицинской помощью. Результаты томографии показали кровоизлияние в головной мозг

А если уж захотелось чихнуть во время застолья, дабы не забрызгать всех вокруг содержимым своего рта, то можно быстро почесать переносицу - это рефлекторно снижает возбуждение
//

Re: После 40 еще не поздно...
 

о борьбе с зубным камнем
//

Hyperbiotics, PRO-Dental,
https://www.iherb.com/pr/hyperbiotic...-tablets/67304

Примерно через неделю ежедневного применения пробиотика я не увидел у сына следов налета, а у супруги пропал зубной камень, который раньше удавалось удалить только у стоматолога
http://glagolas.livejournal.com/1513..._medium=social
//

Re: После 40 еще не поздно...
 

о питании мышек
//
какой режим питания у грызунов оказал наибольший эффект. Первое условие - снижение калорийности на 35% от нормы. Во-вторых - питание 2-3-х разовое/сутки. Но самое главное - ежесуточный "ночной голод" продолжительностью 14-16 часов, который вообще-то в природе норма у многих млекопитающих. Это так банально, но для современного человека почти не реально: ужин в 18:00, а потом 15 часов только вода до завтрака в 9:00.
http://glagolas.livejournal.com/118657.html
//

Re: После 40 еще не поздно...
 

о газоразрядных лампах:
//
Люминесцентная лампа - страшный сон экологов. Каждая лампа содержит 2-5 мг ртути, а этот металл относится к чрезвычайно опасным веществам. При нормальной эксплуатации это ничем не грозит, так как колба лампы представляет собой замкнутую систему, но стоит стеклу треснуть или разбиться и пары ртути попадают в воздух и могут вызвать серьезное отравление.


Предельно допустимая концентрация для паров ртути в жилых помещений составляет всего 0,3 мкг на 100 литров атмосферы, так что одна лампа способна отравить несколько тысяч кубометров воздуха. В закрытом помещении с единственной разбитой лампой концентрация паров ртути в 100-160 раз превышает предельно допустимые концентрации. Даже двукратное превышение допустимой концентрации в течение 2-3 недель ведет к хроническому отравлению, а для растущего организма детей достаточно и полуторакратного. Токсичный металл легко попадает в организм через легкие и кожу и крайне медленно из него выводится.

Поэтому первое, что нужно сделать после разрушения лампы, - это открыть все окна для проветривания. Если лампа разбилась во время ее работы вся ртуть находится в виде нагретых паров, которые, попадая в воздух, немедленно охлаждаются, конденсируются и адсорбируются ближайшими предметами интерьера. Ртуть прочно удерживается на ворсистых поверхностях и в пористых материалах (ковры, обивка мебели, подушки, мягкие игрушки и т.п.), а также на одежде, подошвах обуви и волосах, превращая их в подвижные вторичные источники загрязнения. Поэтому после инцидента следует выбросить все контактирующие предметы и устроить длительное, на несколько дней, проветривание, в течение которого в помещении находиться не рекомендуется. При очистке нельзя пользоваться пылесосом и стиральной машиной. Для обработки того, что выбросить нельзя (например, ковровое покрытие) желательно обратиться к специалистам. Профессиональная демеркуризация с приборными замерами паров ртути надежно очистит интерьер.

Если же лампа разбилась в выключенном состоянии, то все значительно проще. В современных лампах ртуть находится в виде амальгамы, из которой она при комнатной температуре и атмосферном давлении почти не испаряется. Более того, шарик сплава находится в специальном отростке и не выпадает из разбитой лампы. Благодаря этому не требуется трудоемкая демеркуризация - достаточно собрать осколки и проветрить помещение.
http://glagolas.livejournal.com/1487..._medium=social
//

Re: После 40 еще не поздно...
 

овощи или мясо?
//
http://glagolas.livejournal.com/143419.html
2,5 млн лет назад все древние люди были сыроедами и веганами. Это подтверждено строением челюстей, отсутствием останков животных и кострищ на стоянках древнего человека. Сравнительная анатомия показывает родство человека с травоядными, нежели чем с хищниками и всеядными
//

Re: После 40 еще не поздно...
 

Мозгу нужна защита от иммунной системы?
//
http://glagolas.livejournal.com/144892.html?page=5
Зевота - способ охлаждения головного мозга
Головной мозг, потребляя 25% энергии организма, имеет мощность 15 Вт и снабжается напрямую из сердца горячей артериальной кровью. Несмотря на это температура головного мозга на один градус ниже, чем у остального тела, что обеспечивает его защиту от атак иммунной системы. Кроме того, несмотря на энергетическую лабильность мозга, его температура стабильнее, чем температура любой другой части тела. Однако, где у мозгов "радиатор"?
//

Re: После 40 еще не поздно...
 

о питании при длительной нагрузке
//
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6829&page=3
мед, изюм, курага, чернослив, фрукты, сладости.
К тому же при марафонском и сверхмарафонском беге, во время самого забега организму для энергетического обеспечения необходимо принимать каждые 20-30 мин быстрые углеводы. Буть то жидкие (спортивные напитки, соки, гели, каши) или твердые (энергетические батончики, бананы, курага, изюм). Ведь для жирового обмена, а именно он является превалирующим в энергообеспечении, необходим какой-то минимум углевродов. Все это неоднократно проверено практикой на сверхмарафонах
//

Re: После 40 еще не поздно...
 

//
http://glagolas.livejournal.com/119595.html
кишечная микрофлора заселяет бороду, то это только на благо, так как это позволяет восстанавливаться микроорганизмам после применения антибиотиков
//
В статье Степанова есть ОЧЕНЬ спорные моменты, поскольку он рассматривает только миклофлору и не учитывает возможную фауну кишечника в виде гельмитов и простейших.
Но тем не менее есть и новая (возможно не опасная информация).
Может и мне, для компенсации удаленного апендикса отрастить бороду и усы?
(Похоже что чеснок давит микрофлору не хуже антибиотиков.)
Но как к этому отнесется ГАИ? Или сразу права менять?

Re: После 40 еще не поздно...
 

Подробно описан процесс пищеварения.
Отсюда я наконец-то более менее понял о том, что такое энзимы.
//
https://montreal15.livejournal.com/33386.html
важно понять, как природа нежно и бережно относится к поджелудочной железе, не нагружая ее, она включается в самый последний момент. Заметьте пожалуйста, что наши железы - это не мышцы, их совершенно не нужно тренировать. А вот то, что мы с ними делаем, похоже именно на тренировку. Это становится ясным, стоит только посмотреть, как протекает пищеварительный процесс в желудке среднестатистического гражданина
...
Лучше всего бараньи энзимы...
//


Мясная или растительная пища? О принципах питания на основе баланса нервной системы. (из лечения онкобольных)
//
https://montreal15.livejournal.com/20881.html
что нам можно, что нельзя
//

Re: После 40 еще не поздно...
 

О поджелудочной:
//
https://montreal15.livejournal.com/20684.html
поджелудочная железа... , чтобы обеспечить ей комфортные условия, НАДО резко снизив белковую нагрузку и, одновременно, минимизировать потребление простых, не связанных углеводородов. Не стоит забывать и о второй, важнейшей функции поджелудочной железы, о выработке инсулина.
//