Re: После 40 еще не поздно...
О льносемени:
Цитата:
Цитата:
|
Re: После 40 еще не поздно...
О рыбе:
Цитата:
|
Re: После 40 еще не поздно...
О сонливости:
Цитата:
|
Re: После 40 еще не поздно...
У многих долгожителей в рационе есть бобовые. Получается, что бобовые не только не вредные (как иногда пишут), но и не препятствуют долголетию. Но у меня они вызывают сильный метеоризм. Возможно, что для меня бобовые надо комбинировать с какими-то приправами. Ищу варианты:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: После 40 еще не поздно...
здравствуйте! я много бобовых не ем. но когда варю их, то предварительно снимаю шкурку. Для этого замачиваю их в кипятке на ночь. У меня это был нут, бобы и фасоль(не мелкая). И, по-моему, есть что-то типа чабер или чабрец от метеоризма. Но я кулинар никакой
|
Re: После 40 еще не поздно...
Чтобы блюда были вкуснее, надо хорошенько проголодаться - мой кулинарный принцип.
Читал, что чабрец, бессмертник и шалфей - эти 3 травы самые сильные природные антибиотики. Но лечебный эффект естественно зависит от дозировки. Может стоит хотя бы иногда добавлять немного чабреца в суп-кашу с фасолью. Читал, что на востоке бобовые подают с обилием пряностей. Цитата:
|
Re: После 40 еще не поздно...
Iosif, Да. Вы заливаете кипятком. Шкурки не всплывают. Но они становятся легкоснимающимися. И да. Их перебрать (вот поэтому я написала что фасоль крупная). Некоторые заливают просто горячей водой. Но если Вы сыроед попробуйте просто водой. Без шкурки фасоль варится в разы быстрее. Попробуйте немного.
Восток-дело хорошее. Но нам с ними не по пути. Они живут в теплом климате. Смотрела в дневнике Гвоздя, Рид выставил видео об оймяконских долгожителях. Поразила женщина-рыбачка. Мысль, там прозвучавшая-они никуда не спешат(ну кроме воды и бактерий). И как-то было сказано, что едят местные продукты. |
Re: После 40 еще не поздно...
Цитата:
Цитата:
|
Re: После 40 еще не поздно...
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Добавил максимально возможную стерильность. Но пока чего то упускаю, все равно закисает. |
Re: После 40 еще не поздно...
Фасоль -- > натто -- > К2 мк7 -- > седина, кости, сосуды
подборка: Цитата:
|
Текущее время: 12:09. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами