Начала голодание!
 

Привет всем! Я здесь новенькая! В который раз решила начать голодание. Сегодня заканчивается первый день. Тяжело и очень хочется есть. Около полугода я голодала 14 дней, похудела на 8 кг, но режим питания не изменила и вес снова набрался. При 174- 69.6. А в идеале 60-62. До родов никаких проблем с весом не было- спорт, институт, клубы... А сейчас такая крупненькая девочка стала. Сижу с ребенком дома и ем почти круглосуточно. Ужас! Очень долго себя настраивала на голодание, но так до конца и не настроила. Всю еду дома утилизировала, но посещают мысли сварить макарон, гречки с маслицем или перейти дорогу и купить в палатке шоколадку. Но пока держусь. Но знаю, что надо, что с такой попой я не хочу ходить, что жалко вещи 44 размера, что я в конце концов могу! Записалась на массаж антицеллюлитный. И в зал тренажерный хочу ходить, так как хожу в него уже 2 мес, а прпускать не хочу. Завтра утром собираюсь. А кто-нить знает, можно ли ходить в солярий во время голода? Сейчас кормила дочку и от жалости к себе едва ли не расплакалась. Даже детское питание так вкусно пахнет!!! Пойду полежу в ванной, скоро сессия, надо к экзаменам готовиться, почитаю учебник. Если выдержу напишу завтра. Всем чмок!:love:

Guardian angel, привет!
В солярий не советую, он и так-то не полезен, а на голодании тем более. Насчет солнечных ванн може разные мнения существуют. Брэгг, например, рекомендовал и по пустыням на голодании гулял, но он был супермэн. Другие советуют осторожно, по минутам в день, постепенно увеличивая. Но, видимо, в этом году если до солнечных ванн и дойдет, то не скоро.
А насчет входа в голодание... Растите над собой!