Сахар в крови на голодании
 

Здравствуйте, 10 день полной (влажной) РДТ. Кто когда измерял по ходу голодания сахар крови бытовым глюкометром?
Ниже картина, с нормального 4,3 ммоль/л упал до близкого к гипогликемии 3,1 на 6-1 день (считается, что гипогликемия ниже 3,3-3,5, а кома ниже 1,6), затем поднялся и стабильно держится. Нормально ли это, имеет ли это какое отношение к выходу из кетоза и входу в режим, который может держаться неопределенно долго?
Диабета нет.

Re: Сахар в крови на голодании
 

Насколько могу судить, это вполне нормально, и это не выход из кетоза, а его стабилизация.
Если на начальном этапе наблюдается довольно быстрый рост кетонов в крови, то в определенный момент рост замедляется, а затем и прекращается, поддерживая уровень кетонов на одном и том же безопасном уровне.
Одновременно стабилизируется и уровень глюкозы.

Протекание процесса у разных людей может различаться, но общая тенденция сохраняется. При этом уровень глюкозы может значительно колебаться в ту или иную сторону в зависимости от различных факторов, например, физической либо психической активности.
Я описывала подобный опыт вот здесь , причем измерялись одновременно уровни и глюкозы, и кетонов в крови.
К сожалению, мой опыт ограничился 10 днями (не хватило полосок для измерения кетонов), но какое-никакое представление удалось получить.
По крайней мере, состояние кетоза у себя определяю теперь без приборов (по ощущениям).
Ну а опыт с измерениями, конечно, хотелось бы повторить на более длительных сроках, но пока не складывается.

Помню еще, что регулярно измеряет сахар (не кетоны) на голоде Гвоздь, причем уже в течение многих лет.
На форуме довольно много информации о кетозе на голодании у Reasonable, alexZ8... сразу все не припомню, но найти при желании можно.

Re: Сахар в крови на голодании
 

Это нормально, у меня на 3-4 день голодания- так бывает всегда,сахар сначала падает до критического, где то 3.5 - 3.7 , а потом идёт одинаково до конца голодания - 4.2 - 4.5...