Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока
 

Не впервые захожу на голодание, но все-таки я новичок.

Недавний опыт - 5 ВГ, 1 СГ поразил меня... Энергичностью. Я полюбила бегать. Я могла бежать сколько угодно, каждый вдох делал меня сильнее.
У меня (по смутным ощущениям) как будто прочистилось в голове, я лучше видела, красиво говорила (+20 к красноречию, кроме шуток).

Я читаю, думаю и говорю... быстро, но тогда я словно избавилась от ограничений.

Вес. Наверное, все началось с него. Раньше периодические голодания позволяли держать себя в узде, но 2 дня ВГ были для меня максимум (я дальше и не стремилась), но потом я резко снизила активность, наступил Новый год и за две недели я набрала 10 килограмм (хотя худела я долго, правильно, и со спортом). Насчет питания (мировоззрения) - веган.

Сроков не ставлю, потому что, прочитав пару дневников поняла, что это мешает радоваться настоящему результату и расхолаживает после, в лунных календарях не разбираюсь, и пока не пыталась связать всякие энергии с состоянием тела. Хотя старые размышления anyk99 и вдохновляют во мне... что-то.

Извиняюсь, если что-то сделала не так или напутала с темами
Для обсуждений: http://golodanie.su/forum/showthread...88#post1103388

Re: Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока
 

День первый, я полагаю 20200304

Выпила около... 3 литров воды? Я вообще пью много воды, хотя по какой-то формуле мне требуется 1,83 литра или типа того.

Вечером сделала клизму, на подсознании позволяет настроиться на Голодание.

Re: Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока
 

День второй, утро 20200305

Никогда не снилась еда на голоде, а тут вдруг все настолько реалистично, что думала написать, что сорвалась. Хах. Проснулась рано, минут за тридцать до будильника. Не голодная, но слегка подмерзшая. Главным образом из-за того, что каким-то магическим образом разделась во сне, но все равно странно... В прошлый раз такое только на третий день произошло.

Думаю, стоит указать, что при 167 мой вес в первый день был 70. Измеряться каждый день не буду.

Re: Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока
 

Заметила несколько спасибо и в том и этом дневнике, перешла в профили, почитала, кто чем занимается... вдохновляет ))

Re: Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока
 

Натянула свитер из сушилки - так приятно! Думала, что замерзну, но в итоге пришлось вернуться и переодеться - на улице +5, а я человек не мерзнущий (эмоджи клоуна).

Днем тяжеловато. Не хочется кушать, но есть какое-то подспудное желание пожевать, испытать вкус. Дневник здесь очень помогает.

В помещении мерзнут руки (мои подружки охлаждают ими себе лбы и шею)

Re: Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока
 

День был... утомительный. морально. Зато потом часик потанцевала - энергия быстро иссякла, но не исчерпала себя.

Сделала клизму (живот теперь без складок, но упругое сало) и приняла ванну (знаю, спорно), потом отнекивалась от папиной готовки. Прости пап, но я предупреждала, что не голодная. Нет, пробовать тоже не буду. Спасибо пап.

Позывы пожевать заглушала льдом. В форме алмазов (красиво жить не запретишь)

Подумала и решила скидывать записи во второй дневник по итогам дня в один пост полностью.

Re: Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока
 

Ночь
Наверное, это правильно - писать сюда постоянно. В детстве у меня был дневник, но туда я записывало [общую сумму] по вечерам. В современных соцсетях это проще: бац - поменял статус/написал на стене. Но там мы не анонимны, там мне нравится быть частью чьей-то "стены".

Здесь у нас общая тема, и без памятников самим себе. Мне это нравится.

Разонравилась вода из фильтра. Не знаю почему. Поменяю его что-ли... Теперь только кипяченая и лед из кипяченой. Мешаю вместе, получаю теплую) Наверное, это слегка глупо.

Сильно подморозило. Залила горячую воду в бутылки и засунула под одеяло, натянула носки. Кстати, очень помогает от бессонницы в том числе

Re: Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока
 

День третий 20200306

Вес 67 (измеряться каждый день не буду, сказала она)

Снился какой-то бред про растения и врачей... Видимо, время увеличивать свои домашние грядки (я живу в городе, но пару пучков салата, лука и хрена вырастить получается). Проснулась за час до будильника, потом, правда доспала.

Состояние нормальное утреннее стандартное, как-будто я и не на голоде... Хотя теперь я с утра не выгляжу как оплывший труп:idea:

Утро начала с горячей водички внутрь, правда, теперь суховато((
Вчера дочитала дневник Anatoly55. Вдохновилась. Спасибо, мужик, за опыт)
Думаю теперь измерять давление, потому что на прошлом голодании пару раз чуть не потеряла сознание в душном помещении (метро и зал), ну и Агушу водичку попробовать, раз в меня ничто уже не лезет.

В общем, с добрым утром

Re: Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока
 

Ах, еще интересное замечание - чем дальше в голод, тем литературнее дневники! Серьезно, почти у всех. Потому что дневник это отдушина? Потому что здесь тебя слышат? Потому что новое состояние требует выразиться хотя бы на бумаге? Я периодически занимаюсь писательством... Провести эксперимент что ли

Re: Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока
 

День

Пока шла к метро урчал желудок - где-то минуту. Без неприятных ощущений, но как будто перед обедом.

Купила Агушу воду. Не понравилось((
Видимо, пойду сегодня за новым фильтром.

Очень хорошо чувствую запах еды. Очень соблазнительно мимо меня проплыло что то вроде йогурта с чем-то жареным. Кушать не хотела, но на заметку взяла. А вот пицца не пахнет, шампанское, колбаса, сыр тоже. Сказала тост и перелила подружкам.

Обычно мне эти запахи неприятны - после начала своего веганства я как-будто излечилась от "навязанной" любви к ним. Хотя спорный вопрос - соевые заменители мне нравятся, но они... Хм, ощущаются иначе.

Быстро немеют ноги, даже когда хожу. Температура моей ладони - 29*. Измерить получилось случайно, да и я с улицы пришла, сравнить не с чем. Запишу, чтобы не забыть.