И снова в бой с лишним весом.
 

Здравствуйте. Решила вернуться снова на сайт. Может он меня дисциплинирует в похудении. С завтрашнего дня решила опять попробовать голодать, так как вес зашкаливает 89 кг. После вторых родов похудела голоданием до 73 кг и за три года снова наела. Не имею силы воли, но когда буду вести дневник стыдно срываться. Скоро лето а я не могу смениться со своим внешним видом. Поэтому в бой, всё в наших руках.

Re: И снова в бой с лишним весом.
 

Начать утром голодание не получилось, поэтому что бы не откладывать до завтра начала в 16.00. Вес 89 кг. Подскажите а в воду можно добавить лимон и имбирь или это противопоказано. Спасибо за ответ.

Re: И снова в бой с лишним весом.
 

Если решили голодать на воде, тогда должна быть только вода. Организм должен сам искать себе пропитание внутри себя, а не получать в виде подобных добавок. Так считаю.

Re: И снова в бой с лишним весом.
 

И я совершенно согласна с Анатолием..только вода..удачи вам!

Re: И снова в бой с лишним весом.
 

Спасибо. Так и сделаю. С обеда пила воду с лимоном. Утром начну только чистую воду.

Re: И снова в бой с лишним весом.
 

Здравствуйте. Приболела, пила таблетки. Поэтому не голодала. Завтра начинаю. Вес 88.

Re: И снова в бой с лишним весом.
 

Доброй ночи. Наконец я выдержала этот первый день. Состояние хорошее. Есть хочется, надеюсь завтра также все получится.

Re: И снова в бой с лишним весом.
 

Конечно получится, надо верить в себя!!!:good:

Re: И снова в бой с лишним весом.
 

Я продолжаю голодать. Сегодня вес 85 кг. Пятый день. Как-то страшно дальше. Думаю завтра ещё поголодать и в пятницу выходить. Первый день хочу сделать на чае с лимоном, медом и имбирём. Подскажите можно так? А с понедельника зайду ещё на пять дней.

Re: И снова в бой с лишним весом.
 

Кушать не хочется. Только состояние не особо. Сильно болит левый бок и тошнота присутствует. Поэтому продолжать боюсь. Ещё очень ноги и руки мёрзнут.