Лучшее лечение ожирения -голодание!
 

На сегодняшний день я провожу свое второе голодание, 7-ой день.
К первому (10 дневному) готовилась основательно, читала много форум, думала, настраивалась, проводила его в июне прошлого года.
Вход был не совсем правильный, так как я не чистилась от паразитов и не пила слабительное, но в целом перенесла достаточно хорошо и вышла правильно)))
Кому интересно пишу результаты.
Вес снизился со 125 кг до 114кг, в процессе выхода набрала 5 кг и вес держала до НГ, конечна были и зажоры по 2 дня и гулянки со спиртным, но я тут же сбрасывала набранные килограммы, уменьшая калории. Давление снизилось со 160 до 145-150.
В августе мы узнали что у мужа гепатит С, от первой жены и ему уже лет 15, до этого несколько раз брали анализы (2002 год, 2011 и т.д.) он по 2 раза в год лежал в больницах из-за травмы позвоночника,но говорили что гепатита нет, а тут такое! а может где и в больнице занесли....
Почему я до марта не сдавала анализы - даже не знаю, недавно сдала теперь жду результат.
Очень надеюсь, что его у меня нет, так как голодать при гепатите нельзя, но я же в июне голодала и ничего...
После первого голода поменялись вкусовые пристрастия и я , мясоед, стала гораздо меньше есть мяса и рыбы, первые полгода после голода организм просто не хотел этого, зато зелень просил просто))) благо лето было.

Забыла написать самое главное, после чего я окончательно убедилась в лечебных свойствах голода: позапрошлом зимой с октября по апрель у меня 8 раз вылезал герпес на попе. Этой зимой в марте была слабая попытка (ВСЕГО ОДНА! ЗА ЗИМУ) меня снова атаковать, но я быстренько зубной пастой приглушила герпес. Вот так...
На НГ ездила к родителям и мама - медик каждый день читала лекции о том что мне 40 лет и через несколько лет если я не снижу вес и давление начнутся необратимые последствия.
6 января я купила беговую дорожку и за это время сбросила 3 наетых за НГ килограмма и еще 5 кг.
Начала голодание с веса 114 кг, сегодня 7 день, вес 107,7кг.
Хотела поголодать 7 дней и все ( в голове крутятся нехорошие мысли по поводу гепатита) но сегодня настолько хорошо, что наверное продолжу.
Не могу поймать криз, ни в первое голодание, ни сейчас, хотя очень интересно.
1 день
слабость
2 и 3 день
прилив энергии, беговая дорожка, секс, короче как будто и не голодаю
4 день
чуть похуже
5 день еще хуже, начались КД
6 день
вот тут уже самочувствие норм, болит очень шея и позвоночник, душ Шарко.
Божественно, после него такой прилив сил
Самостоятельный стул, ну как стул)))) 3-4 маленьких какулечки ( простите), но я и этому рада. Клизму делала всего 2 раза в первый и третий день.
7 день
Самочувствие прекрасное, душ Шарко.
Ну вот как то так
Буду признательна если кто нибудь напишет простой, доступный способ очистки от паразитов, для следующего раза))

Re: Лучшее лечение ожирения -голодание!
 

И еще меня интересует вопрос: как часто можно проводить 7-10 дневные голодания без вреда организму?

Re: Лучшее лечение ожирения -голодание!
 

Сегодня 8 день
РЕШИЛА ЧУТЬ ПРОДЛИТЬ ГОЛОДАНИЕ, НО ВО ВТОРНИК БУДУ ВЫХОДИТЬ ТОЧНО по некоторым причинам
Вес 106,7кг, давление смогу померить только на работе. С утра был стул, 2 раза, предпологаю от душа Шарко, так как там идет своего рода массаж живота.
Самочувствие прекрасное, однако от душа два огромнейших фиолетовых синяка в паху ))) и несколько маленьких по телу. Также хочу предостеречь: от душа разыгрывается зверский голод, поэтому приходиться терпеть и пить воду в больших количествах.
Ума не приложу что буду делать с этим на выходе, ведь мне останется еще 5 процедур пройти на выходе как раз)))

Re: Лучшее лечение ожирения -голодание!
 

Я могу высказать по этому вопросу лишь своё мнение - восстановление между голоданиями в два раза длительней самого голодания.

Lesya74, я сам сейчас на выходе из длительного. Можешь глянуть в мой днев моно, я там подробно освещал вопросы выхода. Удачи!

Re: Лучшее лечение ожирения -голодание!
 

BezNik, спасибо, обязательно прочитаю твой дневник, но на длительное голодание я пока не готова, да и анализы на гепатит не готовы еще.

Re: Лучшее лечение ожирения -голодание!
 

Сегодня я на душе Шарко слегка опозорилась))) мне стало дурно, когда делали его на живот и желудок и меня чуть не стошнила, сказала врачу, меня сразу усадили, судя по моему бледному лицу у меня элементарно упало давление, а тут врач еще "Вы наверное на голодный желудок пришли?" конечно на голодный, 8 дней как)))
Так что завтра у меня первый день выхода на соке апельсин, грейпфрут, лимон....
Ой какая нямка вкусная будет)))

Re: Лучшее лечение ожирения -голодание!
 

Сегодня 1 день выхода на соках. В прошлый раз было гораздо проще, есть совсем не хотелось, сегодня же постоянное чувство голода. Предполагаю, что это из-за душа Шарко, впредь буду умнее и не буду его делать на голоде)))
Вес 106,4 кг (отвес всего 300гр) давление 135 на 91, все-таки немного снизилось обычно у меня 145-150, только вот останется ли оно у меня....
Слабость неимоверная, даже не слабость а сонливость, после первого стакана сока, по дороге на работу, за рулем засыпала просто.

Re: Лучшее лечение ожирения -голодание!
 

Второй день выхода.
Разбавленный фруктовый сок, в обед детское питание (пюре), первое съела из чернослива, в два захода через час, по 5 минут ныл желудок, даже не знаю что и думать, вечером съем киви, не знаю можно или нет, просто хочу именно его.
Давление 133/95, где то читала, что повышенное нижнее бывает из-за проблем с почками, вес 105,7, отвес 0,7кг
чувствую себя прекрасно, вчера душ Шарко прошел на ура, объемы за 4 раза уменьшились талия на 6 см, бедра не замеряла.

Re: Лучшее лечение ожирения -голодание!
 

День третий
Сегодня будет ананас, пюрешки
Вес 105,3кг (отвес 400гр), давление повысилось 138/89 :-(

Re: Лучшее лечение ожирения -голодание!
 

День пятый
Давление скачет, от 117 до 135, чувствую себя от этого погано, вес стоит 105,2 сегодня утром.
Вчера сделала салат из пекинской капусты и помидоров, то ли капуста горькая попалась, то ли что то у меня в организме не так, но вечером мне пришлось весь качан потушить, и вечером я съела наверное гр 300 этого чуда :-))))
Вкуснотищааа...
Сегодня у меня салат помидоры, лук, оливковое масло и тушеная капуста
Что бы не говорили многие про новый вкус без соли, для меня это гадость, все таки от соли я пока не готова совсем отказаться, и очень хочется мяса...
В прошлый раз наверное месяца 2 не тянуло, но может потому что лето было, а сейчас холодно, промозгло...