Каскады по Лавровой, цель скинуть вес. начало 119,6 кг
 

Начинаю каскады 1.1, были попытки сброса веса на длительных голоданиях, так или иначе вес возвращался, максимально был 141 кг, сейчас 119,6 , рост 175 см. Сегодня голодный день , сухое голодание.

Re: Каскады по Лавровой, цель скинуть вес. начало 119,6 кг
 

Удачи тебе и терпения!!!:prv03:

Re: Каскады по Лавровой, цель скинуть вес. начало 119,6 кг
 

Спасибо большое 🥰

Re: Каскады по Лавровой, цель скинуть вес. начало 119,6 кг
 

Доброго дня, все таки толстые люди носят в себе много воды, за сутки ушло 2 кг, но мне так понравилось голодать, что сегодня идут 2 сутки голодания, может поголодаю несколько дней, единственное сегодня ВГ. По ощущениям 10 из 10 самочувствие)) в общем едем дальше. После вчерашнего СГ утром сегодня выпила стакан воды, вода сработала как слабительное, сегодня пью много воды, у нас жарко, в туалет бегаю часто.

Re: Каскады по Лавровой, цель скинуть вес. начало 119,6 кг
 

Умничка, так держать!!!!:good:

Re: Каскады по Лавровой, цель скинуть вес. начало 119,6 кг
 

спасибо большое))

Re: Каскады по Лавровой, цель скинуть вес. начало 119,6 кг
 

Всем доброго дня, провела получается 2 суток СГ +ВГ, отвес 2,4 итого сегодня 117.2 вес, сегодня кушаю, преимущественно растительная пища, вода, зеленый чай. завтра планирую сутки СГ. вчера вечером заболел желчный , за 2 суток накопилась видимо желчь, сделала тюпаж на минеральной воде, сразу полегчало. Вобщем едем дальше

Re: Каскады по Лавровой, цель скинуть вес. начало 119,6 кг
 

Привет! Удачи вам, все обязательно получится:4u:

Re: Каскады по Лавровой, цель скинуть вес. начало 119,6 кг
 

Спасибо большое

Re: Каскады по Лавровой, цель скинуть вес. начало 119,6 кг
 

Такие сроки не могут называться голоданием. Как появится запах ацетона, тогда и начнётся голодание =)

Рекомендую перейти на кето-диету с интервальным голоданием, чтобы не осталось отвислой кожи.