10 дней голодания прошло- иду дальше
 

Всем привет!! Семь лет назад голодала впервые 10 дней, до этого было ежемесячное сухое голодание на пару дней. Тогда чувствовала себя очнь плохо: Слабость, головокружение, не было сил передвигать ноги. В этот раз голодание началось с психологической перенастройки . За несколько дней перестала есть мясо, рыбу. Первые дни было очень легко, на пятый день сил тало не хватать и я собралась выходить. Но тут прочитала статью о том, что это еще не завершенное голодание и пользы особой от него не будет. Короче, я продолжила и вот уже 10 дней без еды. Из плюсов- это, конечно, кожа - такая чистая, свежая, все говорят, что больше 25 лет не дать. Вес тоже поуменьшился, но у меня нет весов, я сужу по объемам. Но есть и странные признаки- высыпала какая-то сыпь на руках, она периодически чешется. Сил очень много, настроение отличное, язык уже очистился и исчез отвратительный запах изо рта.

Re: 10 дней голодания прошло- иду дальше
 

12-ый день.
Сегодня сильно тошнит, сил много, но эта тошнота просто убивает. Несколько дней назад почувствовала почки, вроде проблем с ними никогда не было.
Коротко о себе, мне 35 лет, пятеро детей. За последние две беременности набрала вес и стало тяжело подниматься на пятый этаж, особенно с коляской.

Re: 10 дней голодания прошло- иду дальше
 

Наконец-то закончился этот день, с утра было не айс, днем проспала 2 часа, но не выспалась, спала бы больше, да дети уже не дали, потом ходили гулять 3 часа. Во время прогулки сначала было тяжеловато, у нас местность такая неровная, то низина, то вверх, сильно прям устала, а потом открылось второе дыхание и понеслось. Запланировала голодание на 21 день, выход соками, потом фрукты, у нас сейчас фруктовый рай, уже поспели груши, сливы, дыни и арбузы.

Re: 10 дней голодания прошло- иду дальше
 

Сегодня 14-ый день голодания!! Вчера не смогла отписаться, так как закончился интернет и я поздно очнулась. Вчера была строгая беседа с моим сознанием (ну а чем ещё заняться во время голода?!). Я ходила в магазин за покупками и начала жадно хотеть есть, представляла вкус того или иного продукта, со стороны, наверное, смотрелось, как голодная женщина поедает глазами полки. Короче, есть захотела неимоверно. Сижу на лавочке в парке и уже рвусь за цитрусами. Но тут проснулась логика. За многие годы брака я выработала привычку не ругаться с мужем и детьми, а спокойно объяснять им все логично. Так вот, логика начала гнуть свою линию. Первое, на что я соблазнилась- это колбаса, но вареную колбасу я терпеть не могу, даже оливье делаю с курицей, ветчина сейчас совсем не вкусная, в ней одна соль, что я действительно люблю, так это салями и обязательно с калмыцким чаем( обычный не пью давно, а вот , побывав в Калмыкии, влюбилась в их солёный чай с молоком.) Но оставив как то салями на столе увидела, как она покрылась жиром и стала морщиться (может это и нормально,но столько жира, прям чересчур). В общем, представила я себе такую вот колбасу и перехотела ее, дальше так же представляла маргарин в выпечке и пальмовое тягучее масло в конфетах. Таким образу, в магазине меня больше ничего не привлекало. Единственное,сейчас у нас просто овощной и фруктовый бум, все так дешево , набираю и замораживаю, солю. А тут родственники обещают со своей бахчи привести дыни и арбузы на выходных. Это моя любимая часть лета, когда весь коридор, балкон и кухня завалены арбузами. Но раз уж перетерпела 14 дней, то еще неделю смогу точно. Потом пять дней сок цитрусовых, а арбузы никуда не денутся. Вот такая внутренняя борьба происходила вчера.
В общем, утром меня уже было не сломить. Но тут начали болеть почки, я их физически чувствую. Боль то нарастает, то успокаивается, особенно правая. Сегодня сделала уборку, наготовила, помыла аквариум, клетку попугая, закрутила огурцы и пошли гулять. Даже не ощущаю себя на голоде. Живот уходит просто великолепно, а мне этого только и надо, но запасы еще есть.

Re: 10 дней голодания прошло- иду дальше
 

15-ый день подошёл к концу.
Нет никакого ощущения, что я на голодании. Сих много, единственно, сегодня резко дернулась с кровати и прям нехило помутнело в глаза. Думала, упаду в обморок, но, слава Богу, все обошлось. У нас весь день лил дождь, хотелось поспать, но дети тоже реагировали на погоду и не дали днем отдохнуть. Вечером сходили в магазин, обула свои туфли и по дороге обнаружила, что они просто стали мне большими. Все время слетали. За сутки получается стопа стала меньше. Моча просто бордовая. Ну а в остальном, также, как и всегда.

Re: 10 дней голодания прошло- иду дальше
 

Закончился 16-ый день голодания!!
Полет нормальный, ни голода, ни слабости,ни чувства голода нет. Заметила, что перестала потеть даже когда тащу коляску на пятый этаж. Первые дни одежду можно было хоть отжимать. Язык весь творожистый, но помойки во рту нет. Сильно мерзну, сплю под пледом, с закрытыми окнами, но ноги ледяные. Объемы уходят замечательно. Посмотрю по состоянию, но если так будет и дальше, постараюсь дотянуть до 28 дней.

Re: 10 дней голодания прошло- иду дальше
 

Всем привет!!
Вчера не смогла писать- был криз, слабость и апатия нереальная, ничего не хотелось делать, еле передвигала ноги, никуда не ходила, все раздражало.
Сегодня 18-ый день, настрой хороший, проснулась бодрая, много дел переделала, вечером отгуляла много километров, потом затащила коляску на пятый этаж и сразу кинулась купать ребёнка. В ванной стало так плохо, прям такое сердцебиение было, пульс в горле чувствовала. Тут же выпила стакан воды, открыла дверь и стало намного лучше. Потом еще кучу дел по дому сделала. Короче, долгие физнагрузки сейчас уже не для меня.Продолжаем голодание.

Re: 10 дней голодания прошло- иду дальше
 

Сегодня закончился 19-ый день!!
Состояние хорошее, силы еще откуда-то есть. Днем поспала час, полтора, но дети сходили с ума, пришлось вставать. Погуляла несколько километров, затащила коляску, пропотела и стало намного легче. Еще сегодня стул был без клизмы, очень удивилась.
Зимой упала на гололеде и сильно ушибла, а , может, и сломала копчик, но не могла лежать- работать надо было, да и новорождённый ребёнок не особо давал отдыхать- короче, сегодня начал прям сильно болеть клпчик, когда лежала. Надеюсь, организм мой себя сам начал лечить.
Прочтитпла, что полное очищение организма происходит за 40 дней. Что-то тянет меня, но буду принимать решение по самочувствию. Пока планирую 28 дней.

Re: 10 дней голодания прошло- иду дальше
 

Сегодня 20-ый день!!
Настроение какое-то подавленное, все же ршила завтра голодать последний день. Аппетит появился, очень хочу фруктов, овощей.
На прогулке уже несколько дней закладывает уши, сегодня убиралась и копчик опять так заболел и как-будто встал на место. Надеюсь, теперь он меня больше не будет беспокоить. Жир на животе таит и все тяжелее даются некоторые вещи, но мне нравится то, что кожа стала просто идеальной. Спать хочется почти постоянно.
Так что подхожу к финишу. Затем соки.

Re: 10 дней голодания прошло- иду дальше
 

Итак, сегодня 21-ый день!!!
Даже не верится, что я уже 3 недели ничего не ела. Закупила сегодня грейпфрут, апельсины и лимоны. Буду начинать выход. Сегодня гуляли очень много (умер мой дедушка, много плакала и живот просто стал одним большим спазмом, кишечник скрутило, вырвало, но ничего не вышло, кроме воды).Естественно, аппетит исчез.
Сил очень мало, все действия требуют огромных усилий. Сегодня перла полную корзину овощей и фруктов, купила 6 кг огурцов на засолку, плюс фрукты и еда, короче 10 кг коляска, 10 кг ребенок и около 8 кг жратва. Ну чем не бодибилдер🏋.