Re: Прошу совета.
 

а вот это и пишите!!! :-) А если еще подробненько что съели, когда стул и т.п., то и другим может помочь.

Re: Прошу совета.
 

Ну да! Ем много.Гранат выпиваю в день постоянно(с первого вечера),вчера кроме сока еще выпил(процедил дольки сквозь зубы)апельсин и половину грейпфрута,захотелось горького.Сегодня сок с водой 1/2(часть сока на две части воды): 1 грейпфрут , пол лимона, 2 апельсина.Днем уже пошёл гранат,и наверное еще пойдет апельсин вечером(выпью).Стул особого времени не имеет,здеся уже от меня зависит-но каждый день.Сегодня сделал клизму-не даром.

Re: Прошу совета.
 

захотелось горького? это интересно

Re: Прошу совета.
 

Всем привет!:-)
4 день выхода.Все в норме.Стандартной порции сока,1 грейп ,2 апельсины,пол лимона,сегодня уже не хватило , выжал еще столько-же,съел гранат,еще купил ананас,и "выпил" один кусок.Потом понял,почему asv меня остерегал от ананаса, он же оказывается не такой уж и сладкий,а терпкий такой,что капец,после него весь язык и губы будто наждаком отполировали,так печет.:-)Стул как обычно,но только все больше удивляюсь,где оно во мне берется?:hz: Свамочувствие хорошее,сон хороший-8часов не больше и не меньше.:-) Наверное пока и все.

Re: Дневник Igor (21 день)
 

счастливец! выход -это счастие!:)

Re: Дневник Igor (21 день)
 

Привет всем!:-)
Пятые сутки выхода.Все по старому,сок,гранат.Ананас пока еще нет:-) .Состояние отличное,днем правда немного устал после длительной прогулки.
Честно говоря,мне на такой пище очень даже неплохо,пока что , далее не знаю как будет.

Re: Дневник Igor (21 день)
 

далее будет разговление:) как после поста.приятный процесс:),но не советую с ним торопиться.

Re: Дневник Igor (21 день)
 

Опять я.:-)
6 сутки выхода.Состояние отличное,стул имел место.Съел гранат,сок с водой уже один к одному.Правда сегодня было более противно во рту,чем всегда.А так всё в норме.:-)

Re: Дневник Igor (21 день)
 

поздравляю вас земляк!:prv03:
я сегодня 5 день на голодании
вам уже можно в рацион салаты добавлять.чего вы не кушаете? или хотите продлить кайф выхода?:D

сок гранатовый сами делаете?

Re: Дневник Igor (21 день)
 

Всем здрасте.:-)
7 сутки выхода подходят к концу.Сегодня как всегда съел(выпил) гранат,кусочек ананаса,грейпфрут, и выжал сок из 1 грейпфрута,2 апельсинов и пол лимона и развёл один к одному с водой.Состояние нормальное,только кожа на пальцах стала очень страшная,как будто целыми днями кручу гайки в тракторе-потрескавшаяся,судя по всему от всех тех фруктов,которые перечистил(заметил что после граната и грейпфрута вроде).Ну и лицо чёт целый день какое-то помятое было.:hz:
Мадам Фрекенбок
Удачного Вам голодания.:prv03:
Салаты не употребляю по той причине,что придерживаюсь плана выхода(выше выложено) и до салатов мне ещё далеко.А если честно , то эти 7 дней выхода,вообще все как-то по барабану,что пища , что сок,сегодня первый фрукт выпил где-то в 15 часов , не было времени даже воды попить(работы много) и даже и не хотелось,все идет как-то на автомате,нету ни малейшего желания ни есть ни пить.Просто вечером в подсознании фиксируется:ага,прошел еще один день на соках,надо посмотреть какой по счёту,в Екселе таблица имеется,а так даже и не помню.А сок гранатовый,возможно плохо подал,я просто процеживаю сквозь зубы зерна и запиваю водой.:-)
Так вроде бы и все.
P.S.Еще не продумал свое питание после выхода,надо над этим призадуматся,как-то мне это еще никак не видится.:hz:Я принадлежу к тем людям,которые готовят сами себе,и поэтому все будущее в плане пищи представляю себе сразу в плане как готовить и какой будет вкус,а здесь еще не было ни времени ни полета фантазии,ну и с некоторыми блюдами и составляющими просто не сталкивался в своей кухарской практике, от чего тяжело все это себе представить.:-)