Re: Чтобы лицо долго оставалось молодым
 

Пробовала, правда, я по утрам выпиваю по пол-литра воды с несколькими кристалликами соли. А в течение дня так, чай на травах, свежевыжатые соки, арбуз и так воды достаточно. Я, честно говоря, считаю, что по 2 литра в день воды - перебор. ИМХО!

Re: Чтобы лицо долго оставалось молодым
 

Ну все зависит от веса, почек и трудовой деятельности. Я выпиваю 2.5 литра в день и нормально, отеков нет. А вовремя голода летом до 4 литров выпивала и выписивала :)))

Re: Чтобы лицо долго оставалось молодым
 

Софья,
Вы, похоже, давно гидратацией увлекаетесь. Расскажите пожалуйста, какие изменения Вы в себе обнаружили после перехода на гидротацию. Мне очень интересно, так как я только начала пробовать. Несколько настораживает рекомендация по количеству соли, которую нужно употребить с водой. Нигде не нашла никаких подтверждений/обоснований такому большому количеству. Разве с едой мы не получает достаточного количества соли? Зачем ещё столько-то?

Re: Чтобы лицо долго оставалось молодым
 

Я пищу не солю. И вообще соли употребляю мало, стараюсь. Просто заметила, как переборщишь с солью, так появляются отеки на ногах.Пожительное я заметила во первых я уменьшилась в размерах :) и у тром просыпаюсь нормальным человеком, а не киборгом :)Перестали хрустеть суставы незнаю что сдесь помогло голод или пониженное содержание соли в пище.

Re: Чтобы лицо долго оставалось молодым
 

То есть Вы пьёте воду в течение дня не "закусывая" её солью, как рекомендовано на форуме водохлёбов и в книгах по гидротации этого индийского доктора (забыла фамилию)?
Или Вы всё ж таки воду солью заедаете, но при этом не солите пищу?

Re: Чтобы лицо долго оставалось молодым
 

Солью не заедаю.

Re: Чтобы лицо долго оставалось молодым
 

Да....с таким настроением точно лицо долго молодым не останется ))))

Re: Чтобы лицо долго оставалось молодым
 

Пришли мужчины и начали учить уходу за лицом. По науке :D .

Негде нам, женщинам уединиться и поболтать на понятном языке...:-)

Re: Чтобы лицо долго оставалось молодым
 

Яркий пример душевного здоровья:)

Re: Чтобы лицо долго оставалось молодым
 

Во-во, вот только хотела об этом написАть как смотрю Алена уже написАла.
Девчёнки, чего это мальчики здесь ходют? - и ругаются, и нас с вами учат, как нам за личиком ухаживать...