Re: Третьи роды и похудение после них
 

Охохо.. Всех с праздниками!! Много наели?
Я вот весь декабрь ела...мама из Сибири приехала в гости, готовила пельмени, вареники, пирожки и блины... Ужас. Теперь еще и нг и праздники. В общем, вчера проводили маму, с 11-го числа муж на работу, а я буду худеть. Пока думаю, голод или диету какую-нибудь...

Re: Третьи роды и похудение после них
 

:shuffle::crying:к сожалению у меня подобная история...так что после праздников я с тобой худеть!

Re: Третьи роды и похудение после них
 

Я морально готова)
Боюсь завтра даже на весы вставать...

Re: Третьи роды и похудение после них
 

*Пантера*,
а ты не вставай, головой в омут.:bulbool: удачи.:prv03:

Re: Третьи роды и похудение после них
 

Сегодняe день 1.
Не знаю пока, может на гречке с яблоками посидеть, а потом на воду или сразу резко па врду..
Бобсь, что начнутся послабления всякин..
Вес с утра 76...
Объемы прикреплю фоткой потом с компа.
Цель - 65. Минус 11.

Re: Третьи роды и похудение после них
 

Пришли мы с улицы, промерзли. Выпила кипятка и немного гречки горячей запаренной съела.
Днем кефир. Часов в шесть еще немного гречки, на ужин яблоко

Re: Третьи роды и похудение после них
 

День 2 на гречке.
Вес 65,2.
Состояние нормальное. Пока нет сумашедшего голода.
С утра выпила некрепкий чай.
Пока план так питаться до субботы. В суб у меня др, муж решил сам сделать стол. А тк он готовит вообше никогда, то от такого я отказаться не могу, буду пробовать))
А с понедельника на воде, думаю, продолжить.
Еще вчера делала йогу для спины.
А еще читаю про овсяный кисель изотова. Вот думаю, после голода заморочиться и делать себе на утро.

Re: Третьи роды и похудение после них
 

Заклейте мне рот..
Ела гречку один раз, немного кефира, два яблока.
А нкдавно, накладыыая мужу ужин сожрвла прям из кастрюли спагетти с соусом пару ложек и салата три лржки, с майонезом... Блин, жор, уйди нафиг от меня!!

Re: Третьи роды и похудение после них
 

Пока продолжаю.
День 3.
С утра выпила чай и запарила себе гречку на обед кипятком.
Состояние нормальное, ломка по сладкому.
Тяжко вечером мужу ужин готовить, и иногда от нечего делать хочется пожевать что-нибудь.

Я вот сейчас читаю про очищение методом Пракшалана. Суть в том, что пить стаканами соленую воду и после каждого выполнять комплекс упражнений, пока не будет выходить абсолютно чистая вода. Как можно выпить 5-8 стаканов соленой воды? Может быть, как-нибудь решусь сделать себе. Пишут, что гораздо эффективнее клизм.

Re: Третьи роды и похудение после них
 

вы молодец такой путь пройден, читаю ваш дневник и радуюсь что ильные люди есть а я на третий день все время срываюсь