Re: Голодание-похудение и оздоровление.
 

День 1, по Оганян, Вес 50,9 кг.
Пью отвар с медом и соком лимона. Немного хочется есть, пью не каждый час, где-то раз в полтора часа, и меда 2 ложки не кладу, с 1 очень сладко. Воды стала пить мало, надо поставить на контроль. Появились мысли, что пора опять начать заниматься йогой, пока только мысли).

Re: Голодание-похудение и оздоровление.
 

День 2, по Оганян, Вес 49,9 кг.
Небольшая слабость. побаливают почки, в среднем, состояние норм. Сегодня клизму в 5 утра пропустила, завтра сделаю. тюбаж на первый и пятый день, так, что программа отдыхай).

Re: Голодание-похудение и оздоровление.
 

День 3, по Оганян, Вес 49,4 кг.
Вес плохо уходит, сегодня делала клизму, надеюсь завтра отвес будет больше. Легкая слабость, есть не хочется. Пью раз в день сок грейпфрута+апельсина. Гоняет в туалет, все почки себе промыла. Стараюсь пить просто воды побольше.

Re: Голодание-похудение и оздоровление.
 

День 4, Голод, Вес 48,7 кг.
На голоде немного голодно))). Голодать буду всего 3 дня, так, что норм. Как обычно пью горячий зеленый чай. Мерзну, зима не мое время года.

Re: Голодание-похудение и оздоровление.
 

День 5, Голод, Вес 48,5 кг.
Вес стоит, с утра, как всегда упал сахар, опять вода с медом. Вот не уходит вес без клизм, хоть ты тресни. Еще выпила немного кофе с корицей, медовая вода подействовала+горячий кофе с корицей, и вуаля, жизнь опять прекрасна и я не напоминая умирающую гусеницу.

Re: Голодание-похудение и оздоровление.
 

День 6, Голод, Вес 47,7 кг.
С утра опять слабость и опять медовая вода +кофе с корицей. Мой вчера сказал, что очень сильные синяки под глазами, с утра вроде норм. Вчера ставили пиявок на нижнюю треть лица ( даешь вечную молодость!), кровь сочилась около 6 часов и довольно обильно, выгляжу сегодня, как Падме Амидала, в крупную точку)))
На 5-ый этаж ели поднялась, с тяжелой сумкой, прямо тяжело. В этот раз очень плохо сплю,

Re: Голодание-похудение и оздоровление.
 

День 7, по Оганян, Вес 47,5 кг.
Вес опять стоит, печалька. Сегодня пью отвар, и стакан грейпфрутового сока. Слабость все равно есть.

Re: Голодание-похудение и оздоровление.
 

Выход, Вес 47,2 кг.
Сок грейпфрута, хурма, банан, яблоко, вот и наелась)

Re: Голодание-похудение и оздоровление.
 

День 1, Голод, Вес 50,5 кг.
Зашла на короткий голод, 3 дня голод + 2 дня по Оганян, разгруз перед НГ. Вчера тюбаж в 18,00, 25 гр. Магнезии. очень сильно мутило.

Re: Голодание-похудение и оздоровление.
 

День 1, Голод, Вес 49,7 кг.
Как всегда появилась слабость легкая, добавила в чай каплю меда, 1/4 чайной ложки. Голода особого нет, но хочется жеваться.
Почему отсутствие еды дает ощущение какой-то пустоты? Мне не скучно, есть чем заняться, все равно без еды что-то не то, похоже на ощущение без сигарет, в первые дни отказа.