Добиться поставленной цели.
Здравствуйте... Меня зовут Мария.
Наконец-то я пришла к тому, что мне просто необходимо голодать. С 7 января я питалась очень скромно, по-вегански. То есть никакого мяса молочных продуктов, яиц, шоколада, хлебобулочных изделий... Думаю, что пора начать голод. Я выбрала каскадное голодание, так как боюсь, что сразу не осилю слишком длительное. Раньше опыт имела и худела хорошо, но к сожалению неправильно вышла из голода и потерявшие 9 кг, вернулись. Возраст:20 лет Рост:168 см Вес: 87 кг Желаемый вес: 68 кг Цели: конечно, первая цель это похудение, так как оно мне крайне необходимо; хочу развить силу воли, так как я готовлюсь к Великому посту; очень хочу привыкнуть только к здоровой пище. Буду стараться. Каждый день взвешиваться не хочу. Буду взвешиваться каждые три дня. В общем это такой план на месяц. Буду рада вашей поддержки=) |
Re: Добиться поставленной цели.
Привет Мария! Успехов в голодании:4u: А когда начинается Великий пост?
|
Re: Добиться поставленной цели.
Цитата:
Удачи Вам Мария, в Вашем приобщении к практике голодания. Кроме всего прочего получите духовное очищение и рост. |
Re: Добиться поставленной цели.
Так получилось, что голодать я начала 23 января. Чуть позже чем планировала.
Голодаю уже 4 день. Первые два дня самочувствие было отличное. А вот на третий я почувствовала жуткую слабость, ноги не ходили, стоять долго не могла, по лестнице подниматься было просто кошмарно. Тошнило... Живот болел. Желудок колол. А вот сегодня уже не так плохо... Взвесилась и очень довольна результатами. Вес: 81.7 кг. То есть за три дня -5.3 кг. Сегодня правда согрешила с киви и ананасом=( Завтра продолжаю голод. |
Текущее время: 20:34. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами