По ту сторону вменяемости
Доброе утро! На часах 5:32 утра, однако бодрствую в такое время я отнюдь не по причине ранних утренних подъемов, обливаний и прочих зожных ништячков.
Да. Бессонница. Вывернутый наизнанку распорядок дня. А точнее полное его отсутствие:) Это самое ужасное, что вообще может быть на свете! Потому как when you have insomnia, you're never really asleep, and you're never really awake...(вот и сейчас с трудом пишу что-то, потому что превратилась в зомби и соображаю туго) Причина простая. Я два месяца как "временно" сижу дома:D То есть не работаю. Вставать никуда не надо, делать ничего не надо,(ударение на слово "надо") и да, во время прочтения этой строчки у многих рабоче-вкалывающих форумчан загорится смутная и ложная искорка под названием "ах, вот бы и мне так".(упаси вас всех тот в кого вы верите:-) ) Первый месяц, конечно, было хорошо. Отдых от полуторогодичной работы в режиме 24/7, потом Новый Год, так что не особо почувствовала. А вот второй месяц принес свои плоды:)"Сдвинутый график", бессонница, малоподвижность, лень, апатия, три килограмма, ничегонехотенье(я повторяюсь)) и так далее и так далее... Наверное своего рода депрессия, но мне бы не хотелось так думать, ну а даже если это так,то в легкой форме. Короче, цель состоит в следующем: - вернуть более менее нормальный график(то есть вставать не позже 11 утра(я так жила целый год, работий график был таким)) - избавиться от набранного(а если получится и больше) - начать питаться как и раньше. т.е. умеренно - заняться чем-нибудь активным(на повестке дня) Это НЕ голодательный и НЕдиетирующий дневник! Афтар не будет заниматься вышеупомянутым)) Это просто еще один занудный дневник с дотошными подробностями о том, что/когда/сколько будет съедено, выпито и может даже выкурено(афтар не без грехов)) Общей целью всей этой заворушки является возвращение к нормальному НЕдиванно-конфетному образу жизни) Ведь если быть откровенной,то я вполне довольна своим пищевым и спортивным поведением за прошедний год. То есть этот дневник в полной мере соответствует названию раздела "..стремящихся к здоровому образу жизни". ПОра вновь стать "вменяемой". Ну а с подробными отчетами я буду знакомить всех желающих ежедневно:) Спасибо за вниамние:prv03: |
Re: По ту сторону вменяемости
Спасибо,что заглянули в мой дневник! Буду заглядывать к вам. Все о чем написали в начале своего дневника очень близко мне.
Цитата:
|
Re: По ту сторону вменяемости
Итак, сегодня я заснула в 7 утра:-) Проспала до половины второго, то есть шесть с половиной часов. (Надо признаться, что я с большим усилием отдирала себя от постели минут тридцать)
14:30 - чернослив, вымоченный в воде (это моя ежедневная процедура отныне, проблемы со стулом, как вы догадались) (До свидания, слабонервные и брезгливые читатели!:D Здравствуй, реальность!:4u: ) 14:00 - 2 яйца всмятку, одни «лист» высохшего и превратившегося в сухарь армянского лаваша(это который как простынка), на него я средним слоем намазала «творожно-сметанно-укропно-специо» массу и буквально треть зеленого болгарского перца.(вкусно) 18:00 – 2 яблока 19:00 – вышеупомянутая творожно-всяческая масса, с болгарским перцем и краснокачанной капустой*(если интересно расскажу как готовила), два сухаря Позже выпью ромашку, и где-то к полуночи пыстырнико-валерьяночных сто грамм на грудь приму(это отныне тоже станет "постоянной рубрикой") Надеюсь, что больше ни на что не соблазнюсь, ибо не*ер!!! Не двигаешься - не ешь! |
Re: По ту сторону вменяемости
Немного о забивании свободного времени.
За два месяца сидения(ладно-ладно, по большей части это лежание) дома мною просмотренно достаточно большое количество полнометражный фильмов и... десятки сериальных сезонов))) Misfits – 3 сезона (подростковый сериал, добротно заправленный небогатым английским матом. Такое недоразумение как органиченность английского матерного лексикона было разрешено заботливыми переводчиками, в результате чего обладателям нежных ушных раковин такое смотреть воспрещается. Skins – 5 сезонов. Сейчас идет 6-ой. Тоже подростковый сериал Supernatural – 7 сезонов (седьмой идет щас) – О, даааааа!!!:D House MD – только первый сезон, бросила, скучновато, хотя отличный, качественный юмор. Интересные диалоги, харизматичный главный герой, но... хочется экшэна Fringe – начала вчера. Серии большие, почти по полтора часа. Понравилось, буду смотреть. Как раз полно экшэна Кроме этого прочитала пару книжек(сериалы и фильмы в списке явно доминируют:D ) - Пелевин «S.N.U.F.F.» - отлично, не пожалела - Банана Ёсимото – шесть небольших рассказов(так се, от нечего делать можно) - Фредерик Бегбедер «Любовь живет три года» - легкое приятное чтиво:) не более) - Бруно Шульц «Коричные лавки» - ничего подобного никогда не читала! Рассказ – полет, созерцание, медитация... полотно, написанное невообразимыми красками! Превосходно.(фи, какое пошленькое определение) - Чак Паланик «Невидимки» - начала читать В декабре ходила на фитнесс, один месяц. При первой же возможности восстановлю:-) |
Re: По ту сторону вменяемости
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: По ту сторону вменяемости
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: По ту сторону вменяемости
Это блюдо мне подойдет! Я думала,что эта масса намазывается на лаваш.:-)
|
Re: По ту сторону вменяемости
Я тоже в хозяйке дневника встречаю общие со мной черты. Вот это, например, как про меня писали :D
Цитата:
|
Re: По ту сторону вменяемости
infinity,интуиция, смотрю, тоже твой конек :D :hi:
|
Re: По ту сторону вменяемости
Цитата:
Посоветуйте какой сериал можно посмотреть без напрягов. |
Текущее время: 01:12. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами