Пора все менять!
 

Цель:Похудеть до 50-55кг. Привести в порядок организм. Бросить курить. Поднять самооценку.
О себе:Рост 160,лет 31. Есть муж,детей нет.Пробовала голодать уже раза 3 ,срыв регулярно на третий день!После последней попытки прошело 1.5месяца или может чуть больше...Сначала плюнула попыталась смериться но не смогла, кроме поросенка в зеркале начало активно возмущаться здоровье.А когда муж начал смотреть как бы сквозь меня и отношения начали больше напоминать дружеские поняла что надо все менять!Прямо сегодня не откладывая ни на день!
День 1. Вес 69,3.Проснувшись уже чувствую себя ужасно как будто и не спала! Лицо помятое состояние разбитое...Сделаю домашние дела и сяду за компьютер.Скоро закончится отпуск на работе будет проще там некогда даже думать о еде.

Re: Пора все менять!
 

День 2. Вес 68,3
Ушло ровно кило) Видимо потому что воды вчера мало пила даже 1,5 литра не осилила. Сегодня постараюсь пить больше. Чтоб не думать о еде занялась вязанием помогает кстати))Проснулась сегодня полегче но все равно не айс( Быстрей бы уже начала всякая бяка выходить из организма тогда и чувствовать себя буду легче наверно)

Re: Пора все менять!
 

Провал!
Третий день как всегда....(( Вот что со мной не так то? Мотивации предостаточно(( Может я заранее настраиваюсь на провал( или может попробовать каскады? а может виной сигареты? Либо у меня совсем нету силы воли....((( Ладно хватит ныть завтра снова в бой с собой) Какие бы не были причины но поросенком я оставаться не буду!!! Сегодня все проанализирую постараюсь найти ошибки и завтра начну с начала! вот так вот! Главное не сдаваться и не отпускать руки! говорят если долго мучиться что нибудь получиться)))

Re: Пора все менять!
 

День 1. Вес 70,1
За срыв набрала почти килограмм, но смею предположить это вода потому что проснулась сильно отекшая,так и тянет выпить фуросимид но понимаю что это не решение проблемы. Завтра должны вызвать на работу, причем меня перевели в ночь так что голодать будет проще боюсь только чтоб самочувствие не подкачало во время криза.В принципе работа сидячая, работаю я швеей, ну доживем посмотрим. Сегодня ничего особенного первый день как первый день)