Криодинамика (гормональный баланс)
 

Начну тему по Криодинамике Сергея Никитина, который утверждает, что самое главное для нас гормональный баланс, а голодание, моржевание, сыроедение и прочие ЗОЖ методики ни к чему хорошему не ведут. Вот его сайт: .....
Если у кого есть опыт по криодинамике, то было бы интересно узнать о личном опыте...

Re: Криодинамика (гормональны баланс)
 

Обновлю тему. Я уже 4 дня прикладываю лёд к той точке Фен-Фу на затылке, а на копчик не ставлю горчичник по причине отсутствия дома горчичников и горчицы. Дискофорта от самого льда в принципе нет, но вот лежать утром 30 минут со льдом нет времени и поэтому занимаюсь своими делами со льдом по утрам. Вечером делаю всё как надо в лежачем положении. Самочувствие странноватое немного, но и на улице погода изменилась как раз, стало холодно и снега навалило. Посмотрим как оно дальше будет...

Re: Криодинамика (гормональный баланс)
 

Уже больше 4 месяцев прикладываю лёд к точке Фен-Фу. В жару эта процедура особенно приятна и уже привык её делать, как должное. Скажу так, что осообых изменений пока не чувствую, но если они были плавными, то мог их и не заметить. Прикладывание льда совершенно не напрягает и буду это дело продолжать.
П.С. Заметил одну интересную особенность - вечером при прикладывании льда в первые минут 10-15 его таянии на затылке, сразу очень сильно начинает клонить ко сну, глаза сами закрываются...

Re: Криодинамика (гормональный баланс)
 

anyway ждем продолжения вашего эксперимента, что то вы начали тему и замолчали?