Re: Снижение и контроль веса каскадным сухим голоданием
 

Согласен, но физнагрузки и работы во дворе своего дома хватает. А вот ходьбы сейчас, да, явно не хватает. С этим проблема. Чтобы перемещаться по городу, надо самому себе выдать справку с целью перемещения (в ближайший магазин, аптеку, мусор выносить, собаку погулять). Точное время убытия и прибытия. Паспорт.

И хрен их знает этих силовиков, что будет, если они прицепятся. Штрафанут тыщ на 30-40. Они уже столько законов напринимали эти мракобесы от власти. Что лучше уж переждать смутные времена. Гулять будем потом. :-)


Цитата из Средств Массовых Испражнений местного розлива:

С 1 апреля в Волгоградской области введен режим домашней самоизоляции. Какие меры ответственности грозят нарушителям, напомнили власти.

Исключение на передвижение действует только для тех волгоградцев, которые заняты на производстве непрерывного цикла, трудятся в органах власти, жизнеобеспечивающих службах, в магазинах с продовольствием и товарами первой необходимости. В остальном волгоградцы могут покинуть дом только в нескольких случаях – за экстренной медпомощью, для похода в ближайший магазин или аптеку, а также вынести мусор и выгулять около дома питомца.

Мэрия Волгограда со ссылкой на прокуратуру региона напомнила, какие меры ответственности станут применять к нарушителям.
За нарушения в сфере обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения в период ЧС или при возникновении угрозы заболевания для граждан предусмотрен штраф от 15 до 40 тысяч рублей. Если такое нарушение повлекло причинение вреда здоровью, штраф составит от 150 до 300 тысяч рублей.

– Такие же санкции предусмотрены за невыполнение выданного в указанный период законного предписания (постановления) или требования уполномоченных органов о проведении санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий, – говорится в сообщении прокуратуры.

Невыполнение правил режима повышенной готовности повлечет штраф для граждан до 30 тысяч рублей, а в случае вреда здоровью либо повторного нарушения – до 50 тысяч рублей.

И вот оно мине надо связываться с этой системой? Себе может дороже выйти!

Re: Снижение и контроль веса каскадным сухим голоданием
 

05.04.20. Курс лечебного голодания по Войтовичу (2й цикл).
1ВГ+3СГ+4ВГ+2СГ+5ВГ = 15 дней

По-прежнему на воде. За сутки потребление снизилось (1-1,2л), но пока держусь. Не хочется уходить на сухое, предстоит много работы на неделе.

Самочувствие нормальное, за исключением ротовой полости. Нижняя десна кровит постоянно. Во рту вкус протухшей крови, при сплевывании черная жижа. Отсюда и противное состояние во рту, неприятный запах. И, конечно же, всё это падает в желудок, который с радостью все это переваривает, сдабривая свою жрачку желчью. В итоге вечерняя чистка ЖКТ выдает черно-коричневую субстанцию. Приходится пропускать через себя 2-3 клизмы за раз.

У кого-то читал, что проблемы с зубами не лечатся голодом. Только у стоматолога - лечение, пломбирование, удаление (и только со здоровыми зубами надо выходить на голодание). Значит и чистого языка с наступлением сильного голода даже не длительных сроках, думаю, у меня не удастся достичь. Но мы продолжим, несмотря ни на что. Хоть какой-то оздоровительный эффект должен же быть?

С пятницы прошла информация, что при самоизоляции можно посещать не только магазины в шаговой доступности, но и супермаркеты. Поэтому вооружившись уведомлением о выходе в магазин, начал потихоньку гулять по утрам. Делаю круг вокруг дома в 3 км. И это хорошо!:-) Плюс во дворе много работы - доделал забор, плюс возня в саду-огороде. Так что есть чем дышать и есть физнагрузка!

To be continued...

Re: Снижение и контроль веса каскадным сухим голоданием
 

ВЖиК, хорошего вам самочувствия на голодании!! :-)
А по поводу изоляции... Вот, на нашего губера в суд подали... :)))))
https://ura.news/news/1052425826?utm...ndex.ru%2Fnews
Я пока сильно не заморачиваюсь, хожу везде по необходимости, без маски. И соседи-знакомые так-же. Никого не останавливают и не штрафуют. Но мы не в Москве.... У нас 40 инфицированных на огромный город...

Re: Снижение и контроль веса каскадным сухим голоданием
 

10.04.20. Курс лечебного голодания по Войтовичу (2й цикл).
1ВГ+3СГ+4ВГ+2СГ+10ВГ = 20 дней

Продолжаю, а вернее уже заканчиваю на водном. Полет нормальный. Состояние стабильное. Вернее хорошее, а то стабильное ассоциируется с медициной - "состояние стабильно тяжелое".

За прошедшие дни слабость, конечно, нарастает. Особенно заметно на утренних прогулках типа "в магазин", - тяжело подниматься в горку. Но на ровной местности ходьба дается легко.

Жидкости сверху за сутки потребляется в объеме 1-1,2 литра, больше не хочется. Но я и не насилую. Снизу почему-то легко заходит каждый вечер 2х2 литра без проблем :-). Отходы имеют такой же непривлекательный вид, как и в начале голода (было бы странно другое).

В последние дни наблюдается улучшение пародонтоза. Кровить перестало уже как второй день. Были также перебои (тупые боли) с сердцем, небольшие и не острые. Чуть прилег и все проходило. В остальном всё ОК. Голова не болит вообще, чувство кайфа и эйфории сохраняется давно. Как от 100 грамм. Но мне это даже нравится.

Сегодня вечером поход в магазин за капустой. Пора ставить реджувелак для выхода и набрать моркови для сока. Планирую выход на следующей неделе. Точную дату еще не знаю. Все зависит от выхода на работу. Похоже удаленка у нас заканчивается и всех выгонят на работу. Так что не загадываю.

To be continued...

Re: Снижение и контроль веса каскадным сухим голоданием
 

12.04.20. Курс лечебного голодания по Войтовичу (2й цикл).
1ВГ+3СГ+4ВГ+2СГ+10ВГ+2СГ= 22 дней

Оказался прав. С понедельника гонят на работу в офис. Поэтому выхожу сегодня. Ничего нигде не болит. Организм спокоен. Голова не болит, ясная. Немного муторно и как всегда слегка подташнивает, но это из-за проблем с ротовой полостью.

С 18 часов разбавленный морковно-капустный сок. До полночи успею по 200г. приложиться разика 3-4. Завтра уже даже на работе схема отработанная - разбавленный яблочный смузи, который легко и быстро готовится в любых условиях. Ну а дальше как обычно. Описывал много раз в постах выше.

В итоге имеем 22 дня комбинированного голодания. Войтович правда рекомендует 22-25. Ну думаю попадаю в границы заданного (тем более были сухие дни). Будет ли 3й срок еще не знаю, надо дожить. Ведь на восстановительном питании надо провести уже 1,5-2 месяца. Там свои ягоды-овощи-фрукты пойдут. Захочется ли в такую пору пропустить этот праздник жизни? За слепой кишкой будет пристальное внимание. А там время покажет, дневник отразит...

Re: Снижение и контроль веса каскадным сухим голоданием
 

Хорошо, что в России уже закончился карантин, а нам тут в США только нагнетают страху, говорят что до июня будем работать из дому. Хорошо что я программист, а как будут выживать те кто не может работать из дому - не представляю.

Re: Снижение и контроль веса каскадным сухим голоданием
 

У нас выходят еще не все. И карантин до 30 апреля еще официально действует. Но постепенно кое-кому начинают разрешать запускать остановившийся бизнес. Это в Москве всё жестко. Но там другое государство. К России они никакого отношения не имеют. Они живут своей жизнью, а регионы своей. Страшно далеки они от народа, как сказал классик!

Re: Снижение и контроль веса каскадным сухим голоданием
 

повезло оказаться программистом

Re: Снижение и контроль веса каскадным сухим голоданием
 

нееет... не закончился... В регионах по-разному, а в Москве пока ещё тот трындец! По стране нарастание заражений идёт :blush:

У нас сегодня парикмахерские открылись, губернатор сжалился... Но только стригут, больше никаких услуг.

Re: Снижение и контроль веса каскадным сухим голоданием
 

далеко-то далеко, да, но города не закрыты. Люди катаются из Москвы по всей стране, и на поездах в том числе.. А тщательно никого не проверяют, носители Ковида могут привезти вирус в любую точку России ... :cry2::doc2: