|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
Для начала просто попробуй питаться не реже 4 - 4,5 часов между приемами пищи, четко по времени. Причем не важно, где бы ты ни была, пришло время, надо обязательно что-нибудь пожевать, хоть яблоко. Попробуй оценить свои самые любимые и вкусные продукты по 10-бальной системе. Так вот питаться надо продуктами, кот. не ниже 7 баллов (образно). За полчаса до еды - обязательно попить чистой воды. Нельзя есть перед телевизором. Т.е. время для еды - это время для еды, без отвлекающих моментов, с полным "погружением" во вкус, тщательно пережевывая пищу, желательно за красиво сервированным столом. Там еще много моментов и много психологической составляющей. Это уже в книжке, т.к. у всех все индивидуально, но каждый там найдет что-то важное именно для себя. Мне, оказалось, надо совсем немного, чтобы процесс тронулся. У людей с лишним весом более 50-60 кг приходится тратить больше сил и больше копаться в себе, т.к. причины, как правило, в голове. Нарушить баланс и гармонию легко, восстановить сложно. |
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
*****
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
продолжать тебя я не просил, писал бамбуке, ты ту тему все равно зажала, все в сторону пытаешься уйти. Цитата:
а что касаемо того, что будем считать зожем, так загнляни на первую страницу форума, там чтото про это есть. |
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
Декаративка - Шанель (тени, румяна), а всяческие тональные средства - лучше Герлен, имхо, пока ничего нет, ну, может быть у Диора - Диорискин еще ничего. :-) Ох, а масочки я люблю, натуральные, как правило... :-) Ванна, какая-нибудь ароматная лашевская бомба с различными натуральными маслами, а на физиономию масочку... УУУУ! :-) Кожа - бархат! Красота - страшная сила! :-) Ну да ладно, все, побежала в бассейн. А также сегодня банный день! :-) Книжки будут уже завтра! Ура! |
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
Ладно, ухожу, не буду больше тебя обижать))) Еще раз желаю тебе (искренне!) пищевого спокойствия))) |
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
ЕВочка,как я ж вы красивая!!да лицо красивое.черты красивые.так это без косметики,а если еще накрасить!!!
там вроде и руки и плечики виднеются симпатишные!! кстати,посоветуйте хороший крем от морщин. |
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
Цитата:
Все-таки интересно, почему ты считаешь, что "длительность жизни" определяется только питанием (в частности потреблением риса и сырой рыбы на примере японцев)? Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
Я как математик в некотором роде просто в тупике:smile2: :smile2: :smile2: |
Текущее время: 22:12. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами