Просто дневник, чтоб не забыть.
 

Проводя не регулярно голодания, забывается что да как, решил тут конспектировать для себя. Голодаю просто для поддержания формы, и в целях профилактики. Выраженных заболеваний нет. В основном стараюсь еженедельно 36 часовые сухие, и может 1-2 раза в год побольше 4-7 дней. Вообщем ничего серьезного.

А вдруг кто-то что-то что-то захочет посоветовать или спросить...
Добавлять из основного посты не буду, чтоб лишний раз не аппать тему, разве что если на длительные пойду.